Loading...

http://kesehatankeluarga.net

Khasiat Lesitin dan Serat Gizi Untuk Kolesterol

...-seratnya tampak jelas seperti yang terdapat dalam sayur bayam, kol, kacang panjang, buncis, dan sebagainya, serta buah-buahan seperti jeruk. Zat-zat yang tidak tampak sebagai serat, misalnya dalam terung, tomat, jenis-jenis kacang (kacang tanah, jogo, hijau, putih, kedelai, bogor, dan sebagainya) dan jagung. Termasuk dalam kelompok ini seperti gom dan pektin terdapat dalam buah-buahan tertentu (apel, jeruk, mangga, dan sebagainya). Khasiatnya....

http://kesehatankeluarga.net

Yang di maksud Bahan Makanan Esensial untuk Kesehatan

...asing-masing memiliki 2 sampai 3 iaktan rangkap) dan khususnya terdapat dalam minyak nabati. Yang paling banyak mengandung PUFA (di atas 60%) adalah minyak kembang matahari, minyak kedelai dan minyak jagung, sedangkan minyak kacang mengandung relatif sedikit PUFA (31%). Seperti sudah disinggung diatas minyak kelapa dan minyak sawit mengandung sangat banyak lemak jenuh “jahat” (diatas 85%) dan hanya beberapa % PUFA. Oleh karena itu, sangatlah...

http://kesehatankeluarga.net

Obat Yang Mempengaruhi Jalannya Infeksi

...d 10 mg. Penggunaan oseltamivir lebih praktis karena peroral, lih.monografi. 4. Antibiotika hanya digunakan pada orang yang berisiko tinggi dengan daya tangkis lemah, seperti penderita bronchitis kronis, jantung atau ginjal. Penderita-penderita ini mudah dihinggapi infeksi bacterial sekunder, khususnya radang paru (pneumonia) yang tak jarang berakhir fatal. Oleh karena itu di Eropa orang-orang yang berisiko tinggi di anjurkan untuk setiap tahun...

http://kesehatankeluarga.net

3 Jenis Sindrom Utama Virus Dengue

...t yang meningkat, sakit kepala, dan nyeri persendian yang hebat. Setelah ±6 hari demam mereda dan pada separuh dari penderita muncul ruam yang bertahan selama 2-3 hari. Infeksi ini kebanyakan berlangsung tanpa komplikasi dan penderita sembuh sesudah ±7 hari tanpa gejala sisa. 2.Demam berdarah dengue (DBD). Pada sejumlah kecil penderita terjadi infeksi kedua kalinya oleh strain yang berlainan, penyakit menjadi ganas dengan timbul...

kesehatankeluarga.net

9 Tips dan Pedoman Makan Sehat

...k kelapa dan santan. Untuk menggoreng sebaiknya menggunakan minyak tak-jenuh 60% (minyak kedali, jangung, atau bunga matahari). Bahan makanan dengan banyak lemak “tersembunyi” adalah semua jenis kue kering, bolu dan biskuit, kacang tanah, keju, dan cokelat; Batasi penggunaan gula karena mengandung kalori “kosong”. Produk-produk dengan banyak gula adalah selai, semua jenis kue, kembang gula, cokelat,sirup, limun, minuman berkarbonasi, es krim dan...

http://kesehatankeluarga.net

Tips Memberikan Makanan Bayi

...sebaiknya bicarakan pada dokter anda. Setelah 6 bulan, System pencernaan bayi anda mulai lebih matang. Jadi anda dapat secara perlahan mengenalkan jenis makanan yang lebih beragam Sejak 6 bulan, Kacang polong dihaluskan dan kacang-kacang lain, produk susu seperti yoghurt full-fat (jangan berikan susu sapi sebagai minuman), ayam, daging merah termasuk hati (perkenalkan antara 6-9 bulan), makanan berbahan dasar gandum seperti roti atau pasta....

http://kesehatankeluarga.net

Mengenal Jerawat dan Gejala-Gejalanya

...n rasa percaya dirinya. Justru pada masa pubertas, pada saat seseorang memulai berhungan sosial kebanyakan remaja merasa tidak percaya diri di samping acne dapat sangat mengganggu pergaulannya dengan remaja lain. Sering kali penderita demikian, sungkan pergi kepesta atau kedisko, atau membuat janji (dating) dan merasa tidak percaya diri sewaktu melamar pekerjaan. Keadaan demikian perlu ditangani dengan serius karena dapat sangat menekan jiwa...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani dan Mengobati Gejala Demam Berdarah

...secara ilmiah karena itu perlu diteliti lebih lanjut mengenai kebenarannya, tetapi tidak ada salahnya untuk minum perasan ini 2-3 kali sehari 200-300 ml. seperti sudah dikemukakan diatas, yang mutlak terpenting adalah bahwa penderita dengue klasik (DD) harus banyak minum air untuk menghindari pengentalan darah. Penting Penderita yang dicurigai menderita demam berdarah dengue (DBD, waspadai gejala-gejalanya) sebaiknya sedini mungkin dirawat...

Cara Mencegah Pelepasan Histamin Agar terhindar dari Alergi

Desensibilisasi Suatu cara untuk membuat penderita kurang peka terhadap suatu allergen adalah untuk meniadakan atau mengurangi hipersensitivitasnya. Penderita disuntikkan sejumlah kali dengan ekstrak dari allergen bersangkutan, yang kadarnya lambat laun ditingkatkan. Syarat utama dari pengobatan ini (desensibilisasi) adalah diagnosis yang tepat serta ketekunan dari penderita. Pencegahan pelepasan histamine Antihistamin pada umumnya tidak...

http://kesehatankeluarga.net

Gejala Virus Ebola

...ng dengan darah (seperti AIDS) atau dengan cairan tubuh lain (liur, kemih, feces, mani). Oleh karena itu, penyebarannya tidak semudah tbc dan influenza (melalui saluran pernafasan). Risiko akan epidemic juga terbatas, karena penderita sudah meninggal dalam waktu 10 hari, dibandingkan dengan penderita AIDS yang masih dapat hidup bertahun-tahun dan berkesempatan menulari virus kepada orang lain. Gejalanya berupa nyeri kepala, muka dan mata...

Loading...