Loading...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Kerja Payudara dan Menyusui untuk Pertama Kalinya

Cara Kerja Payudara Payudara memiliki sekitar 20 lobus yang menyerupai tandan buah anggur. Masing-masing lobus dikuras dengan duktus (saluran susu) yang mengarah keputing. Ketika bayi anda mengisap pada putting susu anda (termasuk daerah sekitar puting yang disebut areola), kelenjar pituitary diotak anda dirangsang dengan dua cara: Pertama: menghasilkan hormone prolaktin, yang kemudian merangsang produksi susu. Kedua: melepaskan hormone...

https://kesehatankeluarga.net

Mengatasi Pembengkakan Payudara Saat Menyusui

Pembengkakan Jika anda mengalami pembengkakan payudara atau mastitis, tetaplah keluarkan ASI anda (bekukan jika perlu) karena amat penting untuk mengeluarkan susu dari payudara anda. Mengeluarkan ASI benar-benar akan lebih membantu menyembuhkan masalah ini dan bukannya membuat kondisi ini lebih buruk. Rutinitas Menyusui Bayi cenderung tidak memiliki rutinitas sebelum usianya paling tidak 6 minggu. Selama beberapa minggu pertama, anda secara...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menyusui Bayi Kembar Agar Mendapat Cukup ASI

Anda perlu meningkatkan asupan kalori anda hingga 1000 kalori per hari untuk menutupi kebutuhan gizi anda. Jika anda menyusui bayi kembar, berlipat ganda pula pentingnya untuk minum banyak cairan sepanjang hari dan mendapatkan banyak istrahat. Ada berbagai cara untuk mengatasi tuntutan yang ditimbulkan oleh menyusui anak kembar. Hannya anda yang dapat memutuskan metode mana yang paling cocok untuk anda. Anda dapat menyusui bayi bersama-sama,...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Saluran Susu Yang Tersumbat

Bagaimana cara mengobati saluran susu yang tersumbat Saluran susu (duktus) yang tersumbat menyebabkan payudara nyeri dan kemerahan. Sangat penting untuk mengosongkan payudara sebanyak dan sesering mungkin untuk membersihkan sumbatan. Jika tidak, susu akan meresap kedalam jaringan payudara dan menyebabkan mastitis (infeksi payudara). Tetaplah menyusui bayi anda disisi yang sakit. Anda dapat menyusui bayi anda dengan cara merangkak sehingga...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menyusui dan Mengakhiri Pemberian Susu Pada Bayi

Cara Menyusui Kuncinya adalah agar bibir bayi anda melekat bukan hanya diputing, tetapi keseluruh areola. Jika tidak, bayi tidak akan merangsang puting susu anda dengan benar dan produksi susu akan terhalang. Anda juga berisiko mengalami puting nyeri dan perih. Agar bayi anda membuka mulut, usap bibir bayi yang lebih dekat kepada anda untuk merangsang refleks mencari. Remas payudara anda sedemikian rupa sehingga daerah putting sedikit miring ke...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Memastikan Setiap Bayi Kembar Mendapat Cukup ASI

Anda harus membuat catatan bayi mana yang disusui pertama dan di payudara mana. Jika tidak, bayi kedua akan sering menyusu pada payudara yang tidak benar-benar penuh. Tuliskanlah karena anda akan terkejut melihat betapa cepatnya anda melupakan bayi mana yang mulai pertama dan di payudara mana!. Anda juga dapat menganti-ganti antara payudara dan botol utuk setiap bayi dengan membangun rutinitas dimana satu bayi menyusu dari payudara dan bayi...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menyusui dan Mengalihkan Bayi Dari ASI Ke Botol

Beralih dari Asi ke botol Jika pada suatu tahap anda beralih dari payudara ke botol, anda harus melakukan hal ini setidaknya selama beberapa minggu agar suplai susu anda menurun secara bertahap. Selama masa itu, bayi anda dapat dibiasakan dengan dot dan rasa susu formula. Bayi ASI mungkin sangat menolak botol pertama. Hal ini dapat meresahkan, terutama jika si ibu akan segera kembali bekerja. Cobalah meminta orang lain untuk memberinya susu...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Mempersiapkan Persediaan ASI

Persediaan ASI anda 1. Anda harus mengasup 500 kalori ekstra per hari (1000 kalori bila bayi anda kembar) apabila ingin menghasilkanASI yang cukup. Jangan pernah diet sambil menyusui, sebab akan mengurangi persediaan air susu anda. 2. Anda harus minum satu liter air tambahan dalam sehari untuk membantu produksi susu. 3. Cobalah beristirahat sebanyak mungkin untuk memulihkan tubuh anda diantara waktu menyusui. Tidur siang amat baik (bila anda...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Memompa dan Menyimpan ASI yang Baik

Memompa susu bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk menggabungkan keuntungan dalam memberikan ASI dengan kebebasan menyusui dengan botol. Jika anda dan bayi terpisah (misalnya karena ia berada dirumah sakit), memompa memungkinkan anda untuk terus menyusui bayi anda. Anda bisa memompa dengan tangan (bidan anda akan menunjukkan cara untuk melakukan ini), tetapi hasil metode ini amat jarang memuaskan. Anda dapat membeli atau meminjam pompa...

kesehatankeluarga.net

Mengenal Penampilan Bayi di Awal Kelahirannya

Hari-hari pertama Kebanyakan bayi dilahirkan dengan kesehatan yang sempurna dan segera beradaptasi dengan dunia luar. Namun, setiap kemunduran kecil dalam kesehatan bayi anda dapat mencemaskan, terutama pada beberapa hari pertama setelah persalinan ketika anda masih menyesuaikan diri menjadi orang tua. Yakinlah bahwa sebagian besar masalah ini akan teratasi dengan sendirinya, atau dengan bantuan medis minimal saja, dalam waktu yang sangat...

Loading...