Loading...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Serta Merawat Rangka Tulang Sendiri

Pencegahan dalam rangka perawatan sendiri Risiko osteoporosis dapat dikurangi dengan memeriksakan kepadatan tulang minimal setahun sekali, kemudian perhatikan pula cara-cara berikut: 1.Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium. Bila perlu minum suplemen yang mengandung vitamin D. 2. Mengkonsumsi produk olahan dari kedelai, misalnya tahu dan tempe karena kedelai mengandung fitoestrogen, suatu senyawa kimia yang menyerupai estrogen dan...

https://kesehatankeluarga.net

Jenis Obat Dokter Untuk Jerawat yang Parah

Pengobatan oleh dokter Untuk pengobatan kasus yang lebih parah, dengan banyak komedo atau peradangan yang kebal terhadap obat-obat bebas, sebaiknya penderita konsultasi dengan dokter kulit. Dokter spesialis mempunyai banyak jenis obat untuk menyembuhkan jerawat, misalnya antibiotika, hormon wanita dan asam vitamin A. Antibiotika. Bila terdapat banyak jerawat dengan peradangan serius, selain benzoilperoksida juga sering kali digunakan antibiotik...

kesehatankeluarga.net

Menopause dan Faktor Penyebab Osteoporosis

Factor risiko Factor primer yang tidak dapat diubah adalah usia, kelamin, keturunan dan kekurangan hormone estrogen, khususnya pada wanita pada saat memasuki menopause. Factor sekunder umumnya berkaitan dengan pola hidup dan makanan: konsumsi kafein dan garam yang berlebihan, kelebihan berat badan dan kurangnya atifitas fisik. Mengkonsumsi alcohol, merokok serta obat-obatan tertentu (kortikosteroida) juga dapat menjadi factor resiko. Penggunaan...

Faktor Pengaruh Kolesterol Baik

Faktor Positif Dan Negatif Pengaruh Kolesterol Baik

Faktor-Faktor Pengaruh Kolesterol Baik Untuk menurunkan resiko PJP diperlukan sebanyak mungkin kolesterol HDL dan sedikit mungkin kolesterol LDL. Faktor-faktor Positif. Dikenal sejumlah faktor yang memengaruhi secara positif kolesterol HDL, antara lain olahraga yang intensif, diet yang mengandung cukup minyak tak jenuh dan makanan berserat. Begitu pula minum cukup vitamin C. Hormon wanita estrogen. Sudah lama diketahui, bahwa wanita sebelum...

https://kesehatankeluarga.net

Yang Menyebabkan Munculnya Jerawat

Acne merupakan gangguan dari suatu kelenjar yang dinamakan kelenjar talg (KT), yang terutama terdapat dikulit muka dan juga dipunggung dan dada. Bentuk KT merupakan rangkaian dengan banyak umbai dan terdapat dalam suatu kantong (folikel). Folikel KT ini lebih besar dari folikel rambut biasa dan berisi suatu rambut kecil sekali. Pada masa akil balik timbul banyak perubahan fisik sehubungan dengan dimulainya produksi hormon-hormon kelamin. Pada...

kesehatankeluarga.net

Jenis Obat Dokter dan Obat Khusus Untuk Mencegah Osteoporosis

Pengobatan oleh dokter Untuk pengobatan sendiri tersedia hanya senyawa kalsium dan vitamin D, tetapi hanya sebagai obat tambahan. Untuk betul-betul lebih efektif guna meningkatkan kepadatan tulang, perlu dikombinasi dengan suatu obat resep, yakni zat bisfosfonat. Senyawa bisfosfonat merupakan turunan dari pirofosfat alamiah yang berkhasiat menghambat perombakan tulang oleh osteoklas. Sekarang banyak digunakan turunannya seperti alendronat...

kesehatankeluarga.net

Kebutuhan dan Sumber Kalsium Serta Vitamin D Untuk Tubuh

Kebutuhan kalsium dan vitamin D Salah satu penyebab dari osteoporosis adalah kekurangan mineral kalsium. Kurang lebih 99% dari jumlah kalsium seluruh tubuh berada dalam jaringan tulang. Bila orang tidak mendapatkan cukup kalsium dalam dietnya, osteoklas akan mengambil mineral ini dari jaringan tulang untuk digunakan pada fungsi lain dari tubuh karena kalsium sangat dibutuhkan untuk produksi berbagai enzim, kontraksi otot dan saraf. Tercatat...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Kelelahan

Pengobatan sendiri dari kelelahan Tonika (obat penguat) Adalah obat-obat atau suplemen yang meningkatkan semangat dan tenaga. Biasanya digunakan zat beraneka ragam yang mencakup zat-zat penyegar, seperti kofein dan alcohol, vitamin B-kompleks, ginseng, dan bawang putih. Namun banyak dari zat-zat tersebut secara ilmiah tidak terbukti manfaatnya. Kopi. Guna menghilangkan rasa letih dan lesu secangkir kopi kental sangat efektif karena mengandung...

https://kesehatankeluarga.net

Myalgic Encephalomyelitis atau Sindrom Kelelahan Kronis

Keletihan Sering kali seorang pasien mengeluh pada dokternya mengenai perasaan sangat lelah dan berkurangnya energi. Kadang dicurigai adanya suatu penyakit terselubung yang tidak diketahui. Tetapi berdasarkan pemeriksaan tubuh, darah dan air seni, dalam kebanyakan kasus tidak terdeteksi sebab-sebab organik. Oleh sebab itu, keluhan samar-samar dan tak jelas ini pada umumnya hanya dianggap sebagai gejala keadaan murung atau sesuatu yang...

kesehatankeluarga.net

Swamedikasi Artrosis dan Osteoarthritis

Artrosis Suatu sendi terdiri dari dua ujung tulang, yang masing-masing tersalut suatu lapisan tipis tulang rawan. Fungsinya adalah sebagai suatu bantal penyangga sehingga ujung-ujung tulang tersebut dapat bergerak secara lentur. Pada artrosis (arthritis deformans, osteoarthritis) lapisan tulang rawan terganggu, menjadi tak licin lagi dan kasar. Artrosis termasuk salah satu gangguan rema, tetapi berlainan dengan rema sendi (arthritis reumatica)...

Loading...