Loading...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah dan Mengobati Nyeri Haid

...borage, tanaman yang hidup di iklim dingin. Diminum 2 hari sebelum sampai 2 hari sesudahnya haid GLA dapat mengatasi atau sangat meringankan gejala PMS. Dosisnya: 1-2 kali sehari 250 mg GLA selama 3-4 hari sekitar permulaan haid. Perawatan sendiri. Kerap kali minum satu gelas susu panas dengan sedikit minyak adas dapat meringankan kejang dan rasa nyeri. Begitu pula mandi duduk dalam air panas atau mengompres perut dengan kantong air panas dapat...

kesehatankeluarga.net

Tips Waktu Yang Baik Untuk Minum Obat

...n fenoksimetilpenisilin yang harus diminum kurang lebih 1 jam sebelum atau 2 jam sesudah makan. Tidak semua obat dapat dimakan pada perut kosong, misalnya obat yang merangsang lambung menimbulkan mual dan muntah atau obat yang larut dalam lemak agar dapat diserap dengan baik. Semua obat itu hendaknya dimakan pada saat atau sesudah makan. Sebagai contoh adalah sediaan besi (ferosulfat, ferofumarat) yang paling baik absorpsinya dari usus bila...

kesehatankeluarga.net

Cara Minum Obat Yang Benar

...etiap 12 atau 8 jam. Bila kita tidur 8 jam, maka penakaran 4 kali sehari (berarti setiap 6 jam) sukar diwujudkan. Dalam hal tersebut sebaiknya diminum sebelum dan sesudah tidur serta dua kali lagi dibagi rata sepanjang hari. Minum dengan cairan Pada umumnya obat sebaiknya diminum dengan air. Obat padat (tablet, kapsul dan serbuk) perlu diminum dengan minimal setengah gelas air agar dapat larut dalam lambung. Obat cair (sirop, suspense, emulsi)...

http://kesehatankeluarga.net

Kopi dan Kofein Sebagai Obat Kelelahan

...tuk mempertahankan efeknya diperlukan minum beberapa cangkir kopi dalam sehari. Tetapi terlalu banyak kofein dapat menimbulkan efek samping buruk, seperti jantung berdebar, gelisah dan sukar tidur. Oleh karena itu, sebaiknya minum kopi dibatasi sampai 3 cangkir dalam sehari. Orang yang biasa minum kopi banyak dapat menjadi “kebiasaan” dan selalu memerlukan lebih banyak lagi untuk memperoleh efek menyegarkan yang sama. Dosis: kofein adakalaya...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani dan Mengobati Gejala Demam Berdarah

...ngkali dilaporkan bahwa minum jus (perasan) jambu biji dapat meningkatkan jumlah trombosit. Hal ini belum dipastikan secara ilmiah karena itu perlu diteliti lebih lanjut mengenai kebenarannya, tetapi tidak ada salahnya untuk minum perasan ini 2-3 kali sehari 200-300 ml. seperti sudah dikemukakan diatas, yang mutlak terpenting adalah bahwa penderita dengue klasik (DD) harus banyak minum air untuk menghindari pengentalan darah. Penting Penderita...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Mencegah Batuk

Tindakan pencegahan Sebagai tindakan pertama perlu diteliti apakah penyebab batuk dapat dihilangkan. Misalnya batuk kronis yang ditimbulkan oleh asap rokok, hendaknya diatasi secara efektif dengan berhenti merokok dan menghindari asap rokok orang lain. Batuk asma yang disebabkan alergi, perlu diselidiki unsure apa penyebabnya, misalnya debu rumah, tepung sari bunga atau bulu hewan untuk kemudian menghindari kontak dengan unsur-unsur tersebut....

kesehatankeluarga.net

HUBUNGAN EKONOMI TINGGI DENGAN PENYAKIT TIDAK MENULAR

...sampai yang telah maju, timbul pertanyaan, apakah ada manfaat dari suatu perkembangan ekonomi dilihat dari segi kesehatan? Penyakit tampaknya selalu ada, hanya polanya yang berbeda. Dengan kata lain, dapat pula dipertanyakan apakah ada manfaat pemberantasan penyakit menular, apabila nantinya hanya akan diganti saja oleh yang tidak menular. Untuk dapat memahami keuntungan yang diperolah dari segala usaha masyarakat yang ingin maju, perlu...

kesehatankeluarga.net

Cara Mengatasi Mual Pada Wanita Hamil dan Pada Pasien Kanker

.... Pencegahan dapat diusahakan dengan sering mengkonsumsi makanan kering, tetapi dalam jumlah sedikit pada permulaan hari. Juga supaya dihindari bau-bauan masakan dan situasi yang membuat mual. Tetapi bila terlalu hebat dapat minum vitamin B6 (piridoksin) 50-100 mg atau prometazin dalam dosis yang dianjurkan dokter, biasanya 1 tablet dari 10-25 mg pada pagi hari. Menurut penelitian di Denmark (1990) serbuk jahe (4 kali sehari 250 mg) ternyata...

http://kesehatankeluarga.net

Obat-obat untuk Migren

...erikan dengan susu atau sesudahnya makan, atau sebagai garam kalsiumnya yang bersifat netral dan dapat melarut dalam air. Menciutkan bronki: serangan kejang dapat timbul pada pasien asma. Merintangi pembekuan darah: jangan diminum sesudah pencabutan gigi berhubung risiko akan perdarahan terus-menerus. Juga pasien yang menggunakan obat pengencer darah jangan minum asetosal. Sejak akhir tahun 80-an khasiat antipembekuan darah justru digunakan pada...

http://kesehatankeluarga.net

Tindakan dan Swamedikasi Perut Kembung

...lebih lambat dan mengunyahnya sampai halus sebelum menelannya. Sebaiknya menghindari gorengan atau terlalu banyak makan sayuran mentah (lalap) seperti jenis-jenis kol. Juga sebaiknya jangan mengunyah permen karet atau minum minuman bersoda. Jangan pula minum pada saat makan, tetapi minum sesudah makan. Swamedikasi Dapat dilakukan dengan suatu obat bebas dimetikon (aeroson) yang berkhasiat menurunkan tegangan permukaan. Dengan demikian...

Loading...