apa yg di maksud lemak jenuh dan tidak jenuh dan termasuk apa makanan nya

Dosis dan Efek Derivate Untuk Penyakit Virus


1. Didanosin (dideoksiinosin, DDI, Videx) adalah derivate purin (1991) dengan khasiat lebih lemah dari pada AZT. Resorpsinya dikurangi oleh makanan dan asam lambung, maka perlu ditambahkan zat penyangga (buffer). Plasma t½ nya kurang lebih 1,5 jam. Ekskresi berlangsung melalui kemih (20%). Efek samping terpenting berupa neuropati perifer dan pancreatitis, lebih jarang gangguan lambung usus (nausea, […]

Kategori Obat-Obatan :: Comments Off

Cara Memahami Tangisan dan Menenangkan Bayi


Menangis dan Menenangkan Bayi menangis karena perlu berkomunikasi bahwa ada sesuatu yang salah. Kebanyakan orang tua, terutama ibu, merasa tertekan saat melihat atau mendengar bayi mereka tidak bahagia. Seiring berjalannya waktu anda akan belajar untuk mengenali berbagai penyebab tangisan bayi, tetapi pada awalnya anda mungkin menemukan bahwa sulit untuk mengetahui penyebab bayi menangis, terutama jika […]

Kategori Anak :: Comments Off

Obat Yang Mempengaruhi Jalannya Infeksi


Obat-obat lain yang dapat mempengaruhi jalannya infeksi adalah vitamin C, seng, amantandin, dan penghambat neuraminidase. 1. Vitamin C dalam dosis tinggi (3-4 dd 1000 mg) berkhasiat meringankan gejala dan mempersingkat lamanya infeksi, berdasarkan stimulasi perbanyakan dan aktifitas limfosit-T . 2. Seng glukonat dalam bentuk tablet hisap dengan 13,3 mg Zn (kurang lebih 92,5 mg Zn […]

Kategori Obat-Obatan :: Comments Off

Yang di maksud Bahan Makanan Esensial untuk Kesehatan


 Bahan makanan esensial adalah : Karbohidrat Sayuran dan buah-buahan Protein Lemak dan minyak Kalori. Semua bahan makanan dalam tubuh “dibakar” untuk memberikan energi bagi aktivitas otot dan organ-organ kita (bernapas, jalan, makan, berolahraga dan sebagainya). Tiga kelompok utama adalah karbohidrat (gula, nasi, roti, mie, jenis jenis tepung), protein (daging, ikan, susu, telur) dan lemak (minyak, […]

Kategori Makanan Sehat :: 0 Komentar

Yang di Maksud Salesma dan Flu


Salesma dan influenza termasuk penyakit tertua manusia, paling sering terjadi, tetapi paling sukar diobati. Setiap orang selama hidupnya sewaktu-waktu menderita salesma atau influenza, kadang-kadang satu atau beberapa kali setahun. Meski kedua gangguan tidak berbahaya dan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam waktu 5-7 hari, namun gejalanya dapat sangat tidak nyaman. Setelah keluhan hilang pada umumnya penderita […]

Kategori Penyakit :: Comments Off

Tangisan Bayi Di Minggu Pertama Kelahiran


Menangis di hari-hari awal Sama seperti beberapa orang dewasa yang secara alamiah lebih ceria dari pada yang lain, beberapa bayi lebih puas dari pada yang lain. Selama beberapa minggu pertama kehidupan bayi, anda akan mengenal kepribadiannya. Anda akan tahu apakah ia santai atau lebih menuntut dan apa cara terbaik menenangkannya. Ingatlah, bayi menangis karena suatu […]

Kategori Anak :: Comments Off

Khasiat Lesitin dan Serat Gizi Untuk Kolesterol


Lesitin adalah persenyawaan dari fosfolipida dengan asam lemak tak jenuh yang terdapat dalam semua sel hidup (hewan dan tumbuhan). Lesitin merupakan zat penting yang dapat ditemukan dalam jaringan saraf, otak dan kuning telur. Juga terdapat dalam semua senyawa kolesterol (lipoprotein) dengan fungsi mengemulsi butir-butir kolesterol dalam darah. Khasiatnya untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi yang dianjurkan, […]

Kategori Makanan Sehat :: 0 Komentar

Apa Penyebab Dari Diare


PENYEBABNYA Untuk dapat lebih mengerti penyebab diare, perlu sekali untuk memahami terlebih dahulu cara kerjanya usus dan proses pencernaan. Pada diare proses penyerapan air dari isi usus oleh dinding usus terganggu akibat adanya peradangan di selaput lendirnya. Disamping itu gerakan-gerakan usus (peristaltik) bertambah kuat yang mengakibatkan tinja dikeluarkan secara dipercepat dan masih mengandung banyak cairan. […]

Kategori Info Kesehatan :: 1 Komentar

Apa Penyebab dan Cara Mengobati Katimumul dan Kapalan


Kedua gangguan ini pada kaki disebabkan oleh pertumbuhan liar dari lapisan tanduk. Kapalan disebabkan menjadi kerasnya kulit setempat dan kerapkali terjadi di tempat-tempat yang sering terhimpit, misalnya telapak kaki  dan tumit. Kulit yang kapalan dirasakan sangat kasar. Katimumul (mata ikan) disebabkan oleh tekanan terus-menerus pada satu tempat, misalnya dijari kaki akibat sepatu yang terlalu sempit, […]

Kategori Info Kesehatan :: 0 Komentar

Apa Penyebab Dari Bisul


Bisul (furunkel) berciri benjolan merah kecil dikulit yang amat nyeri dan terutama timbul di bagian punggung, ketiak, tengkuk dan muka. Kadang-kadang disertai dengan mual, muntah dan demam. Bisul disebabkan dari peradangan dari kantong rambut yang terinfeksi oleh bakteri tertentu (stafilokok). Dalam beberapa hari bisul membesar dengan terbentuknya nanah (abses) dan meningkatnya rasa nyeri, akhirnya pecah […]

Kategori Penyakit :: 0 Komentar

Faktor Penyebab dari Kolesterol Tinggi


Lemak jenuh mencakup semua lemak dan minyak, yang secara kimiawi mengandung asam lemak jenuh. Yang terpenting semua lemak hewan (sapi, babi, ayam, domba, dan kambing), terkecuali minyak ikan-ikan tertentu yang hidup di lautan dingin (ikan yang mengandung asam lemak omega-3 tak jenuh, yaitu herring, mackerel, salem). Begitu pula minyak nabati mengandung banyak asam lemak jenuh […]

Kategori Info Kesehatan, Makanan Sehat :: 0 Komentar

Apa penyebab dari Gatal-Gatal


Gatal-gatal atau urticaria adalah suatu gangguan kulit yang umum sekali dan biasanya akan sembuh dalam beberapa hari sampai beberapa minggu. Keluhan ini tidak bisa diatasi dengan hanya mengaruk-garuk dan merupakan suatu gangguan yang sangat menjengkelkan bagi si penderita. Penyebab gatal-gatal Dikenal banyak sekali penyebab yang dapat menimbulkan gatal-gatal pada sebagian atau seluruh tubuh. Penyebab utama […]

Kategori Penyakit :: 1 Komentar

Membiarkan Bayi Yang Lebih Besar Untuk Menangis


Menangis dan bayi yang lebih besar Bayi yang lebih besar (diatas usia 6 bulan atau lebih) juga mahluk yang memiliki kebiasaan dan jika rutinitasnya terganggu, mereka bisa menjadi sangat tidak bahagia dan gelisah. Mereka juga sangat penuntut, jadi bila botol mereka terlambat, mereka akan menangis sampai mendapatkannya. Mereka juga akan menangis selam waktu makan karena […]

Kategori Anak :: Comments Off

9 Tips dan Pedoman Makan Sehat


Pedoman makan sehat di kebanyakan negara Barat: Makan dengan banyak variasi agar tubuh menerima semua bahan gizi, termasuk vitamin dan mineral. Setiap santapan hendaknya mengandung bahan makanan dari ke empat kelompak  di bawah ini bagilah santapan secara merata sepanjang hari. Nasi, roti, produk-produk gandum lainnya dan kacang-kacangan; Sayuran dan buah-buahan segar (mengandung serat gizi!); Daging, […]

Kategori Makanan Sehat, Tips Keluarga :: 0 Komentar

Bagaimana Jenis Kolesterol Baik dan Kolesterol Jahat


Jenis-Jenis Kolesterol Kolesterol sebagai komponen lemak tidak larut dalam air atau cairan dalam darah. Karena itu transpornya dalam darah terjadi sebagai bentuk butir-butir kecil yang diselubungi oleh protein tertentu (lipoprotein) untuk mencegah penggumpalan. Protein itu berfungsi sebagai zat pengelmusi butir-butir kolesterol dan lemak lainnya(trigliserida). Kolesterol diangkut kesemua jaringan dan organ tubuh melalui peredaran darah. Kolesterol […]

Kategori Makanan Sehat :: 0 Komentar

Faktor Positif Dan Negatif Pengaruh Kolesterol Baik


Faktor-Faktor Pengaruh Kolesterol Baik Untuk menurunkan resiko PJP diperlukan sebanyak mungkin kolesterol HDL dan sedikit mungkin kolesterol LDL. Faktor-faktor Positif. Dikenal sejumlah faktor yang memengaruhi secara positif kolesterol HDL, antara lain olahraga  yang intensif, diet yang mengandung cukup minyak tak jenuh dan makanan berserat. Begitu pula minum cukup vitamin C. Hormon wanita estrogen. Sudah lama […]

Kategori Makanan Sehat :: 0 Komentar

Bayi Menangis Tanpa Alasan Yang Jelas


Jika bayi anda terus menangis secara teratur tanpa bisa ditenangkan pada malam hari dan usianya antara 3-14 minggu, ia mungkin menderita kolik. Bayi sulit ditenangkan selama ia kolik. Meskipun ada berbagai solusi (beberapa) tradisional atau beberapa alternative yang dikatakan dapat menolong, tetapi belum ada obat yang terbukti. Bayi anda akan menangis saat ia lelah sehingga […]

Kategori Anak :: Comments Off

Berapa Nilai Normal Kolesterol Darah dan Penyebab Utama dari Kolesterol Tinggi


Nilai Normal Dari Kolesterol Darah Kadar total kolesterol tidak boleh melebihi standar, yaitu 200 mg/dl, kadar  trigliserida tidak boleh melebihi 150 mg/dl, kadar LDL tidak boleh melebihi 100 mg/dl dan kadar HDL tidak boleh kurang dari  50 mg/dl. Kadar trigliserida (lemak) biasanya ditentukan walaupun selalu dianggap tidak sepenting kadar kolesterol sebagai risiko PJP. Tetapi akhir-akhir […]

Kategori Makanan Sehat :: 0 Komentar

Cara Mencegah Nyeri Otot dan Nyeri Sendi


Sejenis nyeri otot adalah nyeri setelah melakukan aktifitas berlebihan atau pada waktu berolah raga yang disebabkan oleh peredaran darah yang kurang sempurna diotot bersangkutan. Asam susu (laktat), yang selama kegiatan terbentuk di dalam otot sebagai “zat sampah”, tidak dikeluarkan dengan lancar oleh pembuluh-pembuluh dan merupakan rangsangan nyeri yang kuat. Karena itu, gerakan pemanasan otot (warming […]

Kategori Pencegahan penyakit :: 0 Komentar

Cara Mencegah dan Mengobati Nyeri Haid


Hampir setengahnya dari semua wanita menderita nyeri perut beberapa hari sebelumnya atau selama haid. Gejalanya dari ringan sampai kejang-kejang dibagian bawah perut, bagian atas paha dan punggung. Kebanyakan rasa nyeri timbul paling hebat pada awal masa haid dan dapat disertai perasaan mual, nyeri kepala dan payudara, gelisah dan mudah tersinggung. Keluhan-keluhan ini terkenal sebagai PMS […]

Kategori Tips Keluarga :: 0 Komentar

CARI INFORMASI LAINNYA DI SINI: