Loading...
https://kesehatankeluarga.net

Kopi dan Kofein Sebagai Obat Kelelahan

Kopi dan kofein Kopi mengandung kofein (4,5%) dan ± 23 zat-zat lain, antara lain protein, karbohidrat dan lemak. Kofein termaksud dalam kelompok zat perangsang otak yang berkhasiat meningkatkan hampir semua fungsi penting dari tubuh dan memobilisasi cadangan energy. Efek-efeknya berupa stimulasi kewaspadaan dan semangat, memperkuat dan mempercepat detak jantung dan pada umumnya meningkatkan tekanan darah. Kofein terdapat dalam beberapa jenis...

https://kesehatankeluarga.net

Manfaat Ginseng dan Bawang Putih sebagai Obat Kelelahan

Ginseng (kolesom, pharmaton formula). Sejak berabad-abad “akar kehidupan” (bahasa cina : “akarnya mirip orang”) digunakan dinegeri cina dan korea sebagai “zat penyembuh segala penyakit” (bahasa yunani: panacea = obat ajaib) dan khususnya sebagai obat penguat jasmani dan rohani. Tumbuhan panax ginseng ini ditanam dikorea utara dan akarnya baru dipanen setelah 6 tahun. Kemudian untuk mengawetkannya sering kali dipanaskan dengan uap, warnanya...

https://kesehatankeluarga.net

Waktu Memulai Menyapih Bayi

Menyapih Hal ini termasuk memperkenalkannya pada makanan lain selain ASI atau susu formula. Menyapih biasanya dilakukan ketika usia bayi sekitar 6 bulan dan meskipun sering kali menjadi tugas yang kacau, ini juga menyenangkan bagi orang tua dan melambangkan pencapaian tonggak penting lainnya. Saat memulai Departemen kesehatan di Inggris menganjurkan untuk tidak menyapih bayi sebelum usianya 6 bulan. Sampai usianya 6 bulan, bayi mendapat semua...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Mempersiapkan Persediaan ASI

Persediaan ASI anda 1. Anda harus mengasup 500 kalori ekstra per hari (1000 kalori bila bayi anda kembar) apabila ingin menghasilkanASI yang cukup. Jangan pernah diet sambil menyusui, sebab akan mengurangi persediaan air susu anda. 2. Anda harus minum satu liter air tambahan dalam sehari untuk membantu produksi susu. 3. Cobalah beristirahat sebanyak mungkin untuk memulihkan tubuh anda diantara waktu menyusui. Tidur siang amat baik (bila anda...

https://kesehatankeluarga.net

Swamedikasi Migren

Pengobatan Sendiri Migren Bila diobati sedini mungkin, serangan sering kali dapat dihentikan secara efektif dengan kombinasi obat demam dan antimual dan zat antinyeri. Pertama-tama diminum tablet antimual metoklopramida (Prinperan) atau domperidon (Montilium) dengan efek meningkatkan gerakan (Peristaltik) lambung, yang selama serangan sangat terlambat. Setengah jam kemudian diminum 2 tablet parasetamol atau 2 tablet mefenamat (Ponstan). Setelah...

https://kesehatankeluarga.net

Obat-obat untuk Migren

Asetosal (Aspirin, Aspro). Obat antinyeri tertua ini (1890) juga berkhasiat antidemam. Mulai kerjanya agak cepat, dalam waktu 20-30 menit .Efeknya bertahan l.k.5 jam. Wanita dan yang menyusui tidak di anjurkan minum obat ini. Tidak pula bagi bayi di bawah 1 tahun berhubung kemungkinan adanya kepekaan luar biasa terhada asetosal. Juga anak –nak kecil dengan infeksi virus (selesma, flu, cacar, air, dan sebagainya) sebaikanya jangan diberikan...

https://kesehatankeluarga.net

Manfaat Sendawa Pada Bayi dan Menyusui Dengan Botol

Menyusui dengan botol Sangat penting bagi ibu yang memutuskan untuk menyusui bayinya dengan botol untuk tidak merasa gagal sebagai seorang ibu. Khususnya pada minggu-minggu pertama saat ia mungkin masih rentan secara emosional. Susu formula terbuat dari susu sapi, tetapi diformulasikan secara khusus untuk meniru ASI semirip mungkin. Bayi yang diberi susu formula memerlukan lebih sedikit pemberian susu per 24 jam karena susu sapi memiliki...

https://kesehatankeluarga.net/

Waktu Untuk Membentuk Rutinitas Bayi

Kapan saya harus mulai? Walaupunn 6 minggu sering dikatakan orang sebagai saatnya membentuk rutinitas, harus ditekankan bahwa ini hanyalah panduan kasar dan tidak berlaku mutlak. Ini hanya bertepatan dengan waktu ketika bayi anda akan menjalani pemeriksaan menyeluruh pertamanya, ketika perkembangan umumnya akan dinilai oleh dokter. Setelah beberapa minggu pertama, anda dapat mulai membentuk rutinitas siang dan malam hari, meskipun tidak ada...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Memperkenalkan Makanan Padat Pada Bayi

Memperkenalkan makanan padat Mulailah dengan memperkenalkan makanan padat sekali sehari pada satu waktu makan dan lanjutkan pola ini selama beberapa hari sampai bayi tampak terbiasa memakannya. Begitu ia sudah makan dengan baik pada waktu makan ini, anda dapat menambahkan makanan padat di waktu makan yang lain. Begitu selanjutnya sampai bayi mendapatkan setara tiga kali makan per hari, ditambah jumlah susu yang biasa. Banyak orang tua memberi...

https://kesehatankeluarga.net

5 Gerak Refleks dan Tanda Lahir Bayi

Tanda lahir Bayi juga bisa terlahir dengan tanda lahir, yang terdiri dari empat jenis. Stork mark atau tampal salmon adalah bercak kecil merah muda yang biasanya menghilang pada tahun pertama. Tanda lahir stroberi diawali dengan bintik-bintik merah dan berkembang menjadi area kecil merah yang menonjol dengan bintik-bintik putih. Umumnya menghilang saat usia anak 5 tahun. Port wine stains adalah bercak tidak teratur berwarna merah gelap,...

Loading...