kesehatankeluarga.net

Tips Waktu Yang Baik Untuk Minum Obat

...osong, tetapi sering kali obat ini merangsang selaput lendir lambung dan menimbulkan keluhan sehingga dalam hal demikian obat tetap harus diminum sesudah makan untuk meringankan iritasi lambung....

https://kesehatankeluarga.net

Tindakan dan Swamedikasi Perut Kembung

...seperti jenis-jenis kol. Juga sebaiknya jangan mengunyah permen karet atau minum minuman bersoda. Jangan pula minum pada saat makan, tetapi minum sesudah makan. Swamedikasi Dapat dilakukan dengan suatu obat bebas dimetikon (aeroson) yang berkhasiat menurunkan tegangan permukaan. Dengan demikian gelembung-gelembung gas yang berada dalam jumlah besar di lambung-usus dipermudah desintegrasinya menjadi gelembung-gelembung kecil sekali, yang mudah dise...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Membantu Bayi Makan Sendiri

...Kedua metode ini pasti menimbulkan kakacauan pada awalnya, tetapi bayi yang dibiarkan makan sendiri cenderung tidak rewel soal makanan ketika sudah lebih besar. Untuk mendorong bayi makan sendiri, makanlah bersamanya sebisa mungkin dan berikan ia makanan yang bisa digenggam atau makanan yang bisa ia makan dengan sendok....

kesehatankeluarga.net

9 Tips dan Pedoman Makan Sehat

...eju, dan cokelat; Batasi penggunaan gula karena mengandung kalori “kosong”. Produk-produk dengan banyak gula adalah selai, semua jenis kue, kembang gula, cokelat,sirup, limun, minuman berkarbonasi, es krim dan buah-buahan dalam kaleng; Minum lebih banyak air dan teh (hijau), minimal 2,5 liter sehari....

kesehatankeluarga.net

Cara Minum Obat Yang Benar

...ang bersangkutan hendaknya selalu ditaati. 1 kali sehari Obat yang harus diminum 1 kali sehari pada umumnya harus diminum pada pagi hari bila tidak diberikan petunjuk lain. Tetapi, obat dengan efek samping kurang baik (misalnya membuat pusing dan mengantuk) sebaiknya diminum pada malam hari. 2, 3, 4 kali sehari Guna mencapai efek merata sepanjang hari, maka penggunaan obat harus dibagi ± sama selama 24 jam, jadi bukan hanya pada siang hari pada sa...