Loading...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Memompa dan Menyimpan ASI yang Baik

...n kebebasan menyusui dengan botol. Jika anda dan bayi terpisah (misalnya karena ia berada dirumah sakit), memompa memungkinkan anda untuk terus menyusui bayi anda. Anda bisa memompa dengan tangan (bidan anda akan menunjukkan cara untuk melakukan ini), tetapi hasil metode ini amat jarang memuaskan. Anda dapat membeli atau meminjam pompa kecil yang dioperasikan dengan tangan atau baterai. Pompa dengan baterai biasanya lebih bermanfaat. Anda bisa...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Menyusui Bayi Kembar Agar Mendapat Cukup ASI

...alori anda hingga 1000 kalori per hari untuk menutupi kebutuhan gizi anda. Jika anda menyusui bayi kembar, berlipat ganda pula pentingnya untuk minum banyak cairan sepanjang hari dan mendapatkan banyak istrahat. Ada berbagai cara untuk mengatasi tuntutan yang ditimbulkan oleh menyusui anak kembar. Hannya anda yang dapat memutuskan metode mana yang paling cocok untuk anda. Anda dapat menyusui bayi bersama-sama, dengan satu bayi di masing-masing...

kesehatankeluarga.net

Cara Menggunakan Obat Tetes Hidung

...dua lubang hidung, lalu kepala dimiringkan kebelakang sejauh mungkin. Melalui pipet, tetesan dimasukkan ke lubang hidung dan obat dihirup dengan hati-hati. Pada anak kecil sebaiknya obat diteteskan samba anak berbaring pada sisinya. Sering kali kepala justru ditengadahkan, tetapi jika posisi ini terlalu lama, maka tetesan langsung mengalir kerongga tenggorok dan kerja obat menjadi kurang baik, serta rasanya tidak enak dimulut. Setelah itu pipet...

Zat Pengawet dan Masa Kadaluarsa Obat

...es mata atau bersentuhan dengan bagian tubuh yang sakit, misalnya pipet tetes mata, hidung, atau telinga. Oleh karena itu, penggunaan obat harus teliti, yaitu setelah digunakan, wadah obat segera ditutup kembali dengan baik. Pipet/sendok ukur segera dibersihkan dan dikeringkan. Pada setiap kemasan harus dicantumkan bagaimana cara menyimpan obat dan tanggal kadaluwarsanya. Tanggal kadaluwarsa tidak berlaku bila kemasan asli sudah dibuka. Obat...

kesehatankeluarga.net

Cara menggunakan Obat tetes Mata pada Anak

...waktu digunakan sukar sekali untuk tidak menyentuh kelopak atau bulu mata. Oleh karena itu untuk menghindari infeksi, tetes mata selalu mengandung suatu zat bakterisid kuat. Setelah digunakan, wadah ditutup secepat mungkin. Cara menggunakan Tangan terlebih dahulu dicuci dengan baik. Kepala ditengadahkan dan mata dirahkan keatas. Kelopak mata bawah ditarik kebawah dengan jari telunjuk sehingga berbentuk selokan kecil. Wadah atau pipet dipegang...

kesehatankeluarga.net

Cara Menggunakan Obat Tetes telinga

...larutan sedapat mungkin bebas dari kuman atau jamur. Cara menggunakan Kepala dimiringkan dan telinga ditarik ke atas dan kebelakang. Pada anak usia dibawah 6 tahun sebaiknya telinga sebaiknya ditarik kebawah dan kebelakang. Pipet diarahkan diatas liang telinga dan obat diteteskan. Kepala masih dibiarkan dalam keadaan miring selama kurang lebih 2 menit. Untuk menghindarkan obat mengalir keluar dapat pula segumpal kapas dimasukkan kedalam liang...

kesehatankeluarga.net

Yang di maksud Swamedikasi atau Self Care

...nisiatif sendiri tanpa nasihat dokter. Dewasa ini masyarakat sudah lebih menyadari kesehatan diri dan keluarganya sehingga dirasakan adanya kebutuhan informasi yang jelas dan tepat menggenai penggunaan obat-obat yang dapat dibeli bebas di apotik atau took obat secara aman dan tepat guna bagi pengobatan sendiri. Salah satu keuntungan swamedikasi adalah obat untuk gangguan-gangguan tersebut seringkali memang sudah tersedia dirumah. Bagi orang yang...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Sendiri Batuk Berdahak

...ahak. Caranya adalah menundukkan kepala kurang lebih 15 cm diatas sebuah bejana dengan air mendidih dan menyelubungi kepala dengan handuk. Pada permulaan hiruplah uapnya dengan hati-hati agar muka jangan terbakar, kemudian secara lebih mendalam selama kira-kira 10 menit, 2-3 kali sehari. Inhalasi sederhana ini amat berguna tidak saja untuk mengencerkan dahak, tetapi juga untuk menghindarkan terjadinya perdangan dirongga samping hidung dan rongga...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Eksim dan Eksim Popok pada Bayi

...dari segala sesuatu yang dapat mencetuskannya. Eksim merupakan gangguan yang tidak menular, berarti tidak dapat ditularkan dari seorang penderita kepada orang lain melalui kontak. Eksim popok dapat dihindari dengan sering mengganti popok dan mengolesi bagian kulit yang merah dengan salep sengoksida dan minyak (lin.sengoksida oleosa), yang dapat dibeli bebas di apotik....

http://kesehatankeluarga.net

Cara Mengobati Sendiri Penyakit Eksim

...ngan keluarnya cairan) cara kompres ini layak digunakan. Obat-obat yang banyak digunakan pada pengobatan eksim adalah obat-obat bebas krem lemak netral, salep ter dan antihistaminika. Krem lemak netral (krem lanette) dapat dibeli bebas diapotik. Sangat penting untuk mengoleskan krem ini pada tempat yang terkena eksim, agar kadar lembab kulit terpelihara dan menghindari pengeringan lebih lanjut dan memburuknya eksim. Salep ter adalah obat lama...

Loading...