Loading...

kesehatankeluarga.net

9 Tips dan Pedoman Makan Sehat

...5-100 g (produk) daging dalam sehari. Batasi pemasukan kolesterol, seperti makan telur dan udang, hanya 3 kali seminggu, dan jeroan (hati, ginjal, otak) 1 kali setiap 14 hari; Batasi pemasukan garam (termasuk ikan asin); lebih baik mengguanak bumbu-bumbu untuk meningkatkan selera. Sebagai pedoman 6 g garam sehari; Batasi pemasukan minyak dan lemak, terutama lemak hewan (mentega), margarin, minyak kelapa dan santan. Untuk menggoreng sebaiknya mengg...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Membantu Bayi Makan Sendiri

...Kedua metode ini pasti menimbulkan kakacauan pada awalnya, tetapi bayi yang dibiarkan makan sendiri cenderung tidak rewel soal makanan ketika sudah lebih besar. Untuk mendorong bayi makan sendiri, makanlah bersamanya sebisa mungkin dan berikan ia makanan yang bisa digenggam atau makanan yang bisa ia makan dengan sendok....

https://kesehatankeluarga.net

Tindakan dan Swamedikasi Perut Kembung

...s berlebihan. Tindakan umum Keadaan ini dapat diatasi dengan mengubah cara makan, yaitu makan lebih lambat dan mengunyahnya sampai halus sebelum menelannya. Sebaiknya menghindari gorengan atau terlalu banyak makan sayuran mentah (lalap) seperti jenis-jenis kol. Juga sebaiknya jangan mengunyah permen karet atau minum minuman bersoda. Jangan pula minum pada saat makan, tetapi minum sesudah makan. Swamedikasi Dapat dilakukan dengan suatu obat bebas d...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Memperkenalkan Makanan Padat Pada Bayi

...tu ia sudah makan dengan baik pada waktu makan ini, anda dapat menambahkan makanan padat di waktu makan yang lain. Begitu selanjutnya sampai bayi mendapatkan setara tiga kali makan per hari, ditambah jumlah susu yang biasa. Banyak orang tua memberi nasi atau bubur sebagai makanan pertama. Rasanya tawar dan anda dapat mencampurnya dengan sedikit ASI atau susu formula hingga seencer yang diinginkan. Anda harus menyuapinya pada awalnya. Begitu bayi a...

https://kesehatankeluarga.net

Bahaya Penggunaan Obat dan Rehabilitasi Pasien Lepra

Lamanya pengobatan. Dengan MDT gejala kulit dan luka akan sembuh dalam beberapa bulan. Tetapi kuman masih tetap berada dalam selaput lendir, kulit dan saraf. Oleh karenanya terapi harus dilanjutkan lama sekali sampai kuman lenyap seluruhnya dari jaringan, yaitu 6 bulan untu LT dan 2-3 tahun untuk LL. Wanita hamil dan laktasi. Dari dapson dan klofazimin belum terdapat cukup data mengenai keamanannya untuk janin. Obat-obat ini juga mencapai air sus...

Loading...