Loading...

kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Nyeri Otot dan Nyeri Sendi

Sejenis nyeri otot adalah nyeri setelah melakukan aktifitas berlebihan atau pada waktu berolah raga yang disebabkan oleh peredaran darah yang kurang sempurna diotot bersangkutan. Asam susu (laktat), yang selama kegiatan terbentuk di dalam otot sebagai “zat sampah”, tidak dikeluarkan dengan lancar oleh pembuluh-pembuluh dan merupakan rangsangan nyeri yang kuat. Karena itu, gerakan pemanasan otot (warming up) sebelumnya memulai olahraga adalah...

https://kesehatankeluarga.net

Tips Mengamankan Keluarga Dari Kebakaran

Cara terbaik untuk mencegah kebakaran adalah dengan bersiap-siap dari awal. Setiap rumah membutuhkan paling tidak satu detektor asap yang ditempatkan di luar kamar tidur. Memiliki sebuah detektor asap di setiap tingkat rumah adalah ide yang baik. Uji detektor asap Anda setiap awal bulan dan ganti baterainya setiap tahun. Dapur: 1. Arahkan pegangan panci ke arah belakang kompor,supaya anak-anak tidak dapat menariknya.Jangan pernah membiarkan...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah dan Melindungi Luka Bakar Karena Sinar Matahari

Luka bakar Matahari Penyebab lain dari terbakarnya kulit adalah sinar matahari, yang dapat dikategorikan luka bakar stadium ke 1. Terutama dapat diderita oleh mereka yang tidak biasa berjalan atau berdiam lama di bawah sinar matahari. Misalnya setelah bermain dan berenang dipantai laut sepanjang hari, dengan pasti malamnya akan menderita luka bakar. Terutama orang berwarna kulit putih sangat peka untuk luka bakar karena kulitnya mengandung...

Dettol Antiseptik Sembuhkan Herpes Di Kulit

Apakah Anda memiliki dettol di rumah? Kami dari kesehatan keluarga disini bukan untuk sponsorin atau iklanin dettol namun kenyataannya cairan ini memiliki multi fungsi yang penting untuk keluarga Anda. Apa saja manfaatnya untuk Anda dan keluarga? Dettol antiseptik dapat mempercepat penyembuhan luka, lecet, gigitan, dan sengatan, kebidanan, Kamar anak, Kain, serbet, saputangan, Toilet, wastafel, saluran pembuangan, tempat sampah (bukan akrilik),...

kesehatankeluarga.net

Obat untuk Mengatasi Nyeri Otot dan Nyeri Sendi

1. Parasetamol 2. Asetosal (asam asetilsalisilat, aspirin, aspro) adalah obat antinyeri dan antidemam tertua (1880). Sebagai obat rema (NSAID’s) asetosal juga memiliki daya antiradang, tetapi dalam dosis tinggi (3-4 kali sehari 1g). Hanya harus waspada untuk rangsangan terhadap selaput lendir lambung, yang dapat timbul pada dosis ini. Dosis 3-5 kali sehari 500 mg setelah makan. Metilsalisilat (counterpain, sloan’s liniment) adalah cairan dengan...

kesehatankeluarga.net

Berbagai Jenis Stimulus

Manusian dapat bereaksi terhadap berbagai jenis stimuli lingkungan. Secara garis besar berbagai stimuli tersebut dapat dikelompokan menjadi dua bagian berdasarkan asalnya sebagai berikut. Stimuli dari dalam tubuh manusia sendiri dan disebut stimuli endogenous. Stimuli dari luar tubuh manusia dan disebut stimuli exogeneus. Stimuli Endogenous. Stimuli endogenous dapat berupa stimuli dari kadar-kadar hormon yang diproduksi kelenjar-kelenjar...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Umum Mengatasi Diare

Tindakan-tindakan umum Pada keadaan parah penderita perlu istrahat total, artinya diam dirumah dan sebaiknya berbaring agar supaya luka di dinding usus menyembuh. Selain itu perlu pantang makanan tertentu, antara lain gorengan,makanan berlemak atau zat merangsang (sambal, merica). Hanya makanan yang mudah dicerna boleh dimakan, seperti bubur encer dengan kecap atau garam, roti panggang atau biskuit. Buah apel yang diparut juga dapat diberikan...

https://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani dan Mengobati Bisul

Penanganannya dapat dilakukan dengan menutup bisul dengan salep ichtiol 10%, yang berdaya menyerap kembali bisul “muda” (tidak Jadi) atau mematangkan bisul yang sudah berkembang. Sama efektifnya adalah salep yang mengandung timbaloksida (ung. Diachylon). Kedua obat bekerja anti radang, anti bakteri lemah serta anti gatal dan dapat dibeli bebas sebagai sediaan apotik. Salep digunakan dengan kasa dan plester, diganti dua kali sehari dan setiap...

https://kesehatankeluarga.net

Yang Memicu dan Cara Menangani Migren

Pemicu serangan. Diketahui banyak faktor yang dapat menyebabkan serangan migren. Yang terpenting di antaranya adalah jenis makanan cokelat dan keju(mengandung tiramin), ikan, telur, susu, penyedap –makanan MSG (natrium glutamat), dan minuman beralkohol (bir,arak ,anggur,merah). Juga stres fisik mental (terlampau sibuk, kerja fisik berat, keletihan, kurang tidur dan emosi berlebihan). Begitu juga karena lapar, sinar matahari (silau), cahaya...

Kesehatankeluarga.net

PEMBERANTASAN PENYAKIT MENULAR

Penyakit menular adalah penyakit yang disebabkan benda hidup seperti virus, bakteri, rickettsia, jamur, protozoa, dan metezoa atau cacing. Oleh karenanya penyakit dapat menular dari satu penderita ke orang lain yang peka. Penyakit menular tertentu, berdasarkan peraturan perlu dilaporkan/terkena wajib lapor, misalnya Hepatitis, Cholera, Thypus, dan lain-lainnya. Hal ini dilakukan untuk keperluan pengendalian, isolasi, pemberantasan, pencegahan...

Loading...