Loading...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Penanganan Sendiri Batuk Berdahak

...Ekspektoransia Ekspektoransia adalah obat yang berkhasiat mengencerkan dan mengeluarkan dahak, misalnya amoniumklorida, ekstrak kayu manis (liquiritiae, drop)atau minyak atsiri (minyak permen, adas, mentol). Obat-obat ini biasanya dilarutkan dalam larutan gula kental (sirop tymi). Banyak digunakan obat batuk hitam (OBH) yang mengandung amoniumklorida, ammonia, minyak atsiri anis dan kayu manis yang dapat dibeli bebas diapotik. Bagi bayi, anak keci...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Sendiri Batuk Berdahak

...apa hari. Inhalasi uap Inhalasi uap juga bermanfaat untuk mengencerkan dan mengeluarkan dahak. Caranya adalah menundukkan kepala kurang lebih 15 cm diatas sebuah bejana dengan air mendidih dan menyelubungi kepala dengan handuk. Pada permulaan hiruplah uapnya dengan hati-hati agar muka jangan terbakar, kemudian secara lebih mendalam selama kira-kira 10 menit, 2-3 kali sehari. Inhalasi sederhana ini amat berguna tidak saja untuk mengencerkan dahak,...

https://kesehatankeluarga.net

Mengatasi Pembengkakan Payudara Saat Menyusui

...tetaplah keluarkan ASI anda (bekukan jika perlu) karena amat penting untuk mengeluarkan susu dari payudara anda. Mengeluarkan ASI benar-benar akan lebih membantu menyembuhkan masalah ini dan bukannya membuat kondisi ini lebih buruk. Rutinitas Menyusui Bayi cenderung tidak memiliki rutinitas sebelum usianya paling tidak 6 minggu. Selama beberapa minggu pertama, anda secara bertahap akan belajar cara menyusui dan mengenali kapan bayi anda lapar, ken...

https://kesehatankeluarga.net

Rencana Penyelamatan Diri Dari Api

...a akan bertemu. Berlatihlah, dan hitung berapa waktu yang dibutuhkan untuk mengeluarkan semua orang dari rumah. Pastikan seseorang bertanggung jawab untuk mengeluarkan anak-anak. Rencanakan banyak rute penyelamatan diri. Berlatihlah dengan mata tertutup, seolah-olah tertutup asap tebal. Ajari semua orang untuk merangkak sepanjang lantai bila mereka mencium bau asap. Dalam kebakaran asap akan naik, dan biasanya udara sepanjang lantai lebih dingin d...

kesehatankeluarga.net

YANG DIMAKSUD KESEHATAN DALAM UNDANG-UNDANG

...oduktif secara sosial ekonomis “ . Ketiga definisi tersebut diatas memberi arti yang luas pada kata kesehatan. Berdasarkan definisi tersebut, seseorang belum dianggap sehat sekalipun iya tidak berpenyakit jiwa dan / atau pun raga. Orang tersebut masih harus dinyatakan sehat secara sosial. Hal in dianggap perlu karena penyakit yang diderita seseorang/sekelompok masyarakat ditentukan sekali oleh perilakunya/keadaan sosial budayanya yang tidak sehat....

Loading...