makanan sehat untuk orang yang sakit tbc

Cara Memompa dan Menyimpan ASI yang Baik


Memompa susu bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk menggabungkan keuntungan dalam memberikan ASI dengan kebebasan menyusui dengan botol. Jika anda dan bayi terpisah (misalnya karena ia berada dirumah sakit), memompa memungkinkan anda untuk terus menyusui bayi anda. Anda bisa memompa dengan tangan (bidan anda akan menunjukkan cara untuk melakukan ini), tetapi hasil metode ini […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Tips Posisi Menyusui Yang Benar


Menyusui Dengan memberi ASI anda dapat merasa yakin bahwa anda memberikan bayi anda awal terbaik dalam hidup, meskipun menyusui adalah hal yang wajar, hal ini tidak selalu naluriah. Bagi banyak ibu dan bayi, diperlukan waktu dan usaha untuk mempelajari apa yang harus dilakukan. Namun, begitu aktifitas ini telah dikuasai, menyusui sangatlah bermanfaat. Posisi Posisi apapun […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Membentuk Kebiasaan Bayi untuk Menyusui


Dua pertiga perempuan di Inggris menyusui bayi mereka, tetapi banyak yang menyerah pada minggu pertama. Saat bayi mereka berusia 6 minggu, lebih dari 50% telah berhenti. Sebagian besar wanita mengatakan mereka sebenarnya ingin melanjutkan lebih lama. Ada banyak alasan mengapa perempuan beralih dari ASI ke Botol. Sering kali, mereka merasa bahwa meskipun menyusui itu wajar, […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Cara mengobati sendiri Kolesterol Tinggi


Pengobatan Sendiri Bila pemeriksaan darah di laboratorium menunjukkan kadar kolesterol total lebih tinggi dari kadar normal, maka dapat dicoba untuk menurunkannya dengan perawatan sederhana, tetapi kadar di atas 300 mg% (7,8 mmol/l) harus ditangani oleh dokter. Tindakan pencegahan seperti yang diuraikan di atas harus diperhatikan dengan baik.  Untuk lebih jelasnya atuputran-aturan ini dapat dijelaskan sebagai […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Yang di maksud Bahan Makanan Esensial untuk Kesehatan


 Bahan makanan esensial adalah : Karbohidrat Sayuran dan buah-buahan Protein Lemak dan minyak Kalori. Semua bahan makanan dalam tubuh “dibakar” untuk memberikan energi bagi aktivitas otot dan organ-organ kita (bernapas, jalan, makan, berolahraga dan sebagainya). Tiga kelompok utama adalah karbohidrat (gula, nasi, roti, mie, jenis jenis tepung), protein (daging, ikan, susu, telur) dan lemak (minyak, […]

Kategori Makanan Sehat :: 0 Komentar

Tips untuk Mencegah Kolesterol Tinggi


Pencegahan Kolesterol Tinggi Tindakan pertama untuk menghindari kolesterol tinggi dengan demikian memperkecil risiko terhadap PJP adalah menjalankan diet  yang ketat dan konsekuen. Disamping itu perlu sekali untuk berhenti merokok dan secara teratur melakukan gerak badan atau olahraga. Diet sehat. Sebaagai pedoman untuk diet sehat dapat diikuti anjuran-anjuran dari Dewan Gizi negara Barat (termasuk negari Belanda […]

Kategori Makanan Sehat, Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Dua Kekurangan Utama Menyusui


Menyusui Bayi yang disusui memperoleh manfaat kesehatan yang jelas dari pada yang menyusu dibotol. Karena nutrisi penting dan antibody yang didapatkan dari ASI, bayi lebih jarang sakit. Walupun mereka mendapatkan infeksi umum seperti batuk dan pilek, infeksinya tak begitu parah. Mereka lebih jarang dirawat dirumah sakit selama setahun pertama mereka akibat gastroenteritis, infeksi saluran kemih, […]

Kategori Anak :: Comments Off

9 Tips dan Pedoman Makan Sehat


Pedoman makan sehat di kebanyakan negara Barat: Makan dengan banyak variasi agar tubuh menerima semua bahan gizi, termasuk vitamin dan mineral. Setiap santapan hendaknya mengandung bahan makanan dari ke empat kelompak  di bawah ini bagilah santapan secara merata sepanjang hari. Nasi, roti, produk-produk gandum lainnya dan kacang-kacangan; Sayuran dan buah-buahan segar (mengandung serat gizi!); Daging, […]

Kategori Makanan Sehat, Tips Keluarga :: 0 Komentar

Jenis Lensa Kontak dan Cairannya


Lensa kontak Cairan lensa kontak bukanlah bukanlah merupakan obat karena tidak diperuntukkan bagi mata yang sakit, melainkan mata sehat. Kini lensa kontak sudah popular dan lazim digunakan. Mengingat betapa mudahnya timbul infeksi dan kerusakan pada organ penglihatan yang halus ini, maka kami anggap bermanfaat untuk membicarakan dengan singkat sifat-sifat lensa kontak dan cairan-cairannya. Jenis-jenis lensa […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Tindakan dan Pengobatan Jika Sakit Ulu Hati atau Reflux


Tindakan umum Tindakan pertama adalah menghilangkan semua factor penyebab. Artinya berhenti merokok, menghindari tekanan tinggi dilambung dan jangan mengangkat barang berat atau bekerja pada posisi membungkuk. Makanlah secara teratur (3-4 kali sehari) dengan porsi kecil, agar supaya lambung tidak terlalu penuh dan tekanan terhadap katup lingkar tidak meningkat. Sebaiknya jangan makan makanan yang dapat melemahkan […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Tips Makanan dan Minuman Untuk Mengatasi Kelelahan


Makanan. Suatu penyelidikan telah menyimpulkan, bahwa orang yang tidak makan pagi, mudah merasa lelah. Bila kepada mereka diberi sarapan pagi yang banyak mengandung protein (daging, ikan, telur, susu dan jenis kacang-kacangan), ternyata tubuh merasa segar dan penuh semangat sepanjang hari. Hal ini berbeda bila makan pagi sarat dengan karbohidrat (nasi, singkong, roti, kue-kue) yang merupakan […]

Kategori Makanan Sehat, Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Yang di Maksud Salesma dan Flu


Salesma dan influenza termasuk penyakit tertua manusia, paling sering terjadi, tetapi paling sukar diobati. Setiap orang selama hidupnya sewaktu-waktu menderita salesma atau influenza, kadang-kadang satu atau beberapa kali setahun. Meski kedua gangguan tidak berbahaya dan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 5-7 hari, namun gejalanya dapat sangat tidak nyaman. Setelah keluhan hilang pada umumnya penderita […]

Kategori Penyakit :: Comments Off

Kulit Kering Menunjukkan Fungsi Kulit yang Tidak Sehat


Kulit Kering Tubuh kita terdiri untuk  64% dari air. Oleh karena itu, dapatlah dimengerti betapa pentingnya fungsi kulit yang sehat sebagai pelindung kehilangan cairan tersebut. Untuk tujuan ini dalam kulit terdapat unsur-unsur yang berdaya mengikat air dan mencegah penguapan cairan, yakni urea, natriumklorida dan asam-asam amino. Terutama kulit ari berperan penting dalam pelindungan ini, khususnya […]

Kategori Pencegahan penyakit, Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Tips Perawatan Sendiri Untuk Nyeri Otot


Masase Nyeri otot dan pegal akibat gerak badan berlebihan dapat diringankan dengan masase, otot bersangkutan diurut kearah jantung dengan menggunakan suatu obat gosok. Dengan demikian otot yang kaku dapat dilemaskan dan asam susu yang tertimbun dalam sel-sel otot didorong keluar kearah pembuluh-pembuluh darah untuk dikeluarkan dari tubuh melalui ginjal. Kalor Untuk meringankan nyeri dan mengendurkan […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Penyebab dan Gejala Sakit Ulu Hati


Reflux (bahasa latin: mengalir kembali) yang sering disebut “sakit ulu hati” (heartburn) adalah suatu gangguan yang tidak begitu serius. Penyebabnya adalah kelebihan asam lambung yang mengalir keatas, kekerongkongan karena katup lingkar antara kerongkongan dan lambung tidak bekerja dengan baik lagi. Hal ini dapat diakibatkan oleh antara lain “burut sekat rongga badan” dan tekanan tinggi dalam […]

Kategori Penyakit :: 0 Komentar

Mengenal Penampilan Bayi di Awal Kelahirannya


Hari-hari pertama Kebanyakan bayi dilahirkan dengan kesehatan yang sempurna dan segera beradaptasi dengan dunia luar. Namun, setiap kemunduran kecil dalam kesehatan bayi anda dapat mencemaskan, terutama pada beberapa hari pertama setelah persalinan ketika anda masih menyesuaikan diri menjadi orang tua. Yakinlah bahwa sebagian besar masalah ini akan teratasi dengan sendirinya, atau dengan bantuan medis minimal […]

Kategori Anak :: Comments Off

Kebutuhan dan Sumber Kalsium Serta Vitamin D Untuk Tubuh


Kebutuhan kalsium dan vitamin D Salah satu penyebab dari osteoporosis adalah kekurangan mineral kalsium. Kurang lebih 99% dari jumlah kalsium seluruh tubuh berada dalam jaringan tulang. Bila orang tidak mendapatkan cukup kalsium dalam dietnya, osteoklas akan mengambil mineral ini dari jaringan tulang untuk digunakan pada fungsi lain dari tubuh karena kalsium sangat dibutuhkan untuk produksi […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Obat untuk Mengatasi Nyeri Otot dan Nyeri Sendi


1. Parasetamol 2. Asetosal (asam asetilsalisilat, aspirin, aspro) adalah obat antinyeri dan antidemam tertua (1880). Sebagai obat rema (NSAID’s) asetosal juga memiliki daya antiradang, tetapi dalam dosis tinggi (3-4 kali sehari 1g). Hanya harus waspada untuk rangsangan terhadap selaput lendir lambung, yang dapat timbul pada dosis ini. Dosis 3-5 kali sehari 500 mg setelah makan. […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Pendikan Pasien yang Terinfeksi Penyakit


Evaluasi diagnostic Diagnosis dibuat berdasarkan gambaran khas dari sakit klinik melalui penemuan laboratorium antara lain limfositosis dengan limfosit atipikal, deteksi terhadap heterofil antibody dan hasil tes antibody EBV spesifik positif. Penatalaksanaan Tindakan yang dilakukan bersifat simtomatik dan suportif. Aspirin atau asetaminofen diberikan untuk sakit kepala dan nyeri otot. Kortikosteroid dapat digunakan ketika komplikasi berat atau […]

Kategori Penyakit :: Comments Off

Jenis Obat Dokter dan Obat Khusus Untuk Mencegah Osteoporosis


Pengobatan oleh dokter Untuk pengobatan sendiri tersedia hanya senyawa kalsium dan vitamin D, tetapi hanya sebagai obat tambahan. Untuk betul-betul lebih efektif guna meningkatkan kepadatan tulang, perlu dikombinasi dengan suatu obat resep, yakni zat bisfosfonat. Senyawa bisfosfonat merupakan turunan dari pirofosfat alamiah yang berkhasiat menghambat perombakan tulang oleh osteoklas. Sekarang banyak digunakan turunannya seperti alendronat […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

CARI INFORMASI LAINNYA DI SINI: