https://kesehatankeluarga.net

Kopi dan Kofein Sebagai Obat Kelelahan

...erti jantung berdebar, gelisah dan sukar tidur. Oleh karena itu, sebaiknya minum kopi dibatasi sampai 3 cangkir dalam sehari. Orang yang biasa minum kopi banyak dapat menjadi “kebiasaan” dan selalu memerlukan lebih banyak lagi untuk memperoleh efek menyegarkan yang sama. Dosis: kofein adakalaya dapat dibeli diapotik sebagai tablet dari 50 mg, yaitu kira-kira kandungan dari satu cangkir the kental. Juga terkombinasi dengan zat anti nyeri asetosal a...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Kelelahan

...tidur. Oleh karena itu, tidak dianjurkan utuk minum lebih dari 3-4 cangkir kopi dalam sehari. Teh, kakao dan kola juga mengandung kofein, tetapi lebih sedikit. Perhatian! Bila minum kopi terlampau banyak (lebih dari 6-7 cangkir sehari) kadar kolesterol darah akan meningkat karena kopi mengandung lemak....

kesehatankeluarga.net

Cara Minum Obat Yang Benar

...sebelum dan sesudah tidur serta dua kali lagi dibagi rata sepanjang hari. Minum dengan cairan Pada umumnya obat sebaiknya diminum dengan air. Obat padat (tablet, kapsul dan serbuk) perlu diminum dengan minimal setengah gelas air agar dapat larut dalam lambung. Obat cair (sirop, suspense, emulsi) juga sebaiknya “dibilas” dengan cukup air. Susu atau produknya tidak selalu layak untuk diminum dengan obat karena mengandung kalsium. Khususnya beberapa...

kesehatankeluarga.net

Tips Waktu Yang Baik Untuk Minum Obat

...g larut dalam lemak agar dapat diserap dengan baik. Semua obat itu hendaknya dimakan pada saat atau sesudah makan. Sebagai contoh adalah sediaan besi (ferosulfat, ferofumarat) yang paling baik absorpsinya dari usus bila diminum pada saat perut kosong, tetapi sering kali obat ini merangsang selaput lendir lambung dan menimbulkan keluhan sehingga dalam hal demikian obat tetap harus diminum sesudah makan untuk meringankan iritasi lambung....

https://kesehatankeluarga.net

Swamedikasi Migren

...dengan kofein memperkuat efeknya dan hasil yang sama dapat dicapai dengan minum secangkir kopi pekat. Efek samping. Pada dosisi terlampau tinggi lebih dari 3 g sehari) dapat terjadi mual, muntah dan menurunnya nafsu makan. Dosis diatas 5 g (=10 tablet!) pada anak-anak kecil sudah dapat merusak sel-sel hati secara fatal. Oleh sebab itu, obat-obat yang mengandung parasetamol harus disimpan dengan baik, jauh dari jangkauan anak-anak. Penggunaan lama...