membuat minyak urut sendiri

Cara Penanganan Sendiri Batuk Berdahak


Penanganan sendiri batuk basah Perlu dibedakan antara batuk basah, yang menghasilkan dahak dan batuk kering tanpa adanya dahak. Obat-obat utama yang tersedia bebas untuk batuk basah adalah zat pengeluar dahak atau zat pelarut dahak. Disamping itu banyak minum juga dapat membantu mengencerkan dahak. Ekspektoransia Ekspektoransia adalah obat yang berkhasiat mengencerkan dan mengeluarkan dahak, misalnya amoniumklorida, […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Mengobati Sendiri Batuk Berdahak


 Mukolitika Berkhasiat melarutkan dan mengencerkan dahak yang kental sehingga lebih mudah dikeluarkan melalui batuk dan sering digunakan pada bronchitis. Yang banyak sekali digunakan adalah asetilsistein (fluimucil) dan karbosistein (rhinatiol). Asetilsistein berdaya antioksidan kuat dan pada bronchitis dapat melindungi paru-paru terhadap kerusakan lebih lanjut. Karbosistein tidak menimbulkan bau/rasa yang tidak enak seperti halnya dengan asetilsistein, lagipula […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Membuat Obat Rumah Tangga Untuk Tukak Lambung


Tindakan Umum Diet diarahkan untuk mengurangi produksi berlebihan dari asam lambung karena itu kopi, alcohol dan bumbu dapur yang merangsang tidak dianjurkan. Penderita tukak lambung/usus harus memperhatikan pola hidup yang teratur dan tenang dengan cukup hiburan. Sedapat mungkin stres dan emosi negative hendaknya dijauhkan karena meningkatkan sekresi asam lambung dan pergerakan lambung. Obat-obat rumah tangga […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Tips Menyusui Bayi Dengan Aman


Kebersihan dan pengaturan merupakan factor terpenting dalam menyusui dengan botol. Cuci, bilas, dan sterilkan (sterilkan berlaku untuk 6 bulan pertama) semua peralatan, termasuk peralatan makan yang anda gunakan ketika membuat campuran susu. Gunakan air sabun panas saat mencuci dan pastikan anda membilas  secara menyeluruh. Cucilah tangan sebelum membuat susu dan memberikan botol untuk bayi. Susu […]

Kategori Anak, Tips Keluarga :: Comments Off

Tips Perawatan Sendiri Untuk Nyeri Otot


Masase Nyeri otot dan pegal akibat gerak badan berlebihan dapat diringankan dengan masase, otot bersangkutan diurut kearah jantung dengan menggunakan suatu obat gosok. Dengan demikian otot yang kaku dapat dilemaskan dan asam susu yang tertimbun dalam sel-sel otot didorong keluar kearah pembuluh-pembuluh darah untuk dikeluarkan dari tubuh melalui ginjal. Kalor Untuk meringankan nyeri dan mengendurkan […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Cara Mencegah Serta Merawat Rangka Tulang Sendiri


Pencegahan dalam rangka perawatan sendiri Risiko osteoporosis dapat dikurangi dengan memeriksakan kepadatan tulang minimal setahun sekali, kemudian perhatikan pula cara-cara berikut: 1.Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium. Bila perlu minum suplemen yang mengandung vitamin D. 2. Mengkonsumsi produk olahan dari kedelai, misalnya tahu dan tempe karena kedelai mengandung fitoestrogen, suatu senyawa kimia yang menyerupai estrogen […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Cara mengobati sendiri Kolesterol Tinggi


Pengobatan Sendiri Bila pemeriksaan darah di laboratorium menunjukkan kadar kolesterol total lebih tinggi dari kadar normal, maka dapat dicoba untuk menurunkannya dengan perawatan sederhana, tetapi kadar di atas 300 mg% (7,8 mmol/l) harus ditangani oleh dokter. Tindakan pencegahan seperti yang diuraikan di atas harus diperhatikan dengan baik.  Untuk lebih jelasnya atuputran-aturan ini dapat dijelaskan sebagai […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Tips Menggunakan Obat Bentuk Tablet untuk Pengobatan Sendiri


Obat dikenal dalam berbagai bentuk dan supaya efeknya sebesar mungkin, perlu diketahui cara terbaik untuk menggunakannya. Dalam Blog ini hanya akan dibicarakan jenis-jenis yang penting bagi pengobatan sendiri. Tablet Tablet harus selalu diminum dengan segelas air, sebaiknya dengan posisi tubuh tegak. Perhatian: tablet bergula (drgee) tidak boleh digigit atau dikunyah karena biasanya keras sekali dan […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Cara Menjaga Kebersihan dan Menyiapkan Botol Susu Bayi


Kebersihan Kebersihan sangat penting selama beberapa bulan pertama usia bayi. Kebersihan yang kurang terjaga dapat menyebabkan bayi terkena infeksi seperti gastroenteritis, yang memerlukan perawatan dirumah sakit. Cuci botol dan dot dengan sikat botol khusus, Kemudian, ini penting, bilaslah dibawah air mengalir sebelum mensterilisasinya. Peralatan lain, seperti peralatan makan yang digunakan untuk menakar susu juga harus […]

Kategori Anak, Tips Keluarga :: Comments Off

Cara Mengobati Dan Merawat Sendiri Luka Bakar


Penanganan dari semua luka bakar selalu dimulai dengan tindakan utama yang sangat penting, yaitu segera mendinginkan bagian tubuh yang terbakar setelah melepaskan semua perhiasan (cincin, gelang, dan sebagainya). Bagian tubuh ini supaya diletakkan di bawah air mengalir (kran air) atau lebih baik lagi di suatu wadah dengan air agak hangat, untuk minimal 10 menit atau […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Mengobati Sendiri Penyakit Panu


Pengobatan sendiri Tidak semua gangguan kulit disebabkan oleh infeksi jamur, misalnya eksim adakalanya sukar dibedakan dari mycosis. Gejala-gejalanya bisa sangat mirip dan orang mudah terkecoh. Oleh sebab itu dalam hal-hal serius, perlu sekali dilakukan pemeriksaan mikroskopis (tes-KOH) dari serpihan untuk memastikan adanya hifa atau spora pada kulit yang terinfeksi. Bila infeksi dengan jelas disebabkan oleh […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Cara Merawat Sendiri Mata Merah Dan Mata Lelah


Mata merah dalam kebanyakan kasus disebabkan oleh peradangan selaput pengikat antara kelopak mata dan bola mata (conjunctivitis). Biasanya diakibatkan oleh “kotoran” dalam mata (debu, pasir), suatu alergi (demam musiman dengan gatal-gatal) dan infeksi kuman. dalam kedua kasus pertama keluhan akan sembuh dengan sendirinya tanpa pengobatan. Namun untuk membantu penyembuhannya sering kali dianjurkan obat tetes mata […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Mengobati Sendiri Penyakit Eksim


Penanganan sendiri Pengobatan sendiri diarahkan pertama-tama pada mengatasi rasa gatal, yang kadang hebat dan sangat menjengkelkan. Bila tidak tersedia obat, maka (untuk sementara) dapat digunakan kompres air dingin (air es) yang tiap jam diganti beberapa kali untuk meringankan gatal. Khususnya pada eksim basah (dengan keluarnya cairan) cara kompres ini layak digunakan. Obat-obat yang banyak digunakan […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Tips Mengobati Diri Sendiri


KELUHAN-KELUHAN YANG DAPAT DIOBATI SENDIRI Mengenali gangguan-gangguan serius. Adalah penting sekali untuk mengetahui, keluhan-keluhan mana yang dapat kita obati sendiri dan mana yang tidak. Dari praktik “batasnya” ditentukan oleh obat-obat yang dapat dibeli di apotik secara bebas atau hanya atas resep dokter. Untuk membatu mengenalinya, maka nantinya pada permulaan beberapa postingan akan dibahas ciri-ciri dan […]

Kategori Tips Kesehatan :: 8 Komentar

Cara Mengobati Sendiri dan Obat Dokter Untuk Tukak Lambung


Pengobatan sendiri Selanjutnya dapat dicoba dengan zat-zat yang mengikat asam lambung, yakni penetralisasi asam. Obat-obat ini hanya dapat menghilangkan gejala tukak (rasa nyeri dan lain-lain) untuk beberapa saat, tetapi tidak berdaya menyembuhkannya. Obat penetralisasi asam (antasadium) berkhasiat menetralisasi secara kimiawi asam klorida yang terdapat dalam jumlah berlebihan di lambung. Pilihan pertama adalah senyawa aluminium dan […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Cara Menangani Sendiri Infeksi Cacing


Penanganan sendiri Sebelum melakukan penanganan sendiri, perlu sekali menentukan dengan seksama jenis cacing penyebabnya. Untuk itu tinja perlu diperiksa secara mikroskopis untuk melihat telurnya. Cacing pita dalam tinja tidak midah dikenali pleh awam. Oleh karena itu, pada prinsipnya penanganan sendiri hanya dianjurkan untuk infeksi oleh cacing kremi dan cacing gelang, yang lebih mudah dikenali. Obat-obat […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Yang Menjadi Resiko Dari Swamedikasi


RESIKO SWAMEDIKASI Pengobatan sendiri membawa beberapa risiko, yaitu gejala tersamarkan dan tidak dikenali sebagai penyakit serius, selain penggunaan obat yang kurang tepat. 1)      Tidak mengenali keseriusan gangguan Keluhan dapat dinilai keliru atau mungkin tidak dikenali sehingga pengobatan sendiri tidak menunjukkan perbaikan. Gangguan-gangguan bias menjadi lebih perah sehingga terlambat pengobatannya dan dokter mungkin perlu menggunakan obat-obat […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Yang di maksud Swamedikasi atau Self Care


SWAMEDIKASI/SELF CARE Swamedikasi berarti mengobati segala keluhan pada diri sendiri dengan obat-obatan sederhana yang dibeli bebas di apotik atau toko obat, atas inisiatif sendiri tanpa nasihat dokter. Dewasa ini masyarakat sudah lebih menyadari kesehatan diri dan keluarganya sehingga dirasakan adanya kebutuhan informasi yang jelas dan tepat menggenai penggunaan obat-obat yang dapat dibeli bebas di apotik […]

Kategori Kesehatan Keluarga :: 0 Komentar

Cara Mengobati Sendiri Batuk Kering


 Penanganan sendiri batuk kering Untuk ini tersedia dua kelompok obat bebas, yaitu zat-zat peredam rangsangan dan antihistamin. Zat peredam rangsangan. Untuk meredakan rangsangan batuk pada batuk kering yang menggelitik, tersedia dua obat yang terbukti efektif, yaitu noskapin (longatin, neocodin) serta dekstrometorfan (romilar, siladex sirop). Obat-obat ini menekan penerusan rangsangan batuk kepusat batuk. Antihistamin Antihistamin juga […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Keluarga :: 0 Komentar

Tips Obat untuk Pengobatan sendiri Infeksi Cacing


Obat-obat tersendiri Mebendazol (vermox) memiliki khasiat luas terhadap minimal 5 jenis cacing yang telah dibahas pada postingan sebelumnya, Merupakan pilhan pertama pada infeksi cacing-cacing tersebut karena ampuh dan aman, terkecuali pada infeksi cacing pita. Mungkin terhadap infeksi cacing tambang obat lain (pirantel) lebih efektif. Selain mamatikan cacing, juga memusnahkan larva dan telurnya (cacing gelang/cambuk). Wanita […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Keluarga :: 0 Komentar

CARI INFORMASI LAINNYA DI SINI: