Loading...

https://kesehatankeluarga.net

Keuntungan dan Kekurangan Menyusui dengan ASI dan Botol

Ikatan Ikatan antara ibu dan anak tidak akan melemah jika keduanya dipisahkan saat lahir untuk sementara waktu. Ayah juga perlu membangun ikatan dan berkonsentrasi pada pengembangan hubungan antara dirinya dengan bayi. Menyusui atau botol Manfaat ASI bagi kesehatan Ibu dan bayi sangat luar biasa, tetapi banyak wanita yang terkejut karena awalnya hal ini bisa menjadi jauh lebih sulit dari yang diperkirakan. Keputusan apakah akan menyusui bayi...

https://kesehatankeluarga.net

Tips untuk mengatasi Kelelahan Karena Kekurangan Darah

Besi (ferosulfat, ferofumarat). Untuk mengatasi kelelahan yang diakibatkan kekurangan darah dan besi, tersedia banyak sediaan bebas. Tetapi selayaknya penggunaannya harus dibawah pengawasan dokter,berhubung karena diagnosisnya perlu ditentukan kadar Hb (hemoglobin). Kadar Hb normal untuk pria adalah 14-18g/dl dan wanita 12-16g/dl. Pada umumnya setelah 2-3 bulan kadar Hb sudah menjadi normal kembali. Yang lazim digunakan adalah garam besi...

https://kesehatankeluarga.net

Dua Kekurangan Utama Menyusui

Menyusui Bayi yang disusui memperoleh manfaat kesehatan yang jelas dari pada yang menyusu dibotol. Karena nutrisi penting dan antibody yang didapatkan dari ASI, bayi lebih jarang sakit. Walupun mereka mendapatkan infeksi umum seperti batuk dan pilek, infeksinya tak begitu parah. Mereka lebih jarang dirawat dirumah sakit selama setahun pertama mereka akibat gastroenteritis, infeksi saluran kemih, dan infeksi telinga atau dada. Bayi ASI juga...

https://kesehatankeluarga.net

Penyebab dari Kelelahan dan Anemia

Kurang darah Kurang darah atau anemia adalah penyebab kelelahan yang jarang terjadi. Gejalanya berupa perasaan letih, lesu dan lemah, yang pada waktu pagi hari masih agak ringan tetapi menjadi lebih parah sepanjang hari dan setelah melakukan aktifitas fisik. Sering kali timbul pula gejala dan keluhan, seperti muka pucat, rasa pening, jantung berdebar, dan kaki tangan dingin. Selaput lendir mata dan kuku yang pucat dapat merupakan gejala kurang...

kesehatankeluarga.net

Menopause dan Faktor Penyebab Osteoporosis

Factor risiko Factor primer yang tidak dapat diubah adalah usia, kelamin, keturunan dan kekurangan hormone estrogen, khususnya pada wanita pada saat memasuki menopause. Factor sekunder umumnya berkaitan dengan pola hidup dan makanan: konsumsi kafein dan garam yang berlebihan, kelebihan berat badan dan kurangnya atifitas fisik. Mengkonsumsi alcohol, merokok serta obat-obatan tertentu (kortikosteroida) juga dapat menjadi factor resiko. Penggunaan...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menjaga Kebersihan dan Menyiapkan Botol Susu Bayi

Kebersihan Kebersihan sangat penting selama beberapa bulan pertama usia bayi. Kebersihan yang kurang terjaga dapat menyebabkan bayi terkena infeksi seperti gastroenteritis, yang memerlukan perawatan dirumah sakit. Cuci botol dan dot dengan sikat botol khusus, Kemudian, ini penting, bilaslah dibawah air mengalir sebelum mensterilisasinya. Peralatan lain, seperti peralatan makan yang digunakan untuk menakar susu juga harus dicuci, dibilas, dan...

kesehatankeluarga.net

Berbagai Jenis Stimulus

Manusian dapat bereaksi terhadap berbagai jenis stimuli lingkungan. Secara garis besar berbagai stimuli tersebut dapat dikelompokan menjadi dua bagian berdasarkan asalnya sebagai berikut. Stimuli dari dalam tubuh manusia sendiri dan disebut stimuli endogenous. Stimuli dari luar tubuh manusia dan disebut stimuli exogeneus. Stimuli Endogenous. Stimuli endogenous dapat berupa stimuli dari kadar-kadar hormon yang diproduksi kelenjar-kelenjar...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani Nyeri Kepala

Penanganan Nyeri Kepala Cara yang paling efektif untuk menghilangkan ketegangan otot kepala adalah dengan cara Massage. Otot tipis yang tegang dapat dirasakan dengan cara menggerakan alis mata setinggi mungkin. Bahkan ada orang yang mampu menggerakkan otot tersebut secara sadar, yang terlihat pada bergesernya rambut ke arah depan dan belakang. Massage kepala yang nyeri dapat dilakukan sendiri. Pijatan hendaknya dimulai dari bahu melalui tengkuk...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Memompa dan Menyimpan ASI yang Baik

Memompa susu bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk menggabungkan keuntungan dalam memberikan ASI dengan kebebasan menyusui dengan botol. Jika anda dan bayi terpisah (misalnya karena ia berada dirumah sakit), memompa memungkinkan anda untuk terus menyusui bayi anda. Anda bisa memompa dengan tangan (bidan anda akan menunjukkan cara untuk melakukan ini), tetapi hasil metode ini amat jarang memuaskan. Anda dapat membeli atau meminjam pompa...

https://kesehatankeluarga.net

Penyebab dan Gejala Sakit Ulu Hati

Reflux (bahasa latin: mengalir kembali) yang sering disebut “sakit ulu hati” (heartburn) adalah suatu gangguan yang tidak begitu serius. Penyebabnya adalah kelebihan asam lambung yang mengalir keatas, kekerongkongan karena katup lingkar antara kerongkongan dan lambung tidak bekerja dengan baik lagi. Hal ini dapat diakibatkan oleh antara lain “burut sekat rongga badan” dan tekanan tinggi dalam lambung. Misalnya karena kehamilan dan terlalu...

Loading...