Loading...

http://kesehatankeluarga.net

Infeksi Jamur pada Manusia

...adalah infeksi yang disebabkan oleh sejenis fungi lain (Malassezia furfur atau Pityrosporon orbiculare). Gangguan kulit ini, yang paling sering terdapat di Indonesia,luas sekali penyebarannya karena sangat mudah ditularkan. Ciri-cirinya adalah bercak-bercak putih (sampai cokelat), sering kali di kulit muka, yang terdiri dari benang-benang pendek dan spora berkelompok. Walaupun tidak menimbulkan gejala penyakit, namun secara kosmetis,panu sangat...

kesehatankeluarga.com

Tips Mengobati Diri Sendiri

...na yang tidak. Dari praktik “batasnya” ditentukan oleh obat-obat yang dapat dibeli di apotik secara bebas atau hanya atas resep dokter. Untuk membatu mengenalinya, maka nantinya pada permulaan beberapa postingan akan dibahas ciri-ciri dan gejala-gejala dari gangguan yang dapat diobati sendiri. Bila gangguan telah dapat dikenali dan menurut perkiraan tidak termaksud dalam gejala serius yang tertera diatas, barulah kita dapat melaksanakan...

http://kesehatankeluarga.net

Tips Makanan dan Minuman Untuk Mengatasi Kelelahan

...beri sarapan pagi yang banyak mengandung protein (daging, ikan, telur, susu dan jenis kacang-kacangan), ternyata tubuh merasa segar dan penuh semangat sepanjang hari. Hal ini berbeda bila makan pagi sarat dengan karbohidrat (nasi, singkong, roti, kue-kue) yang merupakan “fast burner”. Sekitar pukul sepuluh pagi seluruh makanan sudah “terbakar” dan kadar gula darah menjadi demikian rendah sehingga mengakibatkan menurunnya konsentrasi dan...

http://kesehatankeluarga.net

Yang di Maksud Salesma dan Flu

...n antara lain gejala-gejala tersebut, tetapi pada umumnya bersifat lebih parah. Virus yang bersifat sangat menular cenderung menyerang saluran pernapasan dan dapat menimbulkan radang bronki (bronchitis) dan radang paru-paru. Ciri-ciri infeksi adalah demam tinggi, nyeri otot dan persendian dengan rasa letih, disertai nyeri kepala dan tenggorok. Terutama Negara-negara Barat secara berkala dihinggapi epidemic influenza hebat sehingga sejumlah besar...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Perawatan Sendiri dengan Obat Rumah Tangga Saat Diare

...bon, norit) yang sering kali juga ampuh. Terutama pada diare akibat “salah makan”, juga disebut keracunan makanan, arang aktif sangat berguna untuk meng-adsorpsi zat-zat asing dan zat beracun yang berasal dari makanan rusak (basi, terurai oleh kuman). Untuk efek optimal perlu diminum dalam dosis cukup besar, yakni 2-3 kali sehari 3-4 tablet. Obat rumah Tangga Akhirnya masih dapat disebut minuman Coca Cola yang oleh sementara wisatawan diminum...

kesehatankeluarga.net

Penyakit Mual dan Mabuk Jalan

Mual dan Mabuk Jalan Mual dan muntah dapat merupakan gejala dari berbagai macam gangguan. Misalnya, karena makanan yang sudah basi atau busuk, infeksi virus, atau pada saat serangan migraine, batu ginjal atau batu empedu. Juga sejumlah obat dapat menimbulkan mual dan muntah sebagai efek samping. Wanita hamil muda sering kali dihinggapi rasa mual dan muntah, terutama pada bulan-bulan pertama kehamilan. Mabuk jalan adalah gangguan organ...

kesehatankeluarga.net

9 Tips dan Pedoman Makan Sehat

...dengan banyak variasi agar tubuh menerima semua bahan gizi, termasuk vitamin dan mineral. Setiap santapan hendaknya mengandung bahan makanan dari ke empat kelompak di bawah ini bagilah santapan secara merata sepanjang hari. Nasi, roti, produk-produk gandum lainnya dan kacang-kacangan; Sayuran dan buah-buahan segar (mengandung serat gizi!); Daging, ikan, susu, keju dan produk susu lainnya. Hendaknya setiap orang makan 75-100 g (produk) daging...

http://kesehatankeluarga.net

Yang di maksud Bahan Makanan Esensial untuk Kesehatan

...an minyak Kalori. Semua bahan makanan dalam tubuh “dibakar” untuk memberikan energi bagi aktivitas otot dan organ-organ kita (bernapas, jalan, makan, berolahraga dan sebagainya). Tiga kelompok utama adalah karbohidrat (gula, nasi, roti, mie, jenis jenis tepung), protein (daging, ikan, susu, telur) dan lemak (minyak, kuning telur, es krim, keju, susu, cokelat). Energi yang dihasilkan dinyatakan sebagai kalori (kkal). Pada “pembakaran” makanan,...

http://kesehatankeluarga.net

Cara mengobati sendiri Kolesterol Tinggi

...bas, yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol tinggi, yaitu bawang putih, vitamin C dan lesitin. Bawang putih dapat dimakan sebagai tablet (kwai) 3 kali sehari 1-2 tablet, ataupun dapat dimakan dalam keadaan segar bersama nasi atau roti bila baunya tidak menjadi masalah. Keampuhannya menurunkan kolesterol tingi masih disangsikan karena belum banyak penelitian yang dilakukan. Vitamin C dianjurkan 1 kali sehari 300-400 mg sesudah makan,...

http://kesehatankeluarga.net

Manfaat Ginseng dan Bawang Putih sebagai Obat Kelelahan

...guna untuk mencegah pengerasan dinding pembuluh jantung dan infark jantung. Selain itu zat-zat tersebut berkhasiat meringankan perasaan letih dan lemah, terutama pada para lansia. Bawang putih juga bekerja antibakteri, antivirus dan antijamur. Efek samapingnya jarang terjadi dan dapat berupa reaksi alergi pada kulit. Dosis: 5g atau 2 siung bawang segar sehari dan sebaiknya yang telah dipotong kecil-kecil diletakkan antara roti atau nasi untuk...

Loading...