soap ibu hamil dengan berat badan tidak naik

Tips Mempersiapkan Persediaan ASI


Persediaan ASI anda 1. Anda harus mengasup 500 kalori ekstra per hari (1000 kalori bila bayi anda kembar) apabila ingin menghasilkanASI yang cukup. Jangan pernah diet sambil menyusui, sebab akan mengurangi persediaan air susu anda. 2. Anda harus minum satu liter air tambahan dalam sehari untuk membantu produksi susu. 3. Cobalah beristirahat sebanyak mungkin untuk […]

Kategori Anak :: Comments Off

Keuntungan dan Kekurangan Menyusui dengan ASI dan Botol


Ikatan Ikatan antara ibu dan anak tidak akan melemah jika keduanya dipisahkan saat lahir untuk sementara waktu. Ayah juga perlu membangun ikatan dan berkonsentrasi pada pengembangan hubungan antara dirinya dengan bayi. Menyusui atau botol Manfaat ASI bagi kesehatan Ibu dan bayi sangat luar biasa, tetapi banyak wanita yang terkejut karena awalnya hal ini bisa menjadi […]

Kategori Anak :: Comments Off

Manfaat Sendawa Pada Bayi dan Menyusui Dengan Botol


Menyusui dengan botol Sangat penting bagi ibu yang memutuskan untuk menyusui bayinya dengan botol untuk tidak merasa gagal sebagai seorang ibu. Khususnya pada minggu-minggu pertama saat ia mungkin masih rentan secara emosional. Susu formula terbuat dari susu sapi, tetapi diformulasikan secara khusus untuk meniru ASI semirip mungkin. Bayi yang diberi susu formula memerlukan lebih sedikit […]

Kategori Anak :: Comments Off

Keunggulan Menyusui Menggunakan Jadwal


Waktu Menyusui Menyusui sesuai permintaan bayi dan menyusui sesuai jadwal memiliki keunggulan masing-masing. Menyusui sesuai permintaan berarti menanggapi kebutuhan bayi anda dengan memberinya susu setiap kali ia tampak lapar. Pada hari-hari awal setelah kelahiran, anda menyusui bayi setiap 2 jam dan memberikan sepuluh kali susu per periode 24 jam. Banyak pakar perawatan anak menganjurkan agar […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Cara Memelihara Berat Badan


Memelihara Berat Badan Guna mencegah kegemukan perlu makan secukupnya, tanpa berlebihan. Juga hendaknya dijaga sampai peningkatan berat badan terlalu besar. Berat badan yang tepat dapat dihitung dengan formula tertentu, yaitu:             = antara 20-25 Contoh: orang dengan berat badan 62 kg dan tinggi 1,70 m memiliki             IMT=62 : (1,70 ) = 21,4 Melakukan aktivitas […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Membentuk Kebiasaan Bayi untuk Menyusui


Dua pertiga perempuan di Inggris menyusui bayi mereka, tetapi banyak yang menyerah pada minggu pertama. Saat bayi mereka berusia 6 minggu, lebih dari 50% telah berhenti. Sebagian besar wanita mengatakan mereka sebenarnya ingin melanjutkan lebih lama. Ada banyak alasan mengapa perempuan beralih dari ASI ke Botol. Sering kali, mereka merasa bahwa meskipun menyusui itu wajar, […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Tips Posisi Menyusui Yang Benar


Menyusui Dengan memberi ASI anda dapat merasa yakin bahwa anda memberikan bayi anda awal terbaik dalam hidup, meskipun menyusui adalah hal yang wajar, hal ini tidak selalu naluriah. Bagi banyak ibu dan bayi, diperlukan waktu dan usaha untuk mempelajari apa yang harus dilakukan. Namun, begitu aktifitas ini telah dikuasai, menyusui sangatlah bermanfaat. Posisi Posisi apapun […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Tips Obat Untuk Wanita Hamil dan Janin


WANITA HAMIL DAN SWAMEDIKASI Sering kali ada pertanyaan di apotik: ”saya sedang hamil, bolehkah saya minum obat sakit kepala?” Jawaban bagi pertanyaan ini tidaklah sederhana dan memerlukan pengetahuan tentang perkembangan janin dalam kandungan ibu. Triwulan pertama Pertumbuhan janin berlangsung sangat pesat, yaitu dari panjang kira-kira 1 cm pada bulan pertama menjadi ± 50 cm sewaktu […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

KESEJAHTERAAN IBU DAN ANAK (KIA)


Dari sekian banyak usaha biasanya inisiasi dilakukan dengan usaha KIA, karena berbagai alasan, yang antara lain adalah: •Masyarakat peka terhadap kesehatan anak •Bersama KIA dapat dilakukan aktivitas kesehatan masyarakat lainnya seperti: pendidikan kesehatan, usaha peningkatan gizi, kesehatan balita, kesehatan lingkungan, keluarga berencana, dan seterusnya. Dengan demikian, usaha-usaha lainnya dapat ikut berkembang bersama dengan usaha KIA. […]

Kategori Kesehatan Keluarga :: 9 Komentar

Jenis Virus Influenza Penyebab Pandemic


Penyebabnya ada tiga jenis virus influenza A,B (dan) C, yang terdiri dari banyak spesies. Tipe A  menyebabkan timbulnya epidemic /pandemic, sedangkan tipe B kurang ganas. Setiap spesies mengakibatkan flu khusus dengan gejala yang kurang lebih khas, misalnya Flu Rusia (1977), Flu Hongkong (1968), Flu Asia (1957) dan Flu Spanyol (1918). Yang terakhir ternyata ganas sekali […]

Kategori Info Kesehatan :: Comments Off

Bagaimana Proses Timbulnya Mual dan Muntah


Proses timbulnya mual dan muntah Adakalanya muntah merupakan suatu reaksi perlindungan dari tubuh terhadap beberapa peristiwa, misalnya minuman keras (anggur, bir) atau terhadap zat beracun yang terdapat dalam makanan busuk. Setelah zat tersebut dimuntahkan, maka perasaan mual akan lenyap. Muntah tidak ada fungsinya dan hanya merupakan gejala dari suatu penyakit, misalnya kanker lambung, radang pancreas, […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Swamedikasi Artrosis dan Osteoarthritis


Artrosis Suatu sendi terdiri dari dua ujung tulang, yang masing-masing tersalut suatu lapisan tipis tulang rawan. Fungsinya adalah sebagai suatu bantal penyangga sehingga ujung-ujung tulang tersebut dapat bergerak secara lentur. Pada artrosis (arthritis deformans, osteoarthritis) lapisan tulang rawan terganggu, menjadi tak licin lagi dan kasar. Artrosis termasuk salah satu gangguan rema, tetapi berlainan dengan rema […]

Kategori Penyakit :: 0 Komentar

Mengenal Nyeri Pinggang atau Low Back Pain


 Nyeri Pinggang “Spit”. Nyeri pinggang dapat merupakan suatu gejala dari berbagai penyakit, sering kali akibat suatu gangguan punggung, seperti teregangnya otot (verrekking), posisi tubuh yang kurang baik atau tergesernya cakram antarruas. Pada umumnya nyeri pinggang dapat dibagi dalam dua jenis yang masing-masing mudah dibedakan, yaitu spit dan iskias akibat hernia. “spit” (lumbago atau low back […]

Kategori Penyakit :: 0 Komentar

SEJARAH PENCEGAHAN PENYAKIT DENGAN ILMU KEDOKTERAN


Dalam perkembangan waktu, orang mulai berfikir lebih rasional dan mempelajari struktur serta fungsi tubuh manusia baik dalam keadaan sehat maupun dalam keadaan sakit. Atas dasar pengetahuan ini orang dapat belajar mendapatkan gejala fungsi badan yang abnormal, membuat alat bantu diagnostik, sehingga dapat mendiagnosa penyakit, serta belajar atau berusaha untuk dapat memulihkan fungsi yang tidak normal […]

Kategori Info Kesehatan :: 1 Komentar

Menopause dan Faktor Penyebab Osteoporosis


Factor  risiko Factor primer yang tidak dapat diubah adalah usia, kelamin, keturunan dan kekurangan hormone estrogen, khususnya pada wanita pada saat memasuki menopause. Factor sekunder umumnya berkaitan dengan pola hidup dan makanan: konsumsi kafein dan garam yang berlebihan, kelebihan berat badan dan kurangnya atifitas fisik. Mengkonsumsi alcohol, merokok serta obat-obatan tertentu (kortikosteroida) juga dapat menjadi […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Cara Mencegah Nyeri Otot dan Nyeri Sendi


Sejenis nyeri otot adalah nyeri setelah melakukan aktifitas berlebihan atau pada waktu berolah raga yang disebabkan oleh peredaran darah yang kurang sempurna diotot bersangkutan. Asam susu (laktat), yang selama kegiatan terbentuk di dalam otot sebagai “zat sampah”, tidak dikeluarkan dengan lancar oleh pembuluh-pembuluh dan merupakan rangsangan nyeri yang kuat. Karena itu, gerakan pemanasan otot (warming […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Tindakan dan Swamedikasi Perut Kembung


Perut kembung Adanya terlalu banyak gas “angin” dalam lambung-usus menimbulkan gejala-gejala seperti perasaan penuh (perut kembung), kejang dan nyeri dibagian perut, banyak bersendawa dan buang angin. Sering kali penyebabnya adalah cara makan yang salah, makan terlalu cepat tanpa dikunyah dengan sempurna dan menelan banyak udara. Juga dapat disebabkan oleh kombinasi makanan yang keliru sehingga dalam […]

Kategori Obat-Obatan, Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Tips Obat Untuk Mengobati Diare


Pengobatan oleh dokter Obat-obat pada postingan sebelumnya dapat digunakan untuk penanganan sendiri diare virus ringan, tetapi tidak berguna untuk diare yang disebabkan oleh bakteri, seperti disentri basiler dan kolera. Untuk penyakit ini tersedia sejumlah obat lebih efektif yang dapat memusnahkan bakteri penyebabnya dalam usus. Obat anti bakteri demikian meliputi beberapa jenis sulfa (sulfasuksidin dan sulfaguanidin) […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Tips untuk Mencegah Kolesterol Tinggi


Pencegahan Kolesterol Tinggi Tindakan pertama untuk menghindari kolesterol tinggi dengan demikian memperkecil risiko terhadap PJP adalah menjalankan diet  yang ketat dan konsekuen. Disamping itu perlu sekali untuk berhenti merokok dan secara teratur melakukan gerak badan atau olahraga. Diet sehat. Sebaagai pedoman untuk diet sehat dapat diikuti anjuran-anjuran dari Dewan Gizi negara Barat (termasuk negari Belanda […]

Kategori Makanan Sehat, Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Tips Obat untuk Pengobatan sendiri Infeksi Cacing


Obat-obat tersendiri Mebendazol (vermox) memiliki khasiat luas terhadap minimal 5 jenis cacing yang telah dibahas pada postingan sebelumnya, Merupakan pilhan pertama pada infeksi cacing-cacing tersebut karena ampuh dan aman, terkecuali pada infeksi cacing pita. Mungkin terhadap infeksi cacing tambang obat lain (pirantel) lebih efektif. Selain mamatikan cacing, juga memusnahkan larva dan telurnya (cacing gelang/cambuk). Wanita […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Keluarga :: 0 Komentar

CARI INFORMASI LAINNYA DI SINI: