Membentuk Kebiasaan Bayi untuk Menyusui

Dua pertiga perempuan di Inggris menyusui bayi mereka, tetapi banyak yang menyerah pada minggu pertama. Saat bayi mereka berusia 6 minggu, lebih dari 50% telah...

Cara Merawat dan Menangani Low Back Pain

Perawatan sendiri Pada umumnya nyeri akibat spit akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 1-6 minggu dan penderita dianjurkan melakukan aktivitas biasa dengan berhati-hati. Istrahat total...

Tips Untuk Menghindari Mabuk Perjalanan

Tindakan menghindari mabuk jalan Dikenal sejumlah factor yang pendorong yang dapat memicu timbulnya mabuk jalan. Antara lain bau makanan atau asap rokok, membaca, melukis atau...

Cara Merawat Sendiri Mata Merah Dan Mata Lelah

Mata merah dalam kebanyakan kasus disebabkan oleh peradangan selaput pengikat antara kelopak mata dan bola mata (conjunctivitis). Biasanya diakibatkan oleh “kotoran” dalam mata (debu, pasir),...

Cara Mencegah dan Mengobati Nyeri Haid

Hampir setengahnya dari semua wanita menderita nyeri perut beberapa hari sebelumnya atau selama haid. Gejalanya dari ringan sampai kejang-kejang dibagian bawah perut, bagian atas paha...