Loading...

http://kesehatankeluarga.net

Keuntungan dan Kekurangan Menyusui dengan ASI dan Botol

...i atau memberi susu botol adalah pilihan pribadi. Menyusui atau memberi susu botol memiliki keunggulan praktis, dan ibu harus didukung, apapun metode yang dipilih. Pilihan Menyusui ASI dan dengan Botol memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing Keuntungan ASI 1. Member bayi nutrisi dan antibody yang penting 2. Bisa mengurangi resiko kanker payudara 3. membangun kedekatan yang unik antara Ibu dengan Bayi 4. Praktis, Murah, dan Mudah...

http://kesehatankeluarga.net

Dua Kekurangan Utama Menyusui

...gi makanan, eksem, atau asma. Selain itu, ASI mengandung factor pertumbuhan penting yang mendorong perkembangan system saraf dan usus. Departemen Kesehatan merekomendasikan pemberian ASI eksklusif untuk usia 6 bulan pertama. Kekurangan menyusui terutama ada dua: Pertama: sampai anda berhasil membentuk kebiasaan menyusui, sekali menyusui dapat memakan waktu hingga 2 jam. Anda dapat menghabiskan berjam-jam (termasuk beberapa jam pada malam hari)...

http://kesehatankeluarga.net

Tips untuk mengatasi Kelelahan Karena Kekurangan Darah

Besi (ferosulfat, ferofumarat). Untuk mengatasi kelelahan yang diakibatkan kekurangan darah dan besi, tersedia banyak sediaan bebas. Tetapi selayaknya penggunaannya harus dibawah pengawasan dokter,berhubung karena diagnosisnya perlu ditentukan kadar Hb (hemoglobin). Kadar Hb normal untuk pria adalah 14-18g/dl dan wanita 12-16g/dl. Pada umumnya setelah 2-3 bulan kadar Hb sudah menjadi normal kembali. Yang lazim digunakan adalah garam besi...

http://kesehatankeluarga.net

Penyebab dari Kelelahan dan Anemia

...rjadi adalah kekurangan unsure besi, yang dibutuhkan untuk sintesa warna darah merah. Hemoglobin ini berfungsi mengangkut oksigen dari paru-paru ke semua sel tubuh. Oksigen adalah bahan bakar dari sel-sel kita. Bila terdapat kekurangan, terjadilah perasaan kurang energy dan kita merasakan diri lelah. Kekurangan besi dapat terjadi, antara lain pada wanita hamil dan yang menyusui. Begitupula pada penyakit-penyakit kronis tertentu, misalnya...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Menjaga Kebersihan dan Menyiapkan Botol Susu Bayi

...pan 24 jam kedepan dalam sekali buat, lalu simpan dilemari es. Ikuti instruksi dari produsennya dengan tepat untuk membuat campuran susu formula. Jangan mengencerkan atau memadatkan susu formula karena dapat menyebabkan bayi kekurangan atau kelebihan susu. Jika anda menghangatkan botol di microwave, kocok perlahan agar panas menyebar secara merata. Uji suhu susu dibagian dalam pergelangan tangan anda. Gunakan air matang yang didinginkan untuk...

kesehatankeluarga.net

Menopause dan Faktor Penyebab Osteoporosis

Factor risiko Factor primer yang tidak dapat diubah adalah usia, kelamin, keturunan dan kekurangan hormone estrogen, khususnya pada wanita pada saat memasuki menopause. Factor sekunder umumnya berkaitan dengan pola hidup dan makanan: konsumsi kafein dan garam yang berlebihan, kelebihan berat badan dan kurangnya atifitas fisik. Mengkonsumsi alcohol, merokok serta obat-obatan tertentu (kortikosteroida) juga dapat menjadi factor resiko. Penggunaan...

kesehatankeluarga.net

Berbagai Jenis Stimulus

...rjadi didalam tubuh. Misalanya, didalam tubuh terdapat terlalu banyak hormon thyroid, maka metabolisme tubuh akan terjadi secara berlebihan. Tubuh akan berkeringat, terasa sering lapar, tekanan darah meninggi dan seterusnya. Kekurangan hormon insulin akan menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi tinggi, gula ini tidak dapat disimpan sebagai likogan, maka tubuh merasa sering lapar, banyak gula harus dikeluarkan melalui urin. Oleh karenanya rasa...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani Nyeri Kepala

...asetosal. Bila perlu diperkuat dengan minum kopi karena kofein memperkuat daya kerja obat antinyeri tersebut. Obat penghilang nyeri lainnyatidak dianjurkan, misalnya metamizol (Novalgin, Antalgin) dan propifenazon (kombinasi Paramex) sehubungan dengan efek sampingnya. Dianjurkan untuk memeriksakan diri pada dokter bila sakit kepala semakin sering dan parah, disertai gejala-gejala saraf (misalnya kehilangan rasa, penglihatan kabur, daya ingat...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Memompa dan Menyimpan ASI yang Baik

...sebelum waktu menyusui, memompa susu tidak akan menguras produksi susu anda. Yang terbaik, pompalah susu pada pagi hari, ketika payudara anda umumnya lebih penuh dari pada sore atau malam hari. Menyimpan Susu Pompaan Bekukan kelebihan susu dalam kantong freezer steril (ini tersedia diapotik atau bagian perawatan bayi) karena dapat bertahan sampai 6 jam. Anda tidak perlu memompa sebanyak yang biasa diminum bayi anda, cukup sejumlah yang membuat...

http://kesehatankeluarga.net

Penyebab dan Gejala Sakit Ulu Hati

Reflux (bahasa latin: mengalir kembali) yang sering disebut “sakit ulu hati” (heartburn) adalah suatu gangguan yang tidak begitu serius. Penyebabnya adalah kelebihan asam lambung yang mengalir keatas, kekerongkongan karena katup lingkar antara kerongkongan dan lambung tidak bekerja dengan baik lagi. Hal ini dapat diakibatkan oleh antara lain “burut sekat rongga badan” dan tekanan tinggi dalam lambung. Misalnya karena kehamilan dan terlalu...

Loading...