Loading...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah dan Mengobati Nyeri Haid

Hampir setengahnya dari semua wanita menderita nyeri perut beberapa hari sebelumnya atau selama haid. Gejalanya dari ringan sampai kejang-kejang dibagian bawah perut, bagian atas paha dan punggung. Kebanyakan rasa nyeri timbul paling hebat pada awal masa haid dan dapat disertai perasaan mual, nyeri kepala dan payudara, gelisah dan mudah tersinggung. Keluhan-keluhan ini terkenal sebagai PMS (premenstrual Syndrome) dan dapat diatasi oleh suatu...

kesehatankeluarga.net

Tips Waktu Yang Baik Untuk Minum Obat

WAKTU MINUM OBAT Sebelum atau sesudah makan? Pada umumnya, untuk mencapai efek yang cepat, obat harus dimakan dengan perut kosong karena makanan dalam lambung menghambat pelarutan dan penyerapannya oleh selaput lendir usus halus. Zat-zat tertentu dari makanan dapat mengikat obat hingga tidak dapat diserap. Contoh terkenal adalah antibiotic, antara lain fenoksimetilpenisilin yang harus diminum kurang lebih 1 jam sebelum atau 2 jam sesudah makan....

kesehatankeluarga.net

Cara Minum Obat Yang Benar

Berapa kali sehari Lama kerja obat berbeda-beda. Ada yang hanya bekerja beberapa menit, ada pula yang bekerja beberapa hari, bahkan beberapa minggu. Sifat ini terutama bergantung pada kecepatan perombakannya didalam hati dan pengeluarannya oleh ginjal pada suatu dosis tertentu. Jelas bahwa obat yang hanya bekerja selama misalnya 2 jam, perlu dimakan jauh lebih sering dalam sehari dibandingkan dengan obat yang efeknya 12 jam. Penakaran setiap...

https://kesehatankeluarga.net

Kopi dan Kofein Sebagai Obat Kelelahan

Kopi dan kofein Kopi mengandung kofein (4,5%) dan ± 23 zat-zat lain, antara lain protein, karbohidrat dan lemak. Kofein termaksud dalam kelompok zat perangsang otak yang berkhasiat meningkatkan hampir semua fungsi penting dari tubuh dan memobilisasi cadangan energy. Efek-efeknya berupa stimulasi kewaspadaan dan semangat, memperkuat dan mempercepat detak jantung dan pada umumnya meningkatkan tekanan darah. Kofein terdapat dalam beberapa jenis...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani dan Mengobati Gejala Demam Berdarah

Penanganan Sampai sekarang belum terdapat obat anti viral spesifik terhadap dengue. Hanya gejalanya saja yang dapat ditangani secara simptomatis-menunjang, yaitu pada dengue klasik (DD) istrahat ditempat tidur dan pemberian zat anti demam. Sebaiknya diberikan parasetamol yang berdaya anti demam dan anti nyeri. Asetosal dan obat rema (antara lain ibuprofen, naproksen) tidak dianjurkan karena cenderung mengencerkan darah, juga perlu banyak minum,...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Batuk

Tindakan pencegahan Sebagai tindakan pertama perlu diteliti apakah penyebab batuk dapat dihilangkan. Misalnya batuk kronis yang ditimbulkan oleh asap rokok, hendaknya diatasi secara efektif dengan berhenti merokok dan menghindari asap rokok orang lain. Batuk asma yang disebabkan alergi, perlu diselidiki unsure apa penyebabnya, misalnya debu rumah, tepung sari bunga atau bulu hewan untuk kemudian menghindari kontak dengan unsur-unsur tersebut....

kesehatankeluarga.net

HUBUNGAN EKONOMI TINGGI DENGAN PENYAKIT TIDAK MENULAR

TARAF EKONOMI TINGGI, PENYAKIT TIDAK MENULAR Sebaliknya, penyakit tidak menular terdapat banyak pada masyarakat dengan status ekonomi sosial tinggi, sehingga berstatus gizi tinggi, keadaan kesehatan lingkungan baik, penyakit menular rendah, angka kematian bayi rendah, usia harapan hidup tinggi,sehingga penyakit usia lanjut yang tidak menular menjadi tetap tinggi, demikianlah siklus penyakit tidak menular menjadi lengkap. Melihat bahwa penyakit...

kesehatankeluarga.net

Cara Mengatasi Mual Pada Wanita Hamil dan Pada Pasien Kanker

Mual kehamilan. Wanita hamil yang menderita mual dan muntah pada triwulan pertama (morning sickness) sedapat mungkin jangan minum obat karena gejala ini biasanya akan hilang dengan spontan setelah minggu ke empat belas. Berdasarkan ini banyak wanita lebih suka mentolerir mual kehamilan supaya janinnya terbebas dari obat-obat selama triwulan pertama dari kehamilan. Pencegahan dapat diusahakan dengan sering mengkonsumsi makanan kering, tetapi...

https://kesehatankeluarga.net

Tindakan dan Swamedikasi Perut Kembung

Perut kembung Adanya terlalu banyak gas “angin” dalam lambung-usus menimbulkan gejala-gejala seperti perasaan penuh (perut kembung), kejang dan nyeri dibagian perut, banyak bersendawa dan buang angin. Sering kali penyebabnya adalah cara makan yang salah, makan terlalu cepat tanpa dikunyah dengan sempurna dan menelan banyak udara. Juga dapat disebabkan oleh kombinasi makanan yang keliru sehingga dalam usus terjadi peragian dan pembentukan gas...

https://kesehatankeluarga.net

Swamedikasi Migren

Pengobatan Sendiri Migren Bila diobati sedini mungkin, serangan sering kali dapat dihentikan secara efektif dengan kombinasi obat demam dan antimual dan zat antinyeri. Pertama-tama diminum tablet antimual metoklopramida (Prinperan) atau domperidon (Montilium) dengan efek meningkatkan gerakan (Peristaltik) lambung, yang selama serangan sangat terlambat. Setengah jam kemudian diminum 2 tablet parasetamol atau 2 tablet mefenamat (Ponstan). Setelah...

Loading...