Loading...
https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Serta Merawat Rangka Tulang Sendiri

Pencegahan dalam rangka perawatan sendiri Risiko osteoporosis dapat dikurangi dengan memeriksakan kepadatan tulang minimal setahun sekali, kemudian perhatikan pula cara-cara berikut: 1.Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium. Bila perlu minum suplemen yang mengandung vitamin D. 2. Mengkonsumsi produk olahan dari kedelai, misalnya tahu dan tempe karena kedelai mengandung fitoestrogen, suatu senyawa kimia yang menyerupai estrogen dan...

kesehatankeluarga.net

Mengenal Gejala dan Penyebab Osteoporosis

Osteoporosis Osteoporosis atau rapuh tulang adalah gangguan pertukaran zat kerangka yang ditandai dengan berkurangnya jaringan tulang. Dua dari lima penduduk Indonesia (2005) berisiko menderita osteoporosis. Penyakit ini terutama menyerang wanita di atas usia 60 tahun. Pada pria osteoporosis jarang terjadi. Gejalanya Praktis tidak ada, terkecuali adakalanya nyeri punggung sehingga menyebabkan banyak orang tidak merasa perlu untuk melakukan uji...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Saluran Susu Yang Tersumbat

Bagaimana cara mengobati saluran susu yang tersumbat Saluran susu (duktus) yang tersumbat menyebabkan payudara nyeri dan kemerahan. Sangat penting untuk mengosongkan payudara sebanyak dan sesering mungkin untuk membersihkan sumbatan. Jika tidak, susu akan meresap kedalam jaringan payudara dan menyebabkan mastitis (infeksi payudara). Tetaplah menyusui bayi anda disisi yang sakit. Anda dapat menyusui bayi anda dengan cara merangkak sehingga...

https://kesehatankeluarga.net

Apa Penyebab dan Cara Mengobati Katimumul dan Kapalan

Kedua gangguan ini pada kaki disebabkan oleh pertumbuhan liar dari lapisan tanduk. Kapalan disebabkan menjadi kerasnya kulit setempat dan kerapkali terjadi di tempat-tempat yang sering terhimpit, misalnya telapak kaki dan tumit. Kulit yang kapalan dirasakan sangat kasar. Katimumul (mata ikan) disebabkan oleh tekanan terus-menerus pada satu tempat, misalnya dijari kaki akibat sepatu yang terlalu sempit, juga telapak kaki. Bercirikan jaringan...

Cara Mengobati Hipersensitifitas Saluran Cerna Bayi

Hipersensitivitas merupakan salah satu kondisi dimana sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebih sehingga menimbulkan reaksi yang tidak diinginkan. Sistem kekebalan tubuh memiliki fungsi untuk menjaga tubuh dari serangan berbagai penyakit. Bayi yang mengalami masalah hipersensitivitas atau masalah saluran cerna penyebabnya dimana kondisi organ saluran cerna yang belum matang secara sempurna dan bisa saja membaik dengan seiring bertambah usia...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah dan Mengobati Gatal-Gatal

Tindakan-tindakan pencegahan Semua penyebab harus dijauhi misalnya berenang di kolam yang airnya mengandung klor dapat mencetuskan reaksi alergi dengan gejala bersin, mata merah dan gatal-gatal. Sedapat mungkin jangan menggunakan bahan baju dari poliester, tetapi katun, dan hindari pakaian yang terlampau ketat. Juga hindari perubahan suhu yang mendadak, misalnya dari ruangan dingin (AC) ke tempat panas yang dapat memicu gatal-gatal. Perawatan...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Sendiri Penyakit Eksim

Penanganan sendiri Pengobatan sendiri diarahkan pertama-tama pada mengatasi rasa gatal, yang kadang hebat dan sangat menjengkelkan. Bila tidak tersedia obat, maka (untuk sementara) dapat digunakan kompres air dingin (air es) yang tiap jam diganti beberapa kali untuk meringankan gatal. Khususnya pada eksim basah (dengan keluarnya cairan) cara kompres ini layak digunakan. Obat-obat yang banyak digunakan pada pengobatan eksim adalah obat-obat...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Penanganan Nyeri Pinggang Iskias

Nyeri Pinggang Iskias Pada sakit punggung ini terlibat peradangan dari saraf besar kaki (nervus ischiaticus) yang berlangsung dari punggung bagian bawah melalui pinggul dan bagian belakang tungkai kearah kaki. Penyebabnya dalam kebanyakan kasus adalah hernia, yaitu penonjolan dari suatu cakram antarruas yang menekan saraf tersebut. Oleh karena itu timbul nyeri mendadak dipunggung bawah, seperti tertusuk-tusuk atau seperti terbakar, yang...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah dan Mengobati Alergi dalam Keluarga

Penanganan sendiri Untuk mengatasi gejala alergi lazimnya digunakan antihistaminika, misalnya prometazin, feniramin dan deksklorfeniramin dalam bentuk tablet, sirop, tetes hidung atau tetes mata. Obat-obat ini tersedia sebagai obat bebas terbatas. Sirop prometazin sebaiknya jangan diberikan pada anak dibawah usia 1 tahun. Tetes hidung dengan antihistaminika adalah demitinden (Vibricil, komb) yang terkontaminasi dengan fenilefrin. Zat terakhir...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani dan Mengobati Gejala Demam Berdarah

Penanganan Sampai sekarang belum terdapat obat anti viral spesifik terhadap dengue. Hanya gejalanya saja yang dapat ditangani secara simptomatis-menunjang, yaitu pada dengue klasik (DD) istrahat ditempat tidur dan pemberian zat anti demam. Sebaiknya diberikan parasetamol yang berdaya anti demam dan anti nyeri. Asetosal dan obat rema (antara lain ibuprofen, naproksen) tidak dianjurkan karena cenderung mengencerkan darah, juga perlu banyak minum,...

Loading...