Loading...

http://kesehatankeluarga.net

Apa Penyebab dan Cara Mengobati Katimumul dan Kapalan

Kedua gangguan ini pada kaki disebabkan oleh pertumbuhan liar dari lapisan tanduk. Kapalan disebabkan menjadi kerasnya kulit setempat dan kerapkali terjadi di tempat-tempat yang sering terhimpit, misalnya telapak kaki dan tumit. Kulit yang kapalan dirasakan sangat kasar. Katimumul (mata ikan) disebabkan oleh tekanan terus-menerus pada satu tempat, misalnya dijari kaki akibat sepatu yang terlalu sempit, juga telapak kaki. Bercirikan jaringan...

Obat Jampes (Tinea Cruris) Alami dari Tumbuhan

...tlet dan mengobatinya jika Anda memilikinya. kaki atlet adalah infeksi jamur umum dari jari-jari kaki. Dalam kasus yang khas dari kaki atlet, kulit di antara jari kaki gatal dan bersisik – terutama antara luar dua jari kaki. Jamur dari kaki atlet dapat menyebar ke pangkal paha. Krim yang sama yang digunakan untuk mengobati kaki atlet dan infeksi selangkangan jamur. Jangan berbagi handuk dengan orang-orang di ruang ganti komunal. Cuci...

http://kesehatankeluarga.net

Olah Raga Untuk Ibu dan Bayi

...bisa membuat berjalan kaki menjadi kegiatan bersama keluarga. Salah satu olah raga sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah untuk menguatkan otot perut adalah mengangkat kaki. Berbaringlah telentang di lantai dengan jempol kaki menghadap ke atas,angkat kaki kanan anda sedikit, kemudian turunkan secara perlahan; ulangi dengan kaki kiri, dan kemudian ulangi dengan kedua kaki anda. Anda juga bisa mengikuti kelas olah raga untuk ibu dan bayi baru....

http://kesehatankeluarga.net

Cara Menghindari Infeksi Jamur

..., di antara jari-jari kaki dan juga liang telinga. Bila mandi ditempat umum, misalnya setelah olahraga atau berenang, sebaiknya mengenakan alas kaki dan juga janganlah menggunakan handuk atau sisir yang dipakai oleh umum. 2. Kaki. Pada umumnya sebaiknya jangan berjalan tanpa alas kaki, tetapi mengenakan sepatu atau sendal terbuka. 3. Hewan peliharaan. Janganlah lupa bahwa anjing, kucing, kelinci, dan sebagainya dapat merupakan sumber infeksi...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Penanganan Nyeri Pinggang Iskias

Nyeri Pinggang Iskias Pada sakit punggung ini terlibat peradangan dari saraf besar kaki (nervus ischiaticus) yang berlangsung dari punggung bagian bawah melalui pinggul dan bagian belakang tungkai kearah kaki. Penyebabnya dalam kebanyakan kasus adalah hernia, yaitu penonjolan dari suatu cakram antarruas yang menekan saraf tersebut. Oleh karena itu timbul nyeri mendadak dipunggung bawah, seperti tertusuk-tusuk atau seperti terbakar, yang...

http://kesehatankeluarga.net

5 Gerak Refleks dan Tanda Lahir Bayi

...enda yang bersentuhan dengan pipinya (refleks mencari) Bayi menggenggam jari yang ditempatkan di tangannya (refleks mengenggam) Jika dipegang tegak dengan kaki di atas permukaan yang datar, ia membuat gerakan berjalan dengan kaki (refleks berjalan), meskipun akan berbulan-bulan sebelum ia benar-benar bisa berjalan. Saat terkejut, bayi merentangkan tangan dan kaki lebar-lebar, lalu perlahan-lahan melipatnya dekat ketubuhnya (refleks Moro) Bayi...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Serta Merawat Rangka Tulang Sendiri

...n pada usia lanjut. Olahraga yang tepat untuk meningkatkan massa tulang adalah semua jenis olahraga yang menyebabkan tulang dan otot yang bekerja melawan gaya tarik bumi, yaitu gerakan-gerakan yang menyebabkan seluruh bagian kaki menahan berat tubuh. Misalnya berjalan kaki dengan intensif selama 30 menit 4-5 kali seminggu. Aktivitas demikian menstimulir sel-sel pembentuk tulang dan inilah sebabnya mengapa para wanita yang berolahraga jalan...

http://kesehatankeluarga.net

Tips Pencegahan Infeksi Cacing

...giene dengan baik. Tindakan pencegahan infeksi cacing adalah sebagai berikut: Selalu mencuci tangan dengan sabun setelah buang air besar dan sebelum makan. Pastikan kuku senantiasa pendek. Sedapat mungkin jangan bertelanjang kaki, tetapi gunakanlah alas kaki Jangan memakan sesuatu yang telah jatuh ditanah tanpa mencucinya dengan bersih Sayuran dan buah-buahan sebaiknya dicuci terlebih dahulu sebelum dimakan Daging (sapi, babi, ikan) harus...

kesehatankeluarga.net

Cara Menggunakan Supositoria

Supositoria Jenis sediaan obat ini dimaksudkan untuk bekerja melalui dubur. Cara menggunakan Dengan tangan bersih, sebuah supositoria dikeluarkan dari kemasannya. Berbaring miring ditempat tidur dengan kaki bawah lurus dan kaki atas ditekuk atau dapat pula berjongkok atau berdiri dengan membungkuk kedepan. Supositoria dimasukkan dengan hati-hati kedalam dubur dengan jari. Guna mempermudah memasukkannya, sebaiknya bagian depan (lancip) dari...

kesehatankeluarga.net

Cara Menggunakan Klisma

...e), yang selain bekerja setempat sebagai laksans (microlax),juga dimaksudkan untuk diserap kedalam darah, misalnya obat pereda diazepam (stesolid). Dapat disamakan dengan supositoria. Cara menggunakan Berbaring miring dengan kaki bawah urus dan kaki atas ditekuk. Pipa dari wadah klisma/rektiole dimasukkan melalui dubur sejauh mungkin kedalam poros usus. Obat dikeluarkan dari botol(plastic) dengan menekannya secara berhati-hati. Bila sudah...

Loading...