bolehkah yakult diminum 3 kali sehari

Cara Mencegah dan Mengobati Nyeri Haid


Hampir setengahnya dari semua wanita menderita nyeri perut beberapa hari sebelumnya atau selama haid. Gejalanya dari ringan sampai kejang-kejang dibagian bawah perut, bagian atas paha dan punggung. Kebanyakan rasa nyeri timbul paling hebat pada awal masa haid dan dapat disertai perasaan mual, nyeri kepala dan payudara, gelisah dan mudah tersinggung. Keluhan-keluhan ini terkenal sebagai PMS […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Minum Obat Yang Benar


Berapa kali sehari Lama kerja obat berbeda-beda. Ada yang hanya bekerja beberapa menit, ada pula yang bekerja beberapa hari, bahkan beberapa minggu. Sifat ini terutama bergantung pada kecepatan perombakannya didalam hati dan pengeluarannya oleh ginjal pada suatu dosis tertentu. Jelas bahwa obat yang hanya bekerja selama misalnya 2 jam, perlu dimakan jauh lebih sering dalam […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Obat untuk Mengatasi Nyeri Otot dan Nyeri Sendi


1. Parasetamol 2. Asetosal (asam asetilsalisilat, aspirin, aspro) adalah obat antinyeri dan antidemam tertua (1880). Sebagai obat rema (NSAID’s) asetosal juga memiliki daya antiradang, tetapi dalam dosis tinggi (3-4 kali sehari 1g). Hanya harus waspada untuk rangsangan terhadap selaput lendir lambung, yang dapat timbul pada dosis ini. Dosis 3-5 kali sehari 500 mg setelah makan. […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

3 Jenis Nyeri Kepala


Nyeri kepala Nyeri kepala sering kali merupakan suatu keluhan tambahan pada demam (tinggi), misalnya pada influenza atau pilek. Nyeri ini biasanya tidak lama dan hilang dengan sendirinya bila infeksi sudah sembuh. Begitu pula pada radang rongga samping (rongga dahi dan rongga rahang atas), yang sering kali timbul sesudah pilek. Kepala terasa seperti hampa dengan nyeri, […]

Kategori Penyakit :: 2 Komentar

Vitamin C sebagai Obat Kolesterol Tinggi


Vitmin C (asama askorbat) terdapat dalam banyak sayuran dan terbanyak dalam paprika merah (150mg/100g), lebih sedikit dalam jenis-jenis kol (kemabang kol dan kol hijau 80 mg, kol putih 30mg/100g). Juga dalam singkong (34 mg), ubi rambat (24 mg) dan kentang ( 8 mg) dan berbagai jenis buah kiwi (70 mg), mangga dan jeruk (50 mg), […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Swamedikasi Migren


Pengobatan Sendiri Migren Bila diobati sedini mungkin, serangan sering kali dapat dihentikan secara efektif dengan kombinasi obat demam dan antimual dan zat antinyeri. Pertama-tama diminum tablet antimual metoklopramida (Prinperan) atau domperidon (Montilium) dengan efek meningkatkan gerakan (Peristaltik) lambung, yang selama serangan sangat  terlambat. Setengah jam kemudian diminum 2 tablet parasetamol atau 2 tablet mefenamat (Ponstan). […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Tips untuk mengatasi Kelelahan Karena Kekurangan Darah


Besi (ferosulfat, ferofumarat). Untuk mengatasi kelelahan yang diakibatkan kekurangan darah dan besi, tersedia banyak sediaan bebas. Tetapi selayaknya penggunaannya harus dibawah pengawasan dokter,berhubung karena diagnosisnya perlu ditentukan kadar Hb (hemoglobin). Kadar Hb normal untuk pria adalah 14-18g/dl dan wanita 12-16g/dl. Pada umumnya setelah 2-3 bulan kadar Hb sudah menjadi normal kembali. Yang lazim digunakan adalah […]

Kategori Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Tips Obat Untuk Wanita Hamil dan Janin


WANITA HAMIL DAN SWAMEDIKASI Sering kali ada pertanyaan di apotik: ”saya sedang hamil, bolehkah saya minum obat sakit kepala?” Jawaban bagi pertanyaan ini tidaklah sederhana dan memerlukan pengetahuan tentang perkembangan janin dalam kandungan ibu. Triwulan pertama Pertumbuhan janin berlangsung sangat pesat, yaitu dari panjang kira-kira 1 cm pada bulan pertama menjadi ± 50 cm sewaktu […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Menggunakan Obat Cair dan Obat Tetes


Obat cair dan obat tetes Dalam bentuk ini obat biasanya sudah terlarut seluruhnya dan cairannya bening. Bila obat sukar atau tidak terlarut dalam air, obat sudah terbagi dalam keadaan sangat halus; cairannya tidak bening dan disebut suspense. Lambat laut obat akan mengendap dan agar obat terbagi dengan baik dalam cairan, maka perlu sekali untuk mengocok […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Kesehatan :: 0 Komentar

Cara Membuat Obat Rumah Tangga Untuk Tukak Lambung


Tindakan Umum Diet diarahkan untuk mengurangi produksi berlebihan dari asam lambung karena itu kopi, alcohol dan bumbu dapur yang merangsang tidak dianjurkan. Penderita tukak lambung/usus harus memperhatikan pola hidup yang teratur dan tenang dengan cukup hiburan. Sedapat mungkin stres dan emosi negative hendaknya dijauhkan karena meningkatkan sekresi asam lambung dan pergerakan lambung. Obat-obat rumah tangga […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Cara Merawat dan Menangani Low Back Pain


Perawatan sendiri Pada umumnya nyeri akibat spit akan hilang dengan sendirinya dalam waktu 1-6 minggu dan penderita dianjurkan melakukan aktivitas biasa dengan berhati-hati. Istrahat total tidak dianjurkan karena ternyata lebih melemahkan otot-otot. Memberikan kalor ditempat nyeri dengan kantong air panas berguna sekali untuk melawan perasaan nyeri. Dalam waktu seminggu perdarahan dalam otot akan sembuh, tetapi […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

Obat Khusus Untuk Nyeri dan Lambung


Mefenamat (ponstan) termasuk kelompok obat “rema” karena banyak digunakan pada rema sendi berkat daya anti radangnya. Obat rema ini amat ampuh melawan nyeri yang disertai peradangan dan pembengkakan, seperti luka memar akibat benturan. Dibanyak Negara mis. Di A.S, Belanda dan inggris juga dapat dibeli bebas ibuprofen (Brufen) dan naproksen (Naxen). Kalsiumkarbonat dan natriumbikarbonat adalah zat-zat […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Tindakan dan Pengobatan Jika Sakit Ulu Hati atau Reflux


Tindakan umum Tindakan pertama adalah menghilangkan semua factor penyebab. Artinya berhenti merokok, menghindari tekanan tinggi dilambung dan jangan mengangkat barang berat atau bekerja pada posisi membungkuk. Makanlah secara teratur (3-4 kali sehari) dengan porsi kecil, agar supaya lambung tidak terlalu penuh dan tekanan terhadap katup lingkar tidak meningkat. Sebaiknya jangan makan makanan yang dapat melemahkan […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Manfaat Ginseng dan Bawang Putih sebagai Obat Kelelahan


Ginseng (kolesom, pharmaton formula). Sejak berabad-abad “akar kehidupan” (bahasa cina : “akarnya mirip orang”) digunakan dinegeri cina dan korea sebagai “zat penyembuh segala penyakit” (bahasa yunani: panacea = obat ajaib) dan khususnya sebagai obat penguat jasmani dan rohani. Tumbuhan panax ginseng ini ditanam dikorea utara dan akarnya baru dipanen setelah 6 tahun. Kemudian untuk mengawetkannya […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Cara Perawatan Sendiri dengan Obat Rumah Tangga Saat Diare


Perawatan sendiri Diare ringan tidak perlu diobati karena akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu 3-5 hari. Hal ini dapat dijelaskan karena sel-sel selaput lendir yang luka dan rusak, bersama virus (atau kuman) dan toksinnya, dilepaskan dalam waktu ± 4 hari dan dikeluarkan dengan tinja untuk kemudian diganti dengan sel-sel baru. Dengan demikian keseimbangan antara penyerapan […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Obat-obat untuk Migren


Asetosal (Aspirin, Aspro). Obat antinyeri tertua ini (1890) juga berkhasiat antidemam. Mulai kerjanya agak cepat, dalam waktu 20-30 menit .Efeknya bertahan l.k.5 jam. Wanita dan yang menyusui tidak di anjurkan minum obat ini. Tidak pula bagi bayi di bawah 1 tahun berhubung kemungkinan adanya kepekaan luar biasa terhada asetosal. Juga anak –nak kecil dengan infeksi […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Factor Penyebab dari Kelelahan dan Myalgic Encephalomyelitis


Penyebab keletihan Sejak puluhan tahun, para penyelidik telah berusaha untuk mencari penyebab fisik yang melatarbelakangi gejala kelelahan kronis. Antara lain diperkirakan penyebabnya adalah suatu penyakit infeksi (misalnya Flu) atau gangguan pada suatu organ (jantung, paru-paru, hati, kelenjar tiroid). Kemungkinan lain adalah penyakit kencing manis, kurang darah (anemia) atau lebih serius lagi MS (multiple sclerosis), AIDS […]

Kategori Penyakit :: 0 Komentar

Tips Obat Untuk Mengobati Diare


Pengobatan oleh dokter Obat-obat pada postingan sebelumnya dapat digunakan untuk penanganan sendiri diare virus ringan, tetapi tidak berguna untuk diare yang disebabkan oleh bakteri, seperti disentri basiler dan kolera. Untuk penyakit ini tersedia sejumlah obat lebih efektif yang dapat memusnahkan bakteri penyebabnya dalam usus. Obat anti bakteri demikian meliputi beberapa jenis sulfa (sulfasuksidin dan sulfaguanidin) […]

Kategori Obat-Obatan :: 0 Komentar

Cara Penanganan Sendiri Batuk Berdahak


Penanganan sendiri batuk basah Perlu dibedakan antara batuk basah, yang menghasilkan dahak dan batuk kering tanpa adanya dahak. Obat-obat utama yang tersedia bebas untuk batuk basah adalah zat pengeluar dahak atau zat pelarut dahak. Disamping itu banyak minum juga dapat membantu mengencerkan dahak. Ekspektoransia Ekspektoransia adalah obat yang berkhasiat mengencerkan dan mengeluarkan dahak, misalnya amoniumklorida, […]

Kategori Obat-Obatan, Tips Keluarga :: 0 Komentar

Keunggulan Menyusui Menggunakan Jadwal


Waktu Menyusui Menyusui sesuai permintaan bayi dan menyusui sesuai jadwal memiliki keunggulan masing-masing. Menyusui sesuai permintaan berarti menanggapi kebutuhan bayi anda dengan memberinya susu setiap kali ia tampak lapar. Pada hari-hari awal setelah kelahiran, anda menyusui bayi setiap 2 jam dan memberikan sepuluh kali susu per periode 24 jam. Banyak pakar perawatan anak menganjurkan agar […]

Kategori Tips Keluarga :: Comments Off

CARI INFORMASI LAINNYA DI SINI: