Loading...

https://kesehatankeluarga.net

Apa Penyebab dan Cara Mengobati Katimumul dan Kapalan

Kedua gangguan ini pada kaki disebabkan oleh pertumbuhan liar dari lapisan tanduk. Kapalan disebabkan menjadi kerasnya kulit setempat dan kerapkali terjadi di tempat-tempat yang sering terhimpit, misalnya telapak kaki dan tumit. Kulit yang kapalan dirasakan sangat kasar. Katimumul (mata ikan) disebabkan oleh tekanan terus-menerus pada satu tempat, misalnya dijari kaki akibat sepatu yang terlalu sempit, juga telapak kaki. Bercirikan jaringan...

Obat Jampes (Tinea Cruris) Alami dari Tumbuhan

Jampes atau dalam bahasa kedokterannya disebut dengan tinea cruris merupakan salah satu masalah kulit. Pada biasanya mereka yang mengalami masalh penyakit jampes, mereka yang sering megeluarkan keringat yang banyak. Masalah kulit biasanya akan menimbulkan rasa gatal hal inilah yang dirasakan oleh penderita masalah tinea cruris. Gatal-gatal di selangkangan umumnya disebabkan oleh kurap (jamur dermatofit). Namun, gejalanya terkadang juga tampak...

https://kesehatankeluarga.net

Olah Raga Untuk Ibu dan Bayi

Dengan semua tanggung jawab baru di kehidupan Anda, Anda mungkin kesulitan mencari waktu untuk berolahraga. Tetapi berolahraga itu penting! Salah satu olah raga terbaik yaitu jalan kaki. Anda tidak memerlukan kebutuhan khusus dan Anda bisa membawa bayi Anda dengan kereta bayi atau alat pembawa bayi lainnya. Anda mungkin bisa membuat berjalan kaki menjadi kegiatan bersama keluarga. Salah satu olah raga sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menghindari Infeksi Jamur

Untuk mencegah penularan dengan spora jamur, perlu dihindari semua kemungkinan yang mempermudah infeksi. Yang terpenting adalah menaati aturan kebersihan dengan baik, terutama dikamar mandi, kolam renang, dan ruang olah raga. Di samping itu perlu pula diperhatikan hal-hal sebagai berikut 1. Mandi. Janganlah menggunakan terlampau banyak sabun dan sisanya supaya dibilas dengan seksama. Sabun bereaksi alkalis dan dapat merusak lapisan pelindung,...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Penanganan Nyeri Pinggang Iskias

Nyeri Pinggang Iskias Pada sakit punggung ini terlibat peradangan dari saraf besar kaki (nervus ischiaticus) yang berlangsung dari punggung bagian bawah melalui pinggul dan bagian belakang tungkai kearah kaki. Penyebabnya dalam kebanyakan kasus adalah hernia, yaitu penonjolan dari suatu cakram antarruas yang menekan saraf tersebut. Oleh karena itu timbul nyeri mendadak dipunggung bawah, seperti tertusuk-tusuk atau seperti terbakar, yang...

https://kesehatankeluarga.net

5 Gerak Refleks dan Tanda Lahir Bayi

Tanda lahir Bayi juga bisa terlahir dengan tanda lahir, yang terdiri dari empat jenis. Stork mark atau tampal salmon adalah bercak kecil merah muda yang biasanya menghilang pada tahun pertama. Tanda lahir stroberi diawali dengan bintik-bintik merah dan berkembang menjadi area kecil merah yang menonjol dengan bintik-bintik putih. Umumnya menghilang saat usia anak 5 tahun. Port wine stains adalah bercak tidak teratur berwarna merah gelap,...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Serta Merawat Rangka Tulang Sendiri

Pencegahan dalam rangka perawatan sendiri Risiko osteoporosis dapat dikurangi dengan memeriksakan kepadatan tulang minimal setahun sekali, kemudian perhatikan pula cara-cara berikut: 1.Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium. Bila perlu minum suplemen yang mengandung vitamin D. 2. Mengkonsumsi produk olahan dari kedelai, misalnya tahu dan tempe karena kedelai mengandung fitoestrogen, suatu senyawa kimia yang menyerupai estrogen dan...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Pencegahan Infeksi Cacing

Tindakan pencegahan infeksi Pencegahan terhadap infeksi cacing pada umumnya mudah, yaitu dengan memperhatikan aturan-aturan hygiene dengan baik. Tindakan pencegahan infeksi cacing adalah sebagai berikut: Selalu mencuci tangan dengan sabun setelah buang air besar dan sebelum makan. Pastikan kuku senantiasa pendek. Sedapat mungkin jangan bertelanjang kaki, tetapi gunakanlah alas kaki Jangan memakan sesuatu yang telah jatuh ditanah tanpa...

kesehatankeluarga.net

Cara Menggunakan Supositoria

Supositoria Jenis sediaan obat ini dimaksudkan untuk bekerja melalui dubur. Cara menggunakan Dengan tangan bersih, sebuah supositoria dikeluarkan dari kemasannya. Berbaring miring ditempat tidur dengan kaki bawah lurus dan kaki atas ditekuk atau dapat pula berjongkok atau berdiri dengan membungkuk kedepan. Supositoria dimasukkan dengan hati-hati kedalam dubur dengan jari. Guna mempermudah memasukkannya, sebaiknya bagian depan (lancip) dari...

kesehatankeluarga.net

Cara Menggunakan Klisma

Klisma Klisma mengandung larutan obat atau obat yang terbagi halus dalam cairan dan juga harus digunakan melalui dubur. Biasanya isinya 100 ml dan obat harus bekerja setempat, sebagai laksans atau anti radang. Tetapi ada juga yang mengandung 5-10 ml (mikroklisma, rektiole), yang selain bekerja setempat sebagai laksans (microlax),juga dimaksudkan untuk diserap kedalam darah, misalnya obat pereda diazepam (stesolid). Dapat disamakan dengan...

Loading...