Loading...

http://kesehatankeluarga.net

Yang di maksud Bahan Makanan Esensial untuk Kesehatan

...asing memiliki 2 sampai 3 iaktan rangkap) dan khususnya terdapat dalam minyak nabati. Yang paling banyak mengandung PUFA (di atas 60%) adalah minyak kembang matahari, minyak kedelai dan minyak jagung, sedangkan minyak kacang mengandung relatif sedikit PUFA (31%). Seperti sudah disinggung diatas minyak kelapa dan minyak sawit mengandung sangat banyak lemak jenuh “jahat” (diatas 85%) dan hanya beberapa % PUFA. Oleh karena itu, sangatlah dianjurkan...

http://kesehatankeluarga.net

Manfaat Ginseng dan Bawang Putih sebagai Obat Kelelahan

...ekanan darah. Dosis: 3 g potongan akar kering diseduh dengan secangkir air mendidih dan setelah 15 menit diminum, 3 kali sehari selama 3-4 minggu. Dapat pula potongan akar tersebut dikunyah, untuk kemudian ditelan. Pharmaton mengandung 40 mg ekstrak ginseng yang telah distandardisasikan bersama vitamin-vitamin, kalsium, besi dan lesitin. Dosisnya: 2 kapsul sehari selama 2-3 minggu, lalu 1 kapsul sehari selama 1-2 bulan. Bawang putih Berasal dari...

kesehatankeluarga.net

Faktor Penyebab dari Kolesterol Tinggi

...p semua lemak dan minyak, yang secara kimiawi mengandung asam lemak jenuh. Yang terpenting semua lemak hewan (sapi, babi, ayam, domba, dan kambing), terkecuali minyak ikan-ikan tertentu yang hidup di lautan dingin (ikan yang mengandung asam lemak omega-3 tak jenuh, yaitu herring, mackerel, salem). Begitu pula minyak nabati mengandung banyak asam lemak jenuh tersebut, terutama minyak kelapa dan minyak sawi. Juga mentega dan margarin termasuk...

kesehatankeluarga.net

Jenis-Jenis Obat Tablet yang banyak digunakan

...demikian obat akan melarut lebih cepat. Jenis tablet ini banyak digunakan untuk vitamin. Tablet kunyah Tablet kunyah harus dikunyah sampai halus sekali untuk mencapai efek obat optimal sebelum diminum dengan air. Sering kali mengandung obat lambung. Tablet retard Dibelakang nama tablet tertera retard, durette atau SR (slow release) yang berarti tablet bekerja jangka panjang. Tablet ini tidak boleh dikunyah dan harus ditelan secara utuh dengan...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Kelelahan

...dan lesu secangkir kopi kental sangat efektif karena mengandung 75-100 mg kofein. Semua orang mengetahui efek secangkir kopi yang meningkatkan semangat dan kewaspadaan, disamping menghilangkan rasa kantuk. Tetapi terlalu banyak kofein dapat menimbulkan efek samping, seperti perasaan tegang, gelisah dan susah tidur. Oleh karena itu, tidak dianjurkan utuk minum lebih dari 3-4 cangkir kopi dalam sehari. Teh, kakao dan kola juga mengandung kofein,...

Bagaimana Jenis Kolesterol Baik dan Kolesterol Jahat

...esterol yang mengendap di dinding pembuluh darah. Kolesterol yang terlarut bersama kolesterol yang terdapat berlebih di jaringan lain, di angkut oleh HDL ke hati untuk di ubah menjadi asam empedu. Dengan demikian, bila darah mengandung cukup banyak HDL, maka timbulnya penyakit jantung dalam pembuluh tersebut diatas dapat dicegah. Kolesterol-HDL (Low Density Lipoprotein dengan kepadatan rendah) memiliki berat jenis rendah, ukurannya 3-4 kali...

Salep Promethazine

Salep atau cream adalah bentuk sediaan setengah padat mengandung satu atau lebih obat terlarut atau terdispersi dalam bahan dasar yang sesuai. Dapat berupa emulsi mengandung air tidak kurang dari 60% dan dimaksudkan untuk pemakaian luar. Ada dua tipe cream, yaitu minyak dalam air dan air dalam minyak. Untuk cream air dalam minyak biasanya digunakan sabun polivalen , span, adeps lanae, cera. Sedangkan untuk cream tipe minyak dalam air digunakan...

Zat Pengawet dan Masa Kadaluarsa Obat

...ra penyimpanannya. Obat yang mengandung cairan paling cepat terurai karena bakteri dan jamur dapat tumbuh baik di lingkungan lembab. Oleh karena itu, terutama obat tetes mata, telinga dan hidung, larutan, sirop dan krem yang mengandung air sangat pendek jangka kadaluwarsanya. Zat pengawet Obat-obat dengan kadaluwarsa pendek biasanya dibubuhi zat pengawet, dengan tujuan menghalangi pertumbuhan kuman dan jamur. Apabila wadah obat sudah dibuka,...

kesehatankeluarga.net

Jenis Allergen yang ada disekitar kita

...pohon dan rumput Bulu dan serpihan kulit dari hewan piaraan, misalnya kucing, anjing dan kelinci Debu rumah yang mengandung banyak tungau Debu rumah Debu rumah Merupakan salah satu penyebab alergi utama karena hampir selalu mengandung banyak tungau. Serangga transparan sebesar 0,33 mm hanya dapat dilihat dengan mikroskop, hidup ditempat-tempat panas (diatas 180C) dan lembab (kelembaban relative di atas 75%), misalnya dikasur, selimut dan...

http://kesehatankeluarga.net

Apa Penyebab Dari Diare

...aitu keracunan bahan makanan, seperti udang, tiram, kerang atau makanan lain yang tidak segar lagi atau disimpan terlampau lama didalam lemari es, misalnya sambal dibanyak restoran. Obat-obat tertentu, misalnya antasida yang mengandung magnesium hidroksida dapat menimbulkan diare. Diare juga dapat timbul sebagai efek samping dari beberapa jenis antibiotika, seperti senyawa penisilin (ampisilin dan amoksilin), tetrasiklin dan kloramfenikol, yang...

Loading...