Loading...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Memompa dan Menyimpan ASI yang Baik

Memompa susu bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk menggabungkan keuntungan dalam memberikan ASI dengan kebebasan menyusui dengan botol. Jika anda dan bayi terpisah (misalnya karena ia berada dirumah sakit), memompa memungkinkan anda untuk terus menyusui bayi anda. Anda bisa memompa dengan tangan (bidan anda akan menunjukkan cara untuk melakukan ini), tetapi hasil metode ini amat jarang memuaskan. Anda dapat membeli atau meminjam pompa...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Saluran Susu Yang Tersumbat

Bagaimana cara mengobati saluran susu yang tersumbat Saluran susu (duktus) yang tersumbat menyebabkan payudara nyeri dan kemerahan. Sangat penting untuk mengosongkan payudara sebanyak dan sesering mungkin untuk membersihkan sumbatan. Jika tidak, susu akan meresap kedalam jaringan payudara dan menyebabkan mastitis (infeksi payudara). Tetaplah menyusui bayi anda disisi yang sakit. Anda dapat menyusui bayi anda dengan cara merangkak sehingga...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menyusui dan Mengakhiri Pemberian Susu Pada Bayi

Cara Menyusui Kuncinya adalah agar bibir bayi anda melekat bukan hanya diputing, tetapi keseluruh areola. Jika tidak, bayi tidak akan merangsang puting susu anda dengan benar dan produksi susu akan terhalang. Anda juga berisiko mengalami puting nyeri dan perih. Agar bayi anda membuka mulut, usap bibir bayi yang lebih dekat kepada anda untuk merangsang refleks mencari. Remas payudara anda sedemikian rupa sehingga daerah putting sedikit miring ke...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Penanganan Nyeri Pinggang Iskias

Nyeri Pinggang Iskias Pada sakit punggung ini terlibat peradangan dari saraf besar kaki (nervus ischiaticus) yang berlangsung dari punggung bagian bawah melalui pinggul dan bagian belakang tungkai kearah kaki. Penyebabnya dalam kebanyakan kasus adalah hernia, yaitu penonjolan dari suatu cakram antarruas yang menekan saraf tersebut. Oleh karena itu timbul nyeri mendadak dipunggung bawah, seperti tertusuk-tusuk atau seperti terbakar, yang...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Sendiri Batuk Berdahak

Mukolitika Berkhasiat melarutkan dan mengencerkan dahak yang kental sehingga lebih mudah dikeluarkan melalui batuk dan sering digunakan pada bronchitis. Yang banyak sekali digunakan adalah asetilsistein (fluimucil) dan karbosistein (rhinatiol). Asetilsistein berdaya antioksidan kuat dan pada bronchitis dapat melindungi paru-paru terhadap kerusakan lebih lanjut. Karbosistein tidak menimbulkan bau/rasa yang tidak enak seperti halnya dengan...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengatasi Dehidrasi Akibat Diare

Penderita diare berat yang tidak cukup minum, menghadapi risiko besar akan kehilangan cairan beserta elektrolit (garam-garam tertentu) dari tubuh. Dehidrasi adalah suatu keadaan yang sangat berbahaya dan dapat berakibat fatal. Gejala-gejalanya berupa mulut, bibir dan mata kering, perasaan sangat haus, kulit keriput (hilang kelenturannya), berkurangnya air seni (tidak berkemih untuk waktu lama) dan juga perasaan lesu. Semakin kuning warna urin,...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Eksim dan Eksim Popok pada Bayi

Eksim popok Eksim popok pada bayi, berciri kulit menjadi merah dan beruntusan, yang disebabkan oleh rangsangan dari air seni (amoniak) atau kontak terlalu lama dengan tinja (enzim Lipase). Adakalanya berserpih dan diiringi gatal-gatal hebat. Pada eksim yang menahun permukaan kulit menjadi kasar. Pencegahan Pencegahan pertama-tama dilakukan dengan menjauhkan diri dari segala sesuatu yang dapat mencetuskannya. Eksim merupakan gangguan yang tidak...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menyusui Bayi Kembar Agar Mendapat Cukup ASI

Anda perlu meningkatkan asupan kalori anda hingga 1000 kalori per hari untuk menutupi kebutuhan gizi anda. Jika anda menyusui bayi kembar, berlipat ganda pula pentingnya untuk minum banyak cairan sepanjang hari dan mendapatkan banyak istrahat. Ada berbagai cara untuk mengatasi tuntutan yang ditimbulkan oleh menyusui anak kembar. Hannya anda yang dapat memutuskan metode mana yang paling cocok untuk anda. Anda dapat menyusui bayi bersama-sama,...

Zat Pengawet dan Masa Kadaluarsa Obat

Masa kadaluwarsa obat Masa kadaluarsa obat tergantung dari susunan dan cara penyimpanannya. Obat yang mengandung cairan paling cepat terurai karena bakteri dan jamur dapat tumbuh baik di lingkungan lembab. Oleh karena itu, terutama obat tetes mata, telinga dan hidung, larutan, sirop dan krem yang mengandung air sangat pendek jangka kadaluwarsanya. Zat pengawet Obat-obat dengan kadaluwarsa pendek biasanya dibubuhi zat pengawet, dengan tujuan...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencuci Rambut dan Merawat Kuku Bayi

Mencuci rambut bayi anda Walaupun anda memandikan bayi setiap hari, anda tidak perlu mencuci rambutnya lebih dari sekali seminggu. Untuk melakukannya, bungkus bayi dengan handuk dan peluk ia disepanjang lengan anda sehingga tangan anda menopang kepalanya. Tahan ia diatas bak mandi dan cucilah rambutnya dengan lembut dengan air mandi. Shampoo bayi tidak diperlukan sampai bayi anda sedikit lebih besar dan memiliki rambut lebih banyak. Setelah...

Loading...