Loading...

http://kesehatankeluarga.net

Waktu Memulai Menyapih Bayi

...ang kesemuanya merupakan kondisi alergi. Anda akan mengetahui kapan saatnya mulai menyapih karena ia akan tetap lapar setelah menyusu penuh, bertambah lapar di antara waktu menyusui, atau terbangun kelaparan pada malam hari. Makanan padat tidak boleh menggantikan susu karena bayi anda masih membutuhkan 600 ml ASI atau susu formula per hari sampai usianya setahun. Jadi, pastikanlah apa pun makanan yang ia makan masih tetap dapat membuatnya minum...

http://kesehatankeluarga.net

Tips Memberikan Makanan Bayi

...n), ayam, daging merah termasuk hati (perkenalkan antara 6-9 bulan), makanan berbahan dasar gandum seperti roti atau pasta. Sejak 9 bulan. Tomat, buah berwarna merah, jeruk, anggur,buah yang memiliki inti seperti plum dan peach, ikan (jangan kerang). Sejak 12 bulan. Telur, susu sapi (sebagai minuman). Sebagian makanan baru ini, seperti buah kiwi, dimakan tanpa dimasak, jadi tawarkan hanya sejumlah kecil pada saat-saat pertama, makanan semacam...

http://kesehatankeluarga.net

Yang di maksud Bahan Makanan Esensial untuk Kesehatan

...api juga terdapat produk-produk nabati, misalnya jenis-jenis kacang (kedelai, polong, kacang merah, dan lain-lain), beras tumbuk/ merah dan jamur (champignon). Anak maupun dewasa memerlukan 75-100 g dagin dalam sehari. Bahan makanan yang mengandung banyak kolesterol (udang, ginjal, otak, hati dan sebagainya) sebaiknya hanya dimakan satu kali dalam 2 minggu dan telur 2-3 kali dalam seminggu 1-2 butir. Selain itu makanan harus mengandung cukup se...

http://kesehatankeluarga.net

Tips Memperkenalkan Makanan Padat Pada Bayi

...perkenalkan makanan padat sekali sehari pada satu waktu makan dan lanjutkan pola ini selama beberapa hari sampai bayi tampak terbiasa memakannya. Begitu ia sudah makan dengan baik pada waktu makan ini, anda dapat menambahkan makanan padat di waktu makan yang lain. Begitu selanjutnya sampai bayi mendapatkan setara tiga kali makan per hari, ditambah jumlah susu yang biasa. Banyak orang tua memberi nasi atau bubur sebagai makanan pertama. Rasanya...

kesehatankeluarga.net

Cara Mendiaknosis dan Pemeriksaan Penunjang Alergi Makanan

...na sejumlah allergen yang dicurigai dilekatkan pada kulit punggung dan setelah beberapa hari diperiksa ada tidaknya reaksi Pemeriksaan kadar immunoglobulin (IgE) dalam darah. Intoleransi makanan atau ketidak tahanan terhadap makanan sering kali dikecohkan dengan alergi makanan. Pada intoleransi system tangkis tidak membentuk zat anti melainkan makanannya sendiri yang mengakibatkan gejala-gejala, seperti mulas, mual, muntah, dan sebagainya....

http://kesehatankeluarga.net

Tips Makanan dan Minuman Untuk Mengatasi Kelelahan

...n produktivitas yang disertai timbulnya perasaan lelah. Kesimpulannya adalah: selalu mengawali hari dengan sarapan pagi yang mengandung protein, misalnya yoghurt. Makanan tepat. Selanjutnya dianjurkan untuk berusaha menyusun makanan sehari-hari yang seimbang. Makanan tepat harus terdiri dari karbohidrat (nasi, roti, singkong, bakmi, bihun, macaroni), protein (daging atau ikan) dan telur 2-3 kali seminggu serta serat gizi(sayur-mayur ±250g dan...

kesehatankeluarga.net

Alergi Makanan dan Gejala-gejalanya

Alergi makanan Protein-protein tertentu dalam makanan bisa berfungsi sebagai allergen dan lekosit darah membuat zat anti terhadapnya. Makanan yang terkenal dapat menimbulkan reaksi alergi adalah susu, telur, ikan, udang, daging babi, tomat dan sayuran lain, kopi, coklat, kacang tanah, dan gluten, serta protein yang terdapat dalam jenis-jenis gandum. Disamping itu juga zat-zat tambah dari makanan (dalam kaleng) dapat pula mengakibatkan reaksi...

http://kesehatankeluarga.net

Apa Penyebab Dari Diare

...inja dikeluarkan secara dipercepat dan masih mengandung banyak cairan. Keracunan makanan Dikenal banyak penyebab yang dapat menimbulkan keadaan demikian. Yang paling sering terjadi adalah “salah makan”, yaitu keracunan bahan makanan, seperti udang, tiram, kerang atau makanan lain yang tidak segar lagi atau disimpan terlampau lama didalam lemari es, misalnya sambal dibanyak restoran. Obat-obat tertentu, misalnya antasida yang mengandung magnesium...

http://kesehatankeluarga.net

Bagaimana Proses Pencernaan Pada Manusia

...gsi mengatur sekresi pembentukan getah lambung, yang dalam keadaan normal produksinya mencapai 1-2 liter dalam 24 jam. Tetapi dalam keadaan tertentu produksi asam meningkat,misalnya akibat alcohol, kopi yang terlampau pekat, makanan yang merangsang/pedas dan juga akibat ketegangan jiwa (stress). Asam lambung juga berfungsi membunuh kuman dalam makanan yang dapat menimbulkan infeksi. Getah lambung, selain gastrin dan asam klorida, juga mengandung...

http://kesehatankeluarga.net

Bagaimana Peran Usus Halus dan Usus Besar Dalam Proses Pencernaan

...disalurkan pula kedalam usus duabelas jari melaui saluran pancreas. Fungsi utamanya adalah untuk mengemulgir asam lemak yang tak dapat larut sehingga menjadi butir-butir kecil yang mudah diserap. Penyerapan dari unsur-unsur makanan berlangsung melalui selaput lendir usus halus . Untuk menjamin absorbsi yang baik, mukosa mengandung banyak sekali jonjot-jonjot, yang sangat memperluas pemukaannya. Disini terjadi pula absorbs kembali dari sebagian...

Loading...