Loading...

Faktor Pengaruh Kolesterol Baik

Faktor Positif Dan Negatif Pengaruh Kolesterol Baik

Faktor-Faktor Pengaruh Kolesterol Baik Untuk menurunkan resiko PJP diperlukan sebanyak mungkin kolesterol HDL dan sedikit mungkin kolesterol LDL. Faktor-faktor Positif. Dikenal sejumlah faktor yang memengaruhi secara positif kolesterol HDL, antara lain olahraga yang intensif, diet yang mengandung cukup minyak tak jenuh dan makanan berserat. Begitu pula minum cukup vitamin C. Hormon wanita estrogen. Sudah lama diketahui, bahwa wanita sebelum...

kesehatankeluarga.net

Bagaimana Struktur dan Lapisan Kulit

KULIT Kulit merupakan organ terluas dari tubuh kita dengan banyak fungsi penting. Antara lain kulit menahan cairan agar supaya kita jangan menjadi kering dan juga merupakan rintangan terhadap pengaruh-pengaruh luar, yakni cahaya, suhu dingin dan panas, hama penyakit dan kotoran. Kulit membentuk zat-zat penting bagi tubuh (vitamin D), membantu mengatur suhu tubuh (dengan jalan transpirasi) dan membuang zat-zat hasil penguraian melalui keringat....

http://kesehatankeluarga.net

Yang di maksud Bahan Makanan Esensial untuk Kesehatan

...nannya terdiri terutama terdiri dari ikan dan anjing laut dengan kadar lemak tinggi, ternyata jarang sekali terkena ateroskleorosis dan PJP. Hal yang bertentangan ini berdasarkan khasiat melindungi yang khas oleh EPA dan DHA terhadap ateroskleorosis. Juga trigliserida darah di turunkan dengan nyata, tetapi efeknya terhadap kadar kolesterol tinggi hanya ringan. Namun demikian riset telah menegaskan bahwa diet dengan minyak ikan dalam jangka lama...

kesehatankeluarga.net

Jenis Alergi Secara Umum

Berdasarkan kecepatan terjadinya reaksi terhadap allergen, dalam garis besar dapat dibedakan dua jenis alergi, yakni alergi pesat dan alergi lambat. Alergi pesat Pada jenis ini reaksi terhadap masuknya allergen kedalam tubuh pesat sekali, antara 1 sampai 15 menit (misalnya debu rumah, bulu hewan, makanan dan racun penyengat dari tawon). Seorang yang peka berlebihan terhadap sari bunga, bila berjalan dilapangan dengan banyak rumput, akan...

http://kesehatankeluarga.net

Cara Menangani Sendiri Infeksi Cacing

...n) yang karena efek sampingnya terhadap saraf, sekarang ini tidak dianjurkan lagi. Bagi cacing gelang masih terdapat pilihan ketiga, yaitu obat ampuh levamisol (askaridil, askamex). Obat ini juga diminum sebagai single dose. Terhadap cacing tambang dapat digunakan pirantel dan levimasol. Terhadap cacing pita semua obat ini kurang ampuh dan diperlukan obat unggul lain yang hanya dapat diperoleh dengan resep dokter, yaitu niklosamida (yomesan)....

kesehatankeluarga.net

BAGAIMANA MENJAWAB TANTANGAN PERUBAHAN KUALITAS LINGKUNGAN

...pelayanan kesehatan lingkungan akan bertambah dan semakin komplex. Perubahan kualitas lingkungan yang cepat ini merupakan tantangan bagi manusia untuk dapat menjaga fungsi lingkungan hidup agar tetap normal sehingga daya dukung kelangsungan hidup manusia di bumi ini tetap lestari, dan kesehatan masyarakat tetap terjamin. Oleh karenanya perlu ditumbuhkan strategi baru untuk dapat meningkatkan dan memelihara kesehatan masyarakat, yakni: setiap...

kesehatankeluarga.net

KESEJAHTERAAN IBU DAN ANAK (KIA)

Dari sekian banyak usaha biasanya inisiasi dilakukan dengan usaha KIA, karena berbagai alasan, yang antara lain adalah: •Masyarakat peka terhadap kesehatan anak •Bersama KIA dapat dilakukan aktivitas kesehatan masyarakat lainnya seperti: pendidikan kesehatan, usaha peningkatan gizi, kesehatan balita, kesehatan lingkungan, keluarga berencana, dan seterusnya. Dengan demikian, usaha-usaha lainnya dapat ikut berkembang bersama dengan usaha KIA....

kesehatankeluarga.net

TUJUAN PENDIDIKAN dan PENYULUHAN KESEHATAN

Tujuan pendidikan kesehatan ialah untuk mengubah perilaku masyarakat yang tidak sehat menjadi sehat. Tujuan tersebut dapat dicapai dengan anggapan: •Bahwa manusia selalu dapat belajar/berubah, karena manusia selama hidupnya selalu berubah untuk menyesuaikan diri terhadap perubahan lingkungan dan, •Bahwa perubahan dapat di Induksikan Teori perubahan perilaku menyatakan bahwa perubahan dapat terjadi apabila terjadi motivasi untuk berubah. Salah...

kesehatankeluarga.net

9 Tips dan Pedoman Makan Sehat

Pedoman makan sehat di kebanyakan negara Barat: Makan dengan banyak variasi agar tubuh menerima semua bahan gizi, termasuk vitamin dan mineral. Setiap santapan hendaknya mengandung bahan makanan dari ke empat kelompak di bawah ini bagilah santapan secara merata sepanjang hari. Nasi, roti, produk-produk gandum lainnya dan kacang-kacangan; Sayuran dan buah-buahan segar (mengandung serat gizi!); Daging, ikan, susu, keju dan produk susu lainnya....

Kesehatankeluarga.net

18 POKOK KEGIATAN USAHA KESEHATAN MASYARAKAT INDONESIA

...ix”, juga ditambah dengan usaha-usaha lainnya yang dirasa perlu. Didalam UURI no 23, 1992,Bab V pasal 11, tertulis bahwa upaya kesehatan dilaksanakan melalui 15 kegiatan sebagai berikut: (a) kesehatan keluarga, (b) perbaikan gizi, (c) pengamanan makanan dan minuman, (d) kesehatan lingkungan, (e) kesehatan kerja, (f) kesehatan jiwa, (g) pemberantasan penyakit, (h) penyembuhan penyakit dan pemulihan kesehatan, (i) penyuluhan kesehatan masyarakat,...

Loading...