cara memulihkan stamina setelah sakit dengan cepat

Cara Menyusui Bayi Premature


Apakah saya benar-benar memiliki cukup ASI Banyak ibu menanyakan hal ini karena bayi mereka menangis segera setelah usai disusui dan tampak terus-menerus lapar. Pada kenyataannya, sangat jarang ibu yang tidak memiliki cukup susu. Semakin sering anda menyusui, semakin banyak susu yang anda hasilkan. Memberi tambahan dengan susu formula akan mengenyangkan bayi, tetapi ia akan kurang […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Tips Menyusui Bayi Dengan Aman


Kebersihan dan pengaturan merupakan factor terpenting dalam menyusui dengan botol. Cuci, bilas, dan sterilkan (sterilkan berlaku untuk 6 bulan pertama) semua peralatan, termasuk peralatan makan yang anda gunakan ketika membuat campuran susu. Gunakan air sabun panas saat mencuci dan pastikan anda membilas  secara menyeluruh. Cucilah tangan sebelum membuat susu dan memberikan botol untuk bayi. Susu […]

Kategori Anak, Tips Keluarga :: Comments Off

Perlengkapan Menyusui Dengan Botol atau Dot


Menyusui dengan botol Sebagian besar bayi akan menyusui dari botol dengan susu formula pada suatu tahap perkembangan mereka. Kunci sukses untuk menyusui dengan botol adalah pengaturan dan kebersihan agar cara menyusui ini praktis dan aman. Keuntungan menyusui dengan botol adalah orang dewasa lain bisa ikut memberi makan bayi sehingga si ibu tidak merasa kegiatan ini […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Cara Mengatasi Kelelahan Pada Masa Penyembuhan


Vitamin dalam dosis tinggi Setelah pembedahan atau sakit berat, sediaan dengan vitamin ( A, B-kompleks, C, D dan E) dalam dosis tinggi sangat berguna untuk mengatasi kelelahan dan kelemahan pada masa penyembuhan. Pada umumnya sediaan ini juga mengandung mineral-mineral (antara lain kalsium, besi, magnesium, seng) dan elemen spura (mangan, kobal, borium). Sediaan demikian (supradyn, dan […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Penyebab dan Gejala Sakit Ulu Hati


Reflux (bahasa latin: mengalir kembali) yang sering disebut “sakit ulu hati” (heartburn) adalah suatu gangguan yang tidak begitu serius. Penyebabnya adalah kelebihan asam lambung yang mengalir keatas, kekerongkongan karena katup lingkar antara kerongkongan dan lambung tidak bekerja dengan baik lagi. Hal ini dapat diakibatkan oleh antara lain “burut sekat rongga badan” dan tekanan tinggi dalam […]

Kategori Penyakit :: 0 Komentar

Cara Merawat Radang Selaput Lendir Lambung


Peradangan mukosa lambung dapat disebabkan oleh terlalu banyak minum alcohol atau obat-obat merangsang, seperti asetosal,  obat anti radang/rema dan juga obat  kortikosteroid (prednisone). Merokok, kopi, dan bumbu-bumbu peda (cabai, merica) dapat memperhebat peradangan. Gejalanya kadang-kadang tidak ada atau berupa keluhan tidak jelas dibagian atas perut dengan muntah atau diare, disertai dengan keluhan umum seperti demam, […]

Kategori Penyakit :: 0 Komentar

Cara Merawat Sisa Tali Pusat Bayi


Sisa Tali Pusat Anda harus menyadari bahwa sisa tali pusat bayi anda akan tetap melekat pada perutnya selama sekitar 10 hari pertama setelah kelahiran. Secara bertahap, sisa tali pusat ini akan mengering dan akhirnya lepas dengan sendirinya, meninggalkan pusat bayi. Jaga sisa tali pusat tetap bersih dan kering sementara dalam proses mongering. Ini sangat penting […]

Kategori Anak :: Comments Off

Tangisan Bayi Di Minggu Pertama Kelahiran


Menangis di hari-hari awal Sama seperti beberapa orang dewasa yang secara alamiah lebih ceria dari pada yang lain, beberapa bayi lebih puas dari pada yang lain. Selama beberapa minggu pertama kehidupan bayi, anda akan mengenal kepribadiannya. Anda akan tahu apakah ia santai atau lebih menuntut dan apa cara terbaik menenangkannya. Ingatlah, bayi menangis karena suatu […]

Kategori Anak :: Comments Off

Cara Mencuci Rambut dan Merawat Kuku Bayi


Mencuci rambut bayi anda Walaupun anda memandikan bayi setiap hari, anda tidak perlu mencuci rambutnya lebih dari sekali seminggu. Untuk melakukannya, bungkus bayi dengan handuk dan peluk ia disepanjang lengan anda sehingga tangan anda menopang kepalanya. Tahan ia diatas bak mandi dan cucilah rambutnya dengan lembut dengan air mandi. Shampoo bayi tidak diperlukan sampai bayi […]

Kategori Anak :: Comments Off

Cara Perawatan Sendiri dengan Obat Rumah Tangga Saat Diare


Perawatan sendiri Diare ringan tidak perlu diobati karena akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 3-5 hari. Hal ini dapat dijelaskan karena sel-sel selaput lendir yang luka dan rusak, bersama virus (atau kuman) dan toksinnya, dilepaskan dalam waktu ± 4 hari dan dikeluarkan dengan tinja untuk kemudian diganti dengan sel-sel baru. Dengan demikian keseimbangan antara penyerapan […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

SEJARAH PENCEGAHAN PENYAKIT DENGAN ILMU KEDOKTERAN


Dalam perkembangan waktu, orang mulai berfikir lebih rasional dan mempelajari struktur serta fungsi tubuh manusia baik dalam keadaan sehat maupun dalam keadaan sakit. Atas dasar pengetahuan ini orang dapat belajar mendapatkan gejala fungsi badan yang abnormal, membuat alat bantu diagnostik, sehingga dapat mendiagnosa penyakit, serta belajar atau berusaha untuk dapat memulihkan fungsi yang tidak normal […]

Kategori Info Kesehatan :: 1 Komentar

Jenis Lensa Kontak dan Cairannya


Lensa kontak Cairan lensa kontak bukanlah bukanlah merupakan obat karena tidak diperuntukkan bagi mata yang sakit, melainkan mata sehat. Kini lensa kontak sudah popular dan lazim digunakan. Mengingat betapa mudahnya timbul infeksi dan kerusakan pada organ penglihatan yang halus ini, maka kami anggap bermanfaat untuk membicarakan dengan singkat sifat-sifat lensa kontak dan cairan-cairannya. Jenis-jenis lensa […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Cara Mengganti dan Membersihkan Popok Bayi


Mengganti popok Rumah sakit atau bidan anda akan menunjukkan cara untuk mengganti popok bayi. Terserah anda untuk memilih popok yang akan digunakan. Beberapa keluarga lebih memilih untuk menggunakan popok sekali pakai, sedangkan yang lain lebih suka menggunakan popok kain. Yang mana pun yang anda pilih, kebersihannya yang paling penting. Cucilah selalu tangan anda sebelum dan […]

Kategori Tips Kesehatan :: Comments Off

Cara Mencegahan Mabuk Jalan Dengan Obat Rumah Tangga


Penanganan sendiri untuk pencegahan Bila dari pengalaman sudah diketahui adanya kepekaan untuk mabuk jalan, maka disamping tindakan umum tersebut diatas, tersedia pula beberapa obat pencegah. Semua obat ini berkhasiat antimual, yaitu menghindari timbulnya perasaan mual sebagai gejala penting pertama, tetapi hanya efektif bila diminum sebelum memulai perjalanan. Bila diminum setelah terjadi mual dan pusing, efeknya […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Membersihkan dan Memandikan Bayi Serta Melakukan Topping dan Tailing


Anak laki-laki dan perempuan Untuk anak laki-laki, jangan pernah menarik kulup kebawah dan untuk anak perempuan, cukup basuh daerah labia dan vagina. Selalu basuh kearah anus, jangan pernah dari anus, karena ini dapat menyebarkan bakteri kepenis bayi atau vagina. Ingatlah untuk membersihkan bagian dalam tiap lipatan kulit dan pastikan kulit benar-benar kering sebelum memakaikan popok […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Cara Memompa dan Menyimpan ASI yang Baik


Memompa susu bisa menjadi cara yang sangat efektif untuk menggabungkan keuntungan dalam memberikan ASI dengan kebebasan menyusui dengan botol. Jika anda dan bayi terpisah (misalnya karena ia berada dirumah sakit), memompa memungkinkan anda untuk terus menyusui bayi anda. Anda bisa memompa dengan tangan (bidan anda akan menunjukkan cara untuk melakukan ini), tetapi hasil metode ini […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

Cara Mengobati Dan Merawat Sendiri Luka Bakar


Penanganan dari semua luka bakar selalu dimulai dengan tindakan utama yang sangat penting, yaitu segera mendinginkan bagian tubuh yang terbakar setelah melepaskan semua perhiasan (cincin, gelang, dan sebagainya). Bagian tubuh ini supaya diletakkan di bawah air mengalir (kran air) atau lebih baik lagi di suatu wadah dengan air agak hangat, untuk minimal 10 menit atau […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Swamedikasi Acne


Pengobatan sendiri Swamedikasi acne sebetulnya hanya untuk kasus-kasus yang ringan dan tidak terlalu parah dengan obat benzoilperoksida dan salisilat. Obat yang efektif bagi seseorang kadang memperburuk pada yang lain. Obat yang paling efektif dan digunakan secara standar adalah benzoilperoksida, suatu keratolitik yang berfungsi mengelupaskan lapisan tanduk (keratin) sehingga pori-pori dari folikel KT yang tersumbat dapat […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Mencegah Nyeri Otot dan Nyeri Sendi


Sejenis nyeri otot adalah nyeri setelah melakukan aktifitas berlebihan atau pada waktu berolah raga yang disebabkan oleh peredaran darah yang kurang sempurna diotot bersangkutan. Asam susu (laktat), yang selama kegiatan terbentuk di dalam otot sebagai “zat sampah”, tidak dikeluarkan dengan lancar oleh pembuluh-pembuluh dan merupakan rangsangan nyeri yang kuat. Karena itu, gerakan pemanasan otot (warming […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Cara Menghindari Infeksi Jamur


Untuk mencegah penularan dengan spora jamur, perlu dihindari semua kemungkinan yang mempermudah infeksi. Yang terpenting adalah menaati aturan kebersihan dengan baik, terutama dikamar mandi, kolam renang, dan ruang olah raga. Di samping itu perlu pula diperhatikan hal-hal sebagai berikut 1. Mandi. Janganlah menggunakan terlampau banyak sabun dan sisanya supaya dibilas dengan seksama. Sabun bereaksi alkalis […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

CARI INFORMASI LAINNYA DI SINI: