Loading...
https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Dan Merawat Sendiri Luka Bakar

Penanganan dari semua luka bakar selalu dimulai dengan tindakan utama yang sangat penting, yaitu segera mendinginkan bagian tubuh yang terbakar setelah melepaskan semua perhiasan (cincin, gelang, dan sebagainya). Bagian tubuh ini supaya diletakkan di bawah air mengalir (kran air) atau lebih baik lagi di suatu wadah dengan air agak hangat, untuk minimal 10 menit atau sampai nyeri hampir hilang. Jangan menggunakan es batu karena dapat merusak...

kesehatankeluarga.net

Cara Menggunakan Obat Melalui Dubur

Melalui dubur (rectal) Cara ini biasanya digunakan untuk supositoria atau untuk klisma (lavemen). Cara ini dinamakan penggunaan rectal karena obat dimasukkan melalui dubur ke bagian terakhir dari usus (poros usus = rectum) Keuntungan cara ini adalah obat tidak perlu melewati hati dimana dapat terjadi penguraian sebelum tiba diperedaran darah besar. Juga cocok digunakan bagi orang yang sedang mual atau sukar menelan atau orang yang tidak dapat...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani Nyeri Kepala

Penanganan Nyeri Kepala Cara yang paling efektif untuk menghilangkan ketegangan otot kepala adalah dengan cara Massage. Otot tipis yang tegang dapat dirasakan dengan cara menggerakan alis mata setinggi mungkin. Bahkan ada orang yang mampu menggerakkan otot tersebut secara sadar, yang terlihat pada bergesernya rambut ke arah depan dan belakang. Massage kepala yang nyeri dapat dilakukan sendiri. Pijatan hendaknya dimulai dari bahu melalui tengkuk...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Kerja Payudara dan Menyusui untuk Pertama Kalinya

Cara Kerja Payudara Payudara memiliki sekitar 20 lobus yang menyerupai tandan buah anggur. Masing-masing lobus dikuras dengan duktus (saluran susu) yang mengarah keputing. Ketika bayi anda mengisap pada putting susu anda (termasuk daerah sekitar puting yang disebut areola), kelenjar pituitary diotak anda dirangsang dengan dua cara: Pertama: menghasilkan hormone prolaktin, yang kemudian merangsang produksi susu. Kedua: melepaskan hormone...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Penanganan Nyeri Pinggang Iskias

Nyeri Pinggang Iskias Pada sakit punggung ini terlibat peradangan dari saraf besar kaki (nervus ischiaticus) yang berlangsung dari punggung bagian bawah melalui pinggul dan bagian belakang tungkai kearah kaki. Penyebabnya dalam kebanyakan kasus adalah hernia, yaitu penonjolan dari suatu cakram antarruas yang menekan saraf tersebut. Oleh karena itu timbul nyeri mendadak dipunggung bawah, seperti tertusuk-tusuk atau seperti terbakar, yang...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menyusui dan Mengakhiri Pemberian Susu Pada Bayi

Cara Menyusui Kuncinya adalah agar bibir bayi anda melekat bukan hanya diputing, tetapi keseluruh areola. Jika tidak, bayi tidak akan merangsang puting susu anda dengan benar dan produksi susu akan terhalang. Anda juga berisiko mengalami puting nyeri dan perih. Agar bayi anda membuka mulut, usap bibir bayi yang lebih dekat kepada anda untuk merangsang refleks mencari. Remas payudara anda sedemikian rupa sehingga daerah putting sedikit miring ke...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Memompa dan Menyimpan ASI yang Baik

Memompa susu bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk menggabungkan keuntungan dalam memberikan ASI dengan kebebasan menyusui dengan botol. Jika anda dan bayi terpisah (misalnya karena ia berada dirumah sakit), memompa memungkinkan anda untuk terus menyusui bayi anda. Anda bisa memompa dengan tangan (bidan anda akan menunjukkan cara untuk melakukan ini), tetapi hasil metode ini amat jarang memuaskan. Anda dapat membeli atau meminjam pompa...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Saluran Susu Yang Tersumbat

Bagaimana cara mengobati saluran susu yang tersumbat Saluran susu (duktus) yang tersumbat menyebabkan payudara nyeri dan kemerahan. Sangat penting untuk mengosongkan payudara sebanyak dan sesering mungkin untuk membersihkan sumbatan. Jika tidak, susu akan meresap kedalam jaringan payudara dan menyebabkan mastitis (infeksi payudara). Tetaplah menyusui bayi anda disisi yang sakit. Anda dapat menyusui bayi anda dengan cara merangkak sehingga...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Memandikan Bayi

Memandikan bayi anda Saat memandikan bayi anda, jangan memasukkan sabun atau busa sabun kedalam air mandi karena akan membuat kulit bayi yang sudah sensitif menjadi semakin kering. Menggunakan lotion minyak mandi atau minyak mandi bayi hipoalergenik yang sangat ringan sudah cukup. Waktu mandi harus menjadi waktu yang menyenangkan, bahkan jika bayi tampak gelisah atau gugup karena hal ini pada awalnya. Jadi ingatlah untuk berbicara dan tersenyum...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menyusui Bayi Kembar Agar Mendapat Cukup ASI

Anda perlu meningkatkan asupan kalori anda hingga 1000 kalori per hari untuk menutupi kebutuhan gizi anda. Jika anda menyusui bayi kembar, berlipat ganda pula pentingnya untuk minum banyak cairan sepanjang hari dan mendapatkan banyak istrahat. Ada berbagai cara untuk mengatasi tuntutan yang ditimbulkan oleh menyusui anak kembar. Hannya anda yang dapat memutuskan metode mana yang paling cocok untuk anda. Anda dapat menyusui bayi bersama-sama,...

Loading...