Loading...

https://kesehatankeluarga.net

Kopi dan Kofein Sebagai Obat Kelelahan

Kopi dan kofein Kopi mengandung kofein (4,5%) dan ± 23 zat-zat lain, antara lain protein, karbohidrat dan lemak. Kofein termaksud dalam kelompok zat perangsang otak yang berkhasiat meningkatkan hampir semua fungsi penting dari tubuh dan memobilisasi cadangan energy. Efek-efeknya berupa stimulasi kewaspadaan dan semangat, memperkuat dan mempercepat detak jantung dan pada umumnya meningkatkan tekanan darah. Kofein terdapat dalam beberapa jenis...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Kelelahan

Pengobatan sendiri dari kelelahan Tonika (obat penguat) Adalah obat-obat atau suplemen yang meningkatkan semangat dan tenaga. Biasanya digunakan zat beraneka ragam yang mencakup zat-zat penyegar, seperti kofein dan alcohol, vitamin B-kompleks, ginseng, dan bawang putih. Namun banyak dari zat-zat tersebut secara ilmiah tidak terbukti manfaatnya. Kopi. Guna menghilangkan rasa letih dan lesu secangkir kopi kental sangat efektif karena mengandung...

Faktor Pengaruh Kolesterol Baik

Faktor Positif Dan Negatif Pengaruh Kolesterol Baik

Faktor-Faktor Pengaruh Kolesterol Baik Untuk menurunkan resiko PJP diperlukan sebanyak mungkin kolesterol HDL dan sedikit mungkin kolesterol LDL. Faktor-faktor Positif. Dikenal sejumlah faktor yang memengaruhi secara positif kolesterol HDL, antara lain olahraga yang intensif, diet yang mengandung cukup minyak tak jenuh dan makanan berserat. Begitu pula minum cukup vitamin C. Hormon wanita estrogen. Sudah lama diketahui, bahwa wanita sebelum...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani Nyeri Kepala

Penanganan Nyeri Kepala Cara yang paling efektif untuk menghilangkan ketegangan otot kepala adalah dengan cara Massage. Otot tipis yang tegang dapat dirasakan dengan cara menggerakan alis mata setinggi mungkin. Bahkan ada orang yang mampu menggerakkan otot tersebut secara sadar, yang terlihat pada bergesernya rambut ke arah depan dan belakang. Massage kepala yang nyeri dapat dilakukan sendiri. Pijatan hendaknya dimulai dari bahu melalui tengkuk...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Umum Mengatasi Diare

Tindakan-tindakan umum Pada keadaan parah penderita perlu istrahat total, artinya diam dirumah dan sebaiknya berbaring agar supaya luka di dinding usus menyembuh. Selain itu perlu pantang makanan tertentu, antara lain gorengan,makanan berlemak atau zat merangsang (sambal, merica). Hanya makanan yang mudah dicerna boleh dimakan, seperti bubur encer dengan kecap atau garam, roti panggang atau biskuit. Buah apel yang diparut juga dapat diberikan...

https://kesehatankeluarga.net

Swamedikasi Migren

Pengobatan Sendiri Migren Bila diobati sedini mungkin, serangan sering kali dapat dihentikan secara efektif dengan kombinasi obat demam dan antimual dan zat antinyeri. Pertama-tama diminum tablet antimual metoklopramida (Prinperan) atau domperidon (Montilium) dengan efek meningkatkan gerakan (Peristaltik) lambung, yang selama serangan sangat terlambat. Setengah jam kemudian diminum 2 tablet parasetamol atau 2 tablet mefenamat (Ponstan). Setelah...

kesehatankeluarga.net

4 Jenis Allergen Penyebab Alergi

Pada umumnya allergen dapat masuk kedalam tubuh melalui saluran nafas (inhalan), saluran cerna (ingestan), menempel pada kulit (kontaktan), atau injeksi (injektan). Contoh masing-masing allergen tersebut antara lain: Allergen inhalan : bulu hewan, tungau, debu rumah dan jamur. Allergen ingestan: telur,susu, ikan, udang, daging babi, tomat, kopi, cokelat, kacang tanah dan obat Oral Allergen kontaktan: tumbuhan beracaun, kosmetika dan...

kesehatankeluarga.net

Cara Menggunakan Obat Cair dan Obat Tetes

Obat cair dan obat tetes Dalam bentuk ini obat biasanya sudah terlarut seluruhnya dan cairannya bening. Bila obat sukar atau tidak terlarut dalam air, obat sudah terbagi dalam keadaan sangat halus; cairannya tidak bening dan disebut suspense. Lambat laut obat akan mengendap dan agar obat terbagi dengan baik dalam cairan, maka perlu sekali untuk mengocok suspense dengan baik sebelum ditakar dan diminum. Cara menggunakan Cairan selalu ditakar...

kesehatankeluarga.net

Alergi Makanan dan Gejala-gejalanya

Alergi makanan Protein-protein tertentu dalam makanan bisa berfungsi sebagai allergen dan lekosit darah membuat zat anti terhadapnya. Makanan yang terkenal dapat menimbulkan reaksi alergi adalah susu, telur, ikan, udang, daging babi, tomat dan sayuran lain, kopi, coklat, kacang tanah, dan gluten, serta protein yang terdapat dalam jenis-jenis gandum. Disamping itu juga zat-zat tambah dari makanan (dalam kaleng) dapat pula mengakibatkan reaksi...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Mengamankan Keluarga Dari Kebakaran

Cara terbaik untuk mencegah kebakaran adalah dengan bersiap-siap dari awal. Setiap rumah membutuhkan paling tidak satu detektor asap yang ditempatkan di luar kamar tidur. Memiliki sebuah detektor asap di setiap tingkat rumah adalah ide yang baik. Uji detektor asap Anda setiap awal bulan dan ganti baterainya setiap tahun. Dapur: 1. Arahkan pegangan panci ke arah belakang kompor,supaya anak-anak tidak dapat menariknya.Jangan pernah membiarkan...

Loading...