Tindakan dan Pengobatan Jika Sakit Ulu Hati atau Reflux

http://kesehatankeluarga.netTindakan umum

Tindakan pertama adalah menghilangkan semua factor penyebab. Artinya berhenti merokok, menghindari tekanan tinggi dilambung dan jangan mengangkat barang berat atau bekerja pada posisi membungkuk.

Makanlah secara teratur (3-4 kali sehari) dengan porsi kecil, agar supaya lambung tidak terlalu penuh dan tekanan terhadap katup lingkar tidak meningkat.

Loading...

Sebaiknya jangan makan makanan yang dapat melemahkan katup lingkar seperti lemak, cokelat, kopi, permen dan bumbu-bumbu pedas.

Nyeri tengah malam dapat dihindari dengan makan malam terakhir minimal 3 jam sebelum tidur. Penderita refluks juga harus menghindari alcohol dan makanan yang merangsang kerongkongan, misalnya bersifat asam.

Untuk mencegah refluks pada waktu tidur, sebaiknya bagian kepala ranjang dinaikkan 20-25 cm dengan mengganjal bagian bawah sehingga pengaliran kembali dari isi lambung (keatas) dihambat.

Pengobatan sendiri

Bila timbul rasa nyeri dapat diminum suatu penetralisasi asam (antasidum). Lebih ampuh adalah asam alginate (komb. Gelusil II), yang dibuat dari ganggang halus. Zat ini bereaksi dengan bikarbonat dari air liur dan membentuk suatu lapisan busa agak kental di atas Chymus.

Dengan demikian terjadi rintangan mekanis terhadap refluks. Dokter biasanya memberi resep untuk obat yang menghambat produksi asam atau yang mempercepat gerakan lambung.

Loading...