kalsium laktat berapa kali s3hari

Kebutuhan dan Sumber Kalsium Serta Vitamin D Untuk Tubuh


Kebutuhan kalsium dan vitamin D Salah satu penyebab dari osteoporosis adalah kekurangan mineral kalsium. Kurang lebih 99% dari jumlah kalsium seluruh tubuh berada dalam jaringan tulang. Bila orang tidak mendapatkan cukup kalsium dalam dietnya, osteoklas akan mengambil mineral ini dari jaringan tulang untuk digunakan pada fungsi lain dari tubuh karena kalsium sangat dibutuhkan untuk produksi […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Cara Kerja Payudara dan Menyusui untuk Pertama Kalinya


Cara Kerja Payudara Payudara memiliki sekitar 20 lobus yang menyerupai tandan buah anggur. Masing-masing lobus dikuras dengan duktus (saluran susu) yang mengarah keputing. Ketika bayi anda mengisap pada putting susu anda (termasuk daerah sekitar puting yang disebut areola), kelenjar pituitary diotak anda dirangsang dengan dua cara: Pertama: menghasilkan hormone prolaktin, yang kemudian merangsang produksi susu. […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Jenis Obat Dokter dan Obat Khusus Untuk Mencegah Osteoporosis


Pengobatan oleh dokter Untuk pengobatan sendiri tersedia hanya senyawa kalsium dan vitamin D, tetapi hanya sebagai obat tambahan. Untuk betul-betul lebih efektif guna meningkatkan kepadatan tulang, perlu dikombinasi dengan suatu obat resep, yakni zat bisfosfonat. Senyawa bisfosfonat merupakan turunan dari pirofosfat alamiah yang berkhasiat menghambat perombakan tulang oleh osteoklas. Sekarang banyak digunakan turunannya seperti alendronat […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Cara Minum Obat Yang Benar


Berapa kali sehari Lama kerja obat berbeda-beda. Ada yang hanya bekerja beberapa menit, ada pula yang bekerja beberapa hari, bahkan beberapa minggu. Sifat ini terutama bergantung pada kecepatan perombakannya didalam hati dan pengeluarannya oleh ginjal pada suatu dosis tertentu. Jelas bahwa obat yang hanya bekerja selama misalnya 2 jam, perlu dimakan jauh lebih sering dalam […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Vitamin C sebagai Obat Kolesterol Tinggi


Vitmin C (asama askorbat) terdapat dalam banyak sayuran dan terbanyak dalam paprika merah (150mg/100g), lebih sedikit dalam jenis-jenis kol (kemabang kol dan kol hijau 80 mg, kol putih 30mg/100g). Juga dalam singkong (34 mg), ubi rambat (24 mg) dan kentang ( 8 mg) dan berbagai jenis buah kiwi (70 mg), mangga dan jeruk (50 mg), […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Mencegah Serta Merawat Rangka Tulang Sendiri


Pencegahan dalam rangka perawatan sendiri Risiko osteoporosis dapat dikurangi dengan memeriksakan kepadatan tulang minimal setahun sekali, kemudian perhatikan pula cara-cara berikut: 1.Mengkonsumsi makanan yang kaya akan kalsium. Bila perlu minum suplemen yang mengandung vitamin D. 2. Mengkonsumsi produk olahan dari kedelai, misalnya tahu dan tempe karena kedelai mengandung fitoestrogen, suatu senyawa kimia yang menyerupai estrogen […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Manfaat Sendawa Pada Bayi dan Menyusui Dengan Botol


Menyusui dengan botol Sangat penting bagi ibu yang memutuskan untuk menyusui bayinya dengan botol untuk tidak merasa gagal sebagai seorang ibu. Khususnya pada minggu-minggu pertama saat ia mungkin masih rentan secara emosional. Susu formula terbuat dari susu sapi, tetapi diformulasikan secara khusus untuk meniru ASI semirip mungkin. Bayi yang diberi susu formula memerlukan lebih sedikit […]

Kategori Anak :: Comments Off

Manfaat Ginseng dan Bawang Putih sebagai Obat Kelelahan


Ginseng (kolesom, pharmaton formula). Sejak berabad-abad “akar kehidupan” (bahasa cina : “akarnya mirip orang”) digunakan dinegeri cina dan korea sebagai “zat penyembuh segala penyakit” (bahasa yunani: panacea = obat ajaib) dan khususnya sebagai obat penguat jasmani dan rohani. Tumbuhan panax ginseng ini ditanam dikorea utara dan akarnya baru dipanen setelah 6 tahun. Kemudian untuk mengawetkannya […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Cara Mencegah dan Melindungi Luka Bakar Karena Sinar Matahari


Luka bakar Matahari Penyebab lain dari terbakarnya kulit adalah sinar matahari, yang dapat dikategorikan luka bakar stadium ke 1. Terutama dapat diderita oleh mereka yang tidak biasa berjalan atau berdiam lama di bawah sinar matahari. Misalnya setelah bermain dan berenang dipantai laut sepanjang hari, dengan pasti malamnya akan menderita luka bakar. Terutama orang berwarna kulit […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Obat Khusus Untuk Nyeri dan Lambung


Mefenamat (ponstan) termasuk kelompok obat “rema” karena banyak digunakan pada rema sendi berkat daya anti radangnya. Obat rema ini amat ampuh melawan nyeri yang disertai peradangan dan pembengkakan, seperti luka memar akibat benturan. Dibanyak Negara mis. Di A.S, Belanda dan inggris juga dapat dibeli bebas ibuprofen (Brufen) dan naproksen (Naxen). Kalsiumkarbonat dan natriumbikarbonat adalah zat-zat […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

3 Jenis Nyeri Kepala


Nyeri kepala Nyeri kepala sering kali merupakan suatu keluhan tambahan pada demam (tinggi), misalnya pada influenza atau pilek. Nyeri ini biasanya tidak lama dan hilang dengan sendirinya bila infeksi sudah sembuh. Begitu pula pada radang rongga samping (rongga dahi dan rongga rahang atas), yang sering kali timbul sesudah pilek. Kepala terasa seperti hampa dengan nyeri, […]

Kategori Penyakit :: 2 Komentar

Cara Mencegah dan Mengobati Nyeri Haid


Hampir setengahnya dari semua wanita menderita nyeri perut beberapa hari sebelumnya atau selama haid. Gejalanya dari ringan sampai kejang-kejang dibagian bawah perut, bagian atas paha dan punggung. Kebanyakan rasa nyeri timbul paling hebat pada awal masa haid dan dapat disertai perasaan mual, nyeri kepala dan payudara, gelisah dan mudah tersinggung. Keluhan-keluhan ini terkenal sebagai PMS […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Keunggulan Menyusui Menggunakan Jadwal


Waktu Menyusui Menyusui sesuai permintaan bayi dan menyusui sesuai jadwal memiliki keunggulan masing-masing. Menyusui sesuai permintaan berarti menanggapi kebutuhan bayi anda dengan memberinya susu setiap kali ia tampak lapar. Pada hari-hari awal setelah kelahiran, anda menyusui bayi setiap 2 jam dan memberikan sepuluh kali susu per periode 24 jam. Banyak pakar perawatan anak menganjurkan agar […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Cara Mencegah Nyeri Otot dan Nyeri Sendi


Sejenis nyeri otot adalah nyeri setelah melakukan aktifitas berlebihan atau pada waktu berolah raga yang disebabkan oleh peredaran darah yang kurang sempurna diotot bersangkutan. Asam susu (laktat), yang selama kegiatan terbentuk di dalam otot sebagai “zat sampah”, tidak dikeluarkan dengan lancar oleh pembuluh-pembuluh dan merupakan rangsangan nyeri yang kuat. Karena itu, gerakan pemanasan otot (warming […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Cara Mengobati Penyakit Akibat Infeksi Jamur


Kuku kapur agak sukar pengobatannya karena jamur bersembunyi didalam pangkal kuku jari kaki. Dengan menghancurnya keratin , kuku hilang strukturnya dan menjadi regas. Pengobatan dua kali sehari dengan tingtur mikonazol perlu dilanjutkan untuk waktu yang lama, kadang-kadang sampai 6-12 bulan atau lebih. Juga mengolesi kuku setiap hari dengan povidon-iod sering kali efektif. Infeksi Candida diselaput […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Obat untuk Mengatasi Nyeri Otot dan Nyeri Sendi


1. Parasetamol 2. Asetosal (asam asetilsalisilat, aspirin, aspro) adalah obat antinyeri dan antidemam tertua (1880). Sebagai obat rema (NSAID’s) asetosal juga memiliki daya antiradang, tetapi dalam dosis tinggi (3-4 kali sehari 1g). Hanya harus waspada untuk rangsangan terhadap selaput lendir lambung, yang dapat timbul pada dosis ini. Dosis 3-5 kali sehari 500 mg setelah makan. […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Cara Membuat Obat Rumah Tangga Untuk Tukak Lambung


Tindakan Umum Diet diarahkan untuk mengurangi produksi berlebihan dari asam lambung karena itu kopi, alcohol dan bumbu dapur yang merangsang tidak dianjurkan. Penderita tukak lambung/usus harus memperhatikan pola hidup yang teratur dan tenang dengan cukup hiburan. Sedapat mungkin stres dan emosi negative hendaknya dijauhkan karena meningkatkan sekresi asam lambung dan pergerakan lambung. Obat-obat rumah tangga […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Bagaimana Diare di Negara Berkembang


DIARE Ada orang yang setiap hari secara teratur buang air besar satu sampai tiga kali setiap dua atau tiga hari. Kedua hal itu dianggap normal. Bila buang-buang air dengan banyak cairan dan lebih sering dari lima kali sehari, keadaan demikian barulah dapat disebut diare. Diare biasanya dimulai secara mendadak dan disertai mulas perut akibat kejang-kejang, […]

Kategori Penyakit :: 0 Komentar

Bagaimana Resep Obat Dokter Untuk Mengobati Eksim


Pengobatan oleh dokter Bila antihistaminika kurang memberikan efek, dokter dapat meresepkan obat keras, hormon anak-ginjal hidrokortison, yang selain melawan peradangan, juga berdaya anti gatal kuat. Yang banyak digunakan adalah antara lain hidrokortison (Lacoid) dan turunan sintetiknya triamsinolon (Kenacort) dan Fluokortolon (Ultralan). Hidrokortison adalah hormon anak-ginjal alami. Kortikoida ini sangat ampuh meredakan reaksi imun dan meringankan […]

Kategori Obat-Obatan :: 1 Komentar

Cara Membuat Bayi Bisa Tidur


Orang tua cenderung terbagi dalam dua kategori: 1. Mereka yang menyesuaikan hidup si bayi dengan kehidupan mereka sendiri, atau 2. Mereka yang menyesuaikan kehidupan mereka sendiri dengan jadwal bayi mereka. Sikap orang tua terhadap waktu tidur bayi sangat dipengaruhi oleh kategori mereka. Namun, jika orang tua menyiapkan diri sejak awal untuk menghadapi tidur malam yang […]

Kategori Anak :: Comments Off

CARI INFORMASI LAINNYA DI SINI: