Loading...

https://kesehatankeluarga.net

3 Jenis Nyeri Kepala

Nyeri kepala Nyeri kepala sering kali merupakan suatu keluhan tambahan pada demam (tinggi), misalnya pada influenza atau pilek. Nyeri ini biasanya tidak lama dan hilang dengan sendirinya bila infeksi sudah sembuh. Begitu pula pada radang rongga samping (rongga dahi dan rongga rahang atas), yang sering kali timbul sesudah pilek. Kepala terasa seperti hampa dengan nyeri, terutama diatas mata atau sekitar hidung. Sakit kepala ini akan lenyap bila...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani Nyeri Kepala

Penanganan Nyeri Kepala Cara yang paling efektif untuk menghilangkan ketegangan otot kepala adalah dengan cara Massage. Otot tipis yang tegang dapat dirasakan dengan cara menggerakan alis mata setinggi mungkin. Bahkan ada orang yang mampu menggerakkan otot tersebut secara sadar, yang terlihat pada bergesernya rambut ke arah depan dan belakang. Massage kepala yang nyeri dapat dilakukan sendiri. Pijatan hendaknya dimulai dari bahu melalui tengkuk...

https://kesehatankeluarga.net

Gejala Nyeri Kepala Akibat Tekanan Pekerjaan

Nyeri Kepala Tegang Nyeri kepala jenis ini paling sering (90%) terjadi akibat terlalu sibuk, bekerja di bawah tekanan waktu atau stres dalam waktu yang lama. Bila situasi ini berlangsung terlalu lama, maka ketegangan yang pada hakikatnya bersifat “sehat” menjadi beban yang berat. Stres memengaruhi dan membebani organisme kita. Beban yang berlebihan dapat menimbulkan reaksi-reaksi fisik atau psikis (kejiwaan). Selain ketegangan umum tersebut di...

https://kesehatankeluarga.net

Gejala Nyeri Kepala Migren

Nyeri Kepala Migren Migren sudah dikenal sejak zaman purba, misalnya di mesir sudah dilaporkan kasus-kasus migren sekitar tahun 1500 sebelum Masehi. Menurut perkiraan kira-kira 10% dari masyarakat (barat) menderita jenis nyeri kepala kronis ini yang termasuk penyakit keturunan. Migren merupakan suatu masalah sosial ekonomis besar berhubung dengan hebatnya keluhan-keluhannya yang mengakibatkan kehilangan banyak kebahagiaan hidup dan berkurangnya...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Membantu Bayi Makan Sendiri

Membantu bayi makan sendiri Dari usia sekitar 8 bulan, bayi dapat memegang botolnya sendiri dan mulai minum dari cangkir bermoncong, meskipun banyak bayi masih suka menyusu dari payudara atau botol menjelang tidur karena kegiatan ini menenangkan mereka. Pada usia sekitar 8 bulan, bayi juga mulai memasukkan segala macam benda ke dalam mulutnya, baik yang bisa dimakan maupun tidak, dan menjadi senang makan sendiri. Kegiatan ini bisa melibatkan...

kesehatankeluarga.net

9 Tips dan Pedoman Makan Sehat

Pedoman makan sehat di kebanyakan negara Barat: Makan dengan banyak variasi agar tubuh menerima semua bahan gizi, termasuk vitamin dan mineral. Setiap santapan hendaknya mengandung bahan makanan dari ke empat kelompak di bawah ini bagilah santapan secara merata sepanjang hari. Nasi, roti, produk-produk gandum lainnya dan kacang-kacangan; Sayuran dan buah-buahan segar (mengandung serat gizi!); Daging, ikan, susu, keju dan produk susu lainnya....

https://kesehatankeluarga.net

Tindakan dan Swamedikasi Perut Kembung

Perut kembung Adanya terlalu banyak gas “angin” dalam lambung-usus menimbulkan gejala-gejala seperti perasaan penuh (perut kembung), kejang dan nyeri dibagian perut, banyak bersendawa dan buang angin. Sering kali penyebabnya adalah cara makan yang salah, makan terlalu cepat tanpa dikunyah dengan sempurna dan menelan banyak udara. Juga dapat disebabkan oleh kombinasi makanan yang keliru sehingga dalam usus terjadi peragian dan pembentukan gas...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Memperkenalkan Makanan Padat Pada Bayi

Memperkenalkan makanan padat Mulailah dengan memperkenalkan makanan padat sekali sehari pada satu waktu makan dan lanjutkan pola ini selama beberapa hari sampai bayi tampak terbiasa memakannya. Begitu ia sudah makan dengan baik pada waktu makan ini, anda dapat menambahkan makanan padat di waktu makan yang lain. Begitu selanjutnya sampai bayi mendapatkan setara tiga kali makan per hari, ditambah jumlah susu yang biasa. Banyak orang tua memberi...

kesehatankeluarga.net

Tips Waktu Yang Baik Untuk Minum Obat

WAKTU MINUM OBAT Sebelum atau sesudah makan? Pada umumnya, untuk mencapai efek yang cepat, obat harus dimakan dengan perut kosong karena makanan dalam lambung menghambat pelarutan dan penyerapannya oleh selaput lendir usus halus. Zat-zat tertentu dari makanan dapat mengikat obat hingga tidak dapat diserap. Contoh terkenal adalah antibiotic, antara lain fenoksimetilpenisilin yang harus diminum kurang lebih 1 jam sebelum atau 2 jam sesudah makan....

https://kesehatankeluarga.net

Jenis-Jenis Rasa Nyeri pada Tubuh Manusia

Setiap orang dalam hdupnya pada suatu saat dihinggapi rasa nyeri dan pernah membeli obat antinyeri untuk, misalnya nyeri kepala dan gigi, nyeri otot atau sendi, ataupun nyeri haid dan migren Sejak zaman purbakala orang mesir menggunakan godokan kulit pohon salix terhadap bermacam-macam rasa nyeri. Namun baru pada tahun 1872 dapat diisolasi zat aktif dari kulit tersebut. Zat ini yang dinamakan salicin ternyata tidak saja menghalang rasa nyeri,...

Loading...